Inashangaza jinsi maneno machache ya msukumo yanaweza kutoa mafunzo au hisia zako kubwa. Pata motisha kwa maneno haya na maneno ya msukumo kutoka au kuhusu wanariadha wa wanawake.
Quotes Inspirational Kuhusu Mbio
- "Mwanamke ambaye anaanza mbio sio mwanamke yule ambaye anamaliza mbio."
-Shughulikia Marathon ya Wanawake ya Nike - "Mbio imenipa ujasiri wa kuanza, nia ya kuendelea kujaribu, na roho ya mtoto kama ya kujifurahisha njiani.Kimbia mara nyingi na kukimbia kwa muda mrefu, lakini usiondoe furaha yako ya kukimbia."
-Julie Isphording, mshindi wa marathon
- "Changamoto na nishati inayohitaji inahitaji kuwa ya ubinafsi, lakini inanihamasisha kuwa na nguvu katika mahusiano yangu."
- Joan Benoit Samuelson , mshindi wa marathon ya kwanza ya wanawake wa Olimpiki - "Wao ni wasiwasi sana Wao ni wakfu.Kama mwanamke anaamua kufanya kitu fulani, labda atashika kwa hiyo .. Tatizo pekee la wanawake ni kama kuna kitu chochote kibaya nao, hawatakuambia. Wao watatoka huko na kukimbia mguu mmoja. Hawana kusugua na kuomboleza kama wanaume wengi wanavyofanya. "
-Arthur Lydiard, Kocha wa New Zealand, kwa wakimbizi wa kike - "Nimeamua sana na mkaidi. Kuna tamaa ndani yangu ambayo inafanya mimi nataka kufanya zaidi na zaidi, na kufanya hivyo haki.Kwa kila mmoja wetu ana moto katika moyo wetu kwa kitu.Ni lengo letu katika maisha ya kupata na kuiweka. "
-Mary Lou Retton, medali ya dhahabu ya Olimpiki ya Marekani katika mazoezi - "Penda mwenyewe, kwa nani na nini wewe, kulinda ndoto yako na kuendeleza talanta yako kwa kiwango kamili."
-Joan Benoit Samuelson
- "Kila siku ni mwanzo mpya; usijilinganishe na matatizo ya jana."
-Dagny Scott Barrios, mwandishi anayeendesha - "Mbio inatoa uhuru." Wakati unapoendesha unaweza kuamua tempo yako mwenyewe Unaweza kuchagua kozi yako mwenyewe na kufikiria chochote unachotaka.
-Nina Kuscik, mshindi wa mbio ya kwanza ya wanawake wa Boston Marathon
- "Kila kukimbia ni kazi ya sanaa, kuchora kwenye turuba ya kila siku. Baadhi ya mbio wanapiga kelele na baadhi ya kukimbia huwa wasiwasi .. Baadhi ya kukimbia ni eulogies na maadhimisho mengine .. Unapokasiririka, kukimbia inaweza kuwa mkali mkali kwenye uso Wakati wa furaha, run run your song. "
-Dagny Scott Barrios - "Uzuri wa kukimbia ni unyenyekevu wake, uzuri wa wakimbizi ni kwamba sisi wote tuna gari sawa la kuboresha. Tunajaribu kuendesha bora ya kibinafsi, au kutembea kwa mstari kwa mara ya kwanza, ambayo itakuwa snowball katika siku zijazo za kujaribu kuendesha bests binafsi Sisi barabara racer ni jamii tight ya mileage-furaha, kupiga-kikomo wanariadha. "
- Deena Kastor , mkimbiaji wa Marekani wa umbali - "Nilifurahi juu ya mambo madogo: mango sorbet, na kukimbia, na jinsi miguu yangu ilivyoona kugusa ardhi wakati mimi mbio."
-Praf Winfrey - "Kuondoka nje ya eneo la faraja ni bei niliyolipa ili kujua jinsi ninavyoweza kuwa nzuri. Ikiwa ningepanga kuunga mkono wakati wowote unapokuwa na shida ningepanda viatu vyangu na kuchukua suti."
-Desiree Davila, mwanachama, timu ya marathon ya Olimpiki ya Marekani - "Mashindano hutufundisha kujipinga wenyewe, inatufundisha kushinikiza zaidi ya mahali tulifikiri tunaweza kwenda.Hututusaidia kujua kile tulichofanya.Hii ndivyo tunavyofanya.
-PattiSue Plumer, Mchezaji wa Marekani na wachezaji wa shamba
- "Marathoner ni marathoner bila kujali muda. Karibu kila mtu anayejaribu marathon ameweka katika mafunzo zaidi ya miezi, na ni zoezi hili na kujitolea, kimwili na akili, ambayo inatia maana medali, si tu juhudi za siku, kuwa ni haraka au polepole. Ni yote katika kushinda changamoto. "
-Mary R. Wittenberg, rais wa zamani, New York Road Runners Club - "Usiogope kwa ndoto ya kufikia haiwezekani.
-Shalane Flanagan, marathon ya Marekani ya Olimpiki - "Kama kila mkimbiaji anajua, kukimbia ni zaidi ya kuweka mguu mmoja mbele ya nyingine, ni kuhusu maisha yetu na sisi ni nani."
-Joan Benoit Samuelson
- "Mtu yeyote akaniambia siwezi kufanya kitu chochote, sijisikiliza tena."
- Florence Griffith Joyner