Jitayarishe kwa kutembea kwa vuli
Kama hali ya hewa inavyogeuka baridi, nyeusi na mvua katika vuli, uwe tayari kwa nguo zilizotiwa nguo na gear ambayo itakuwezesha kusonga kwa hali ya hewa ya kuanguka.
Pigana na hali ya hewa ya kuanguka ya finkle na koti hii ya whisper-thin wakati wa joto-up au wakati wa kutembea baridi. Ni kubuni ya unisex. Inashuka ndani ya mfukoni wake wa zip na kuimarisha ukubwa mdogo wa kuchukua nawe katika pakiti.Ipo inapatikana kwa rangi tatu na ukubwa kutoka XS hadi XL.
Tembea kwa faraja na juu ya sleeved juu ya kitambaa sweat-mwamba wakati joto kuzama chini ya 60 F. Hii utendaji mrefu sleeve utendaji v-shingo tee ni wa kitambaa polyester kwa wick unyevu mbali na ngozi yako. V-shingoni hufanya vizuri kwa joto la vuli wakati bado unaweza kutaka baridi. Inapatikana kwa rangi kadhaa na ukubwa kutoka kwa ziada ndogo kwa njia ya XX-Kubwa.
Kama siku zinageuka baridi, ni wakati wa kubadili kwenda suruali. Nylon hizi / suruali za spandex huenda na wewe na wick mbali unyevu. Mshipa wa upande wa pili uliowekwa kwenye mifuko huhifadhi salama zako na kuzuia kuzipiga vidole vyako kwa ajali wakati unavyotumia mkono. Pia wana mfuko wa mambo ya ndani.
Usiruhusu mvua iweze kupungua. The Brooks Cascadia GTX ni kiatu cha nje cha michezo ambacho kimetengenezwa kwa maji na imara. Inapata mapitio mema, lakini ukubwa huendesha ndogo ndogo na watu wengi watahitaji kwenda juu ya ukubwa wa nusu. Ni favorite kwa watu kutembea Camino de Santiago.
Wakati mvua za vuli zinakuja, unahitaji koti ya maji ili kuendelea kutembea nje. Jackti hii haina maji na nyepesi. Inakuja ukubwa wa wanaume na wanawake na miundo maalum ya kijinsia. Ni pakiti ndani ya mfuko wake mwenyewe kwa kuimarisha ikiwa siku inakua. Ina vifungo vya shimo kufungua ikiwa unahitaji hewa zaidi. Ina mifuko ya muda mrefu kwa hifadhi ya ziada na uingizaji hewa. Vikwazo pekee ni kwamba ina njia moja ya zipper badala ya zipper mbili njia.
Hali ya vuli inaweza kuwa ngumu kutabiri. Kuvaa joto la mikono hizi hukuwezesha mikono yako na silaha za joto mpaka ugeze joto, au wakati unapokwisha kuwaka. Kwa kubuni hii unaweza kuzitia chini juu ya mikono yako kama mitts. Mara tu uko tayari kwa silaha na mkono usio wazi, tu waondoe nao na kuchukua karibu hakuna chumba katika mfukoni au pakiti. Wanakuja katika rangi tatu na ukubwa kutoka kwa ziada-ndogo hadi kubwa.
Kama siku zinapopungua na unapata asubuhi yako au mchana mchana kutembea na giza na giza, unahitaji kufikiri kuhusu gear inayoonekana. Wao ni "Mikono ya uchawi ya Nguvu." Magoti haya ya wazi-kidole hayatamsha mikono yako, lakini itasaidia trafiki kukuona. Unapovuka msalaba, unaweza kutafakari pembetatu ya mitende kwenye mitambo iliyosimamishwa. Nyuma ya mikono ni ilivyoelezwa katika vipande vya kutafakari. Kama hali ya hewa inapata baridi, unaweza kuwaweka kwenye glafu za liner.
Soksi za SmartWool zinatumika kwa mashine na hazipatikani . Pamba ina mali ya asili ambayo inaweza kusaidia kusimamia unyevu na kuingiza kama siku zinakua baridi. SmartWool hufanya soksi za riadha katika urefu tofauti na uzito ili kuunganisha vizuri na viatu vyako vya kutembea. Unaweza kupendeza matoleo ya chini ya kutembea kwa wanariadha, kuhamia hadi urefu wa wafanyakazi wakati hali ya mwisho imeshuka.
Kwa kuanguka, pata Fitbit ambayo inakukumbusha kusonga na kufuatilia usingizi wako pamoja na shughuli yako. Alta ya Fitbit inafanana vizuri na maisha yako mengi, na unaweza kubadilisha bendi kwa urahisi kwenda kutoka michezo ya glam. Ikiwa unataka mfano ambao pia huhisi kiwango cha moyo wako, unaweza kupendelea Alta HR.
Ingawa gear hadi sasa inaweza kukuwezesha kutembea nje, unaweza kuamua ni wakati wa kutembea ndani ya nyumba. Treadmill ya nyumbani ni suluhisho kubwa, kwa muda mrefu kama unavyotumia kutembea na sio kwa kunyongwa nguo. Bajeti hii ya Sole F80 ina nguvu 2.5 ya nguvu ya farasi wajibu wa kuendelea. Ina kudhibiti kiwango cha moyo pamoja na udhibiti na kasi.