Weka kutembea kwako na vitu hivi vya eco-kirafiki vya kutembea gear. Changamoto yangu ilikuwa ni kupata nguo za kutembea ambazo zilipatia hatua ya juu ya utendaji wa jasho wakati wa kuwa wa kirafiki. Mimi sivaa pamba ya kikaboni au kondoo kwa sababu hawana wick mbali jasho. Wazalishaji kadhaa hutumia nyuzi za kuchakata na vifaa vyenye vifaa vya asili vya kuzalisha mazoezi ya juu ya utendaji ambayo ni ya kirafiki.
Hifadhi pesa na uhifadhi dunia kwa kukomesha tabia ya chupa ya maji iliyosababishwa. Camelbak hutoa miundo mingi ya chupa za maji, na wote hawana BPA . Chupa cha Utendaji kina majani ya kunywa, kwa hivyo huna budi chupa chupa kuchukua swig. Wana kinywa pana ili uweze kuongeza barafu, na uifunge kwa salama ili usiwe na matukio yoyote. Ninapenda mifano ya chupa ya michezo ya podium kwa urahisi kuendelea na matembezi yangu.
Ikiwa unataka kuvaa fiber ya asili lakini bado kupata faida za kufuta jasho la kitambaa cha polyester tech, kubadili kwenye mianzi. Kitambaa kilichotengenezwa na unyevu wa utendaji wa tasc pamoja na polyester, na inaweza kuweka baridi yako katika majira ya joto na joto wakati wa baridi. Nilifurahi sana na shati ya kwanza ya mianzi ya mianzi Nilijaribu kuwa nimenunua mwingine mara moja, na kisha jozi la kifupi, halafu ni bafuni. Sasa ninawapenda bras zao za michezo laini. Bamboo inaweza kukua kwa ustawi na inaweza kutumia umwagiliaji mdogo na dawa kuliko pamba. Waone kwenye TascPerformance.com
Teko hufanya soksi za kirafiki. Kwa wale wanaopendelea soksi za pamba, hizi zinafanywa na pamba ya EcoMerino kutoka shamba la kudumu la kizazi cha tano huko Tasmania. Pamba zao za EcoWash zinatengenezwa kuwa zisizidi kwa kutumia ozoni badala ya klorini iliyotumiwa katika mchakato huo na wazalishaji wengine. Wanatumia polyester recycled katika blends yao. Masoksi yanafanywa vizuri kwa ajili ya kutembea na kukwenda, lakini ninaona kuwa inafaa sana. Kuwaona katika Tekoforlife.com
Viatu wengi wa michezo hutumia ngozi au bidhaa nyingine za wanyama. Kiatu hiki kinachotengeneza kitambaa kinafanywa na turuba na mpira. Kisigino cha chini ni nzuri kwa kutembea. Ingawa glues za ngozi na wanyama ni mazao ya uzalishaji wa wanyama tu, upinzani wa "kijani" kwa uzalishaji wa nyama ni matumizi yake makubwa ya rasilimali na hali mbaya ya maisha ya wanyama katika kura kubwa ya malisho.
Mimi kusisitiza juu ya kuvaa nyuzi za kutengeneza jasho kwa faraja na utendaji. Chini ya Silaha hufanya mashati ya Kikatalti katika miundo ya muda mrefu na sleeve fupi. Kitambaa cha laini, cha jasho-kitambaa kinafanywa kutoka chupa za plastiki zilizopangwa. Pia huingiza teknolojia ya harufu ya urembo. Hiyo ni muhimu katika shati la polyester - Nina mengi ya kuwa mimi nina aibu sana kuvaa kwa sababu ni vigumu kupata harufu ya mwili nje yao. Kisha mimi kuishia kuwa na kuweka katika takataka, ambayo si ya kirafiki. Mashati haya pia yatasaidia kuokoa ngozi yako kutoka jua na UPF ya 50. Kuwaona kwenye UnderArmour.com
Unahitaji kuonekana wakati wa kutembea asubuhi, jioni au baada ya giza. Mwanga Milioni Mile huangaza kwa kila hatua na hauhitaji betri yoyote - milele! Huna haja ya kulipia tena. Piga picha tu na uimudu kwa hatua zako. Kupunguza haja yako ya umeme kurejesha au kujaza mabomba ya betri kwa betri.
Patagonia inasema kuwa chupa za plastiki zaidi ya milioni 86 zimetengenezwa tena ili kuzalisha mashati yao ya msingi ya Capilene, jackets, na vitu vingine kwa kutumia polyester. Mashati yao ya shingo ya shingo ya Capilene inapatikana kwa uzito tatu tofauti ili kufanana na mahitaji yako kwa safu ya msingi ya kupumua sufuria. Ninapenda shingo ya zip ili nipate fursa ya kuifungua wakati ni baridi na kuifungua wakati nimepungua. Kuwaona Patagonia.com
Bar hii ya chuma cha pua inaweza kutumika kwa ajili ya miguu yako, miguu, na mboga ili kupunguza harufu ya mwili. Ya chuma, pamoja na maji, inasemwa ili kuondoa misombo ya sulfuri ya stinky. Kwa bar hii, huna chombo cha plastiki cha uchafuzi cha kupoteza. Bar moja inapaswa kudumu sana kwa milele. Ninaipenda kwa sababu mimi ni mzio wa harufu nzuri waliyoingiza katika deodorants na antiperspirants wengi, na inaweza kuwa vigumu kupata matoleo yasiyojitokeza. Zaidi - kwa ajili ya kusafiri, haiwezi kuvuja kwenye mizigo yako au kukuweka juu ya mipaka yako ya kubeba maji. Angalia kwenye Deodorworks.com
Kupunguza, kutumia tena, upya tena. Utahifadhi pesa pamoja na kufuata maadili hayo kwa ununuzi wa vifaa vya kuchapishwa kabla, inayosimama bure, mipira ya zoezi na vitu vingine vya mazoezi ya nyumbani. Nenda kwa eneo lako kwa kuweka macho yako wazi kama unapitia mauzo ya karakana kwenye utembezi wako wa fitness katika eneo lako na kuvinjari Craigslist na Freecycle. Maduka ya hifadhi ni chanzo kingine chanzo cha nguo na vifaa vya mazoezi.
Nishati ya biashara ya kibiashara hutumia rasilimali nyingi. Hata wale ambao wote ni asili wanapaswa kuwa vifurushi na kusafirishwa na kuwekwa. Unaweza kuokoa pesa nyingi na pia kupunguza mchango wa kaboni wa nishati yako ya vitafunio kwa kuchanganya mchanganyiko wako wa uchaguzi. Nini unahitaji ni karanga kwa ajili ya protini na mafuta na afya na kavu matunda kwa wanga kwa ajili ya zoezi nishati. Unaweza kupata hizi katika mapipa mengi ya chakula kwenye maduka yako kwa bei nafuu zaidi kuliko baa za vifurushi vyema au mchanganyiko wa uchaguzi. Ikiwa unataka kwenda ndani, angalia soko la mkulima katika msimu wa karanga za mitaa na matunda unaweza kuuka au kununua tayari kavu.