Ni muhimu kuchukua nafasi ya viatu vyako vya kuendesha kila maili 300 hadi 400, lakini kupata viatu vipya kila miezi michache inaweza kupata ghali. Lakini bora wewe utunzaji wa viatu vyako vya kukimbia, watakapoishi tena. Hapa kuna vidokezo vya kufanya viatu vyako vilivyoendelea tena.
Kuvaa viatu vya kukimbia yako tu kwa ajili ya Zoezi
Ingawa inaweza kuwa viatu vyako vyenye vizuri zaidi, usivaa viatu vyako vya kukimbia kwa kitu chochote isipokuwa kukimbia au kufanya kazi. Hata kama unatembea kote, bado unavaa kitambaa. Unawasababishia zaidi jasho, uchafu, bakteria, na kuvu kwa kila saa ya ziada kwenye miguu yako. Wote hao watachukua hali ya juu ya hali ya juu ya kiatu na insole.
Chukua Viatu vya Kukimbia Yako na Uweke Hema
Unapokuwa mkimbilia, hujaribu kujaribu kuchukua viatu vyako vya kukimbia na kuzimwa bila kufuta laces. Kupiga mguu wako ndani ya kiatu mara nyingi hupiga kofia ya kisigino, mfumo wa kulazimisha, na uchafu na unaweka mkazo juu ya kuunganisha na gundi ambayo inashikilia kila kitu pamoja. Hakikisha uondoe laces kabla ya kuweka viatu vyako na uwaondoe.
Kavu Viatu Vyenye Mbio Yako Vizuri
Ikiwa viatu vyako vina mvua, usiziweke kwenye joto moja kwa moja, kama kwenye radiator. Joto hutafuta ngozi, adhesives na vifaa vingine katika viatu. Kukausha viatu vyako vilivyofaa, fungulia laces, uondoe insoles, na uwaache hewa kavu, mbali na joto moja kwa moja. Kuwasaidia kukauka kwa kasi, unaweza kuweka gazeti lenyewe ndani yao. Gazeti hilo litavuta unyevu, kuruhusu viatu vyako kukauka kwa kasi zaidi.
Pande mbili za jozi za viatu vya mbio
Ikiwa unatembea karibu kila siku, ni manufaa kugeuza jozi mbili za viatu vinavyoendesha. Viatu vyako vitaendelea muda mrefu wakati unawapa siku au mbili kufuta decompress na kukauka kati ya kazi. Njia nzuri ni kuanza jozi mpya baada ya kuvaa jozi la sasa kwa muda wa wiki hadi sita. Kwa njia hii, utaona pia tofauti katika usambazaji na usaidizi kati ya jozi mbili, ishara kwamba jozi la zamani zaidi linaweza kubadilishwa .
Weka viatu vyako vizuri
Weka viatu vyako vya kukimbia kwenye mahali baridi, kavu ambako wanaweza kutoka nje. Joto ni adui. Huwezi kuondoka mbwa wako au mtoto katika gari la moto, na usipaswi kuacha viatu vyako vya kuendesha moja kwa moja, ama. Mfuko wa mazoezi unaweza kuwa nafasi nzuri ya kusafirisha viatu vyako baada ya kujifungua mazoezi, lakini pia ni mazingira ya baridi bila mtiririko wa hewa. Kuchukua nje ya mfuko ili waweze kuzima.
Usiweke Viatu Zako vya Kukimbia katika Mashine ya Kuosha au Nguo za Kavu
Ikiwa unahitaji kusafisha viatu yako , tumia broshi ya scrub, sabuni kali, na maji baridi, na kisha uwaache hewa kavu.