Endelea vizuri na salama kupitia hatua zako zote
Mtu yeyote anayefanya yoga anajua jinsi muhimu mkeka wa yoga ni wa kawaida. Ikiwa mkeka wako unashuka, huwa harufu, au huanguka, huenda ukawazuia kutoka kwenye kazi yako kwa mkono-pamoja na mkeka usiofaa unaweza kuwa hatari wakati una katika hatua ngumu zaidi. Kwa kuwa kila mtu ni katika ngazi tofauti na ana mapendekezo mbalimbali wakati wa matukio yao ya yoga, kununua tu kitanda chochote cha zamani hautafanya. Na zaidi ya yoga, hizi pia hutumiwa kwa pilates, calisthenics, kutafakari, na zaidi hivyo hutumikia kazi nyingi.
Kwa shukrani, utapata kwamba kuna chaguzi nyingi mno huko, na hilo ni jambo jema! Watu wengine kama mkeka wajibu mkubwa kwa ajili ya kazi zao za nyumbani, na moja ya msingi kwa yoga yao katika siku za bustani. Watu wengine hufanya yoga ya moto, na huhitaji kitanda ambacho kitatumia jasho lote, wakati wengine wanaweza kutaka moja ambayo ni rahisi kuvumilia darasa. Chochote mtindo au upendeleo wako, hapa, makeka bora ya yoga kwako.
Ikiwa unatafuta kitanda cha kusudi ambacho kinaweza kufanya kazi kwa mara kwa mara ya utendaji wa nyumbani, hatua rahisi za yoga, na zaidi, Matendo ya GoYoga yanafaa kwako. Wakati wa 1/2 "unene, ni kidogo ambayo imechukuliwa kwa yogis ya juu, lakini kama ungependa kuongeza padding hii ni jambo tu.Kwa bei pia ni ya busara sana, hivyo kama unapoanza tu kwenye safari yako ya fitness na sio ' T hakikisha unachopenda kweli, hii ni hatua nzuri ya kuanzia.
Mfano huu una kitaalam zaidi ya 7,000 kutoka kwa watu wanaoishukuru kwa bei nzuri na faraja. Inakuja katika chaguzi sita za rangi tofauti na huja na kamba ya kubeba kubeba kwenda kwenye mazoezi au wakati wa kusafiri.
Unajua utajitolea sana katika darasa la yoga la moto, iwe ni mtindo wa Bikram au mtiririko mkali wa vinyasa. Hii inamaanisha unahitaji kitanda ambacho hutoa uso usioingizwa. Alama ya Aurorae 2-in-1 Yoga Mat ni bet yako bora, kama safu yake ya juu ni yasiyo ya kuingizwa, kitambaa cha microfiber ambacho kina ultra-absorbent ambacho kimeshikamana na kitambaa cha PER polymer Environmental Resin) cha yoga.
Zaidi ya jasho, mkeka wa gripp anapata, kukuruhusu kuzingatia kwenye muda mrefu, umesimama, na inversions bila hofu ya kuteremka na kujiumiza. Ikiwa unachanganya mazoezi yako kati ya madarasa ya joto na yasiyo ya joto, unaweza tu kufuta kitanda juu ya kutumia upande wa PER.
Gaim daima ilitoa kitanda cha msingi na cha kuaminika. Chaguo la kavu-chaguo ni bora kuuza bidhaa za yoga na hutoa kitanda ambacho ni fimbo au bila jasho. Wakati baadhi ya mikeka inaweza kusonga kila mahali-kupotea karibu na sakafu-chaguo hiki kinakaa kuweka. Hata kama unapoanza jasho na unahitaji kuweka kitambaa cha yoga chini, hutoa uso mzuri wa kukuza.
Mkeka unakuwezesha kuingia ndani zaidi kwa vikwazo kwa shukrani ya juu ambayo hupunguza unyevu na hufanya mtego mkubwa kama unavyojifungua. Mkeka wa 5mm uliofanywa kutoka PVC ni mzuri kwa yeyote asiyeweza kutumia kitanda cha mpira kutokana na unyeti wa latex.
Mkeka mwepesi na wa kudumu hutoa pia mtoaji wa kuunga mkono viungo vyako.
Yoga studio, nguo yoga, na ndiyo, mikeka ya yoga, wote wanaweza kupata bei nzuri. Ikiwa uko kwenye bajeti, au hauna hakika unataka kujitolea kwenye mazoezi, pata Matatizo ya Yoga Mathayo ya Eco-Friendly yasiyo ya Slip. Mkeka ni bure ya latex, zaidi pana, ina vifaa vya TPE vya kirafiki, na ina uso uliofufuliwa ambao unaruhusu usingizi wa ziada. Watangulizi na wataalamu wa juu watafahamu miongozo ya kuwekwa mkono na mguu kwenye kitanda.
Tofauti kubwa kati ya kitanda hiki na chaguzi nyingine za bajeti ni kwamba hawana harufu nzuri na ukosefu wa kunyonya. Na wakati chaguo nyingi za kirafiki hutegemea upande wa pricier, Heathyoga hutoa bora zaidi duniani.
Mkeka huwa na 6mm ya unene, na kuifanya kuwa bora kwa mtu aliye na magoti mabaya. Wakati huo huo, muundo wa muundo wa safu mara mbili huhakikisha kuingizwa kwa nguvu, wakati usaniko usioingizwa kwa mara mbili utakuzuia kujiumiza.
Mkeka wa yoga wa kiwango cha wastani wa 68 "L x 24" W. Lakini kama wewe ni mrefu sana, sio bora kabisa. Mpira wa Mpira wa Para ya Hugger ya Mugger XL Yoga Mat hatua 78 "x 28", hivyo miguu yako ndefu ina nafasi nyingi kwenye kitanda. Hata mtu anayefaa sana kwenye kitanda cha kawaida atakuwa na uso wa ziada wa utaratibu wa ubunifu ambao unatumia kila inchi ya kitanda chako. Mkeka pia una mtego bora kwa pande zote mbili, hutengenezwa na mpira wa asili ambao ni wa muda mrefu sana na una unene wa 6mm na mto bora na mshtuko.
Ikiwa unahitaji mkeka mkali mkubwa, pata Manduka Pro Yoga Mat. Ingawa sio bora kwa darasa la yoga la moto, ni bora kwa mazoezi yako ya nyumbani au mtiririko usiojaa joto. Kutokana na unene wa 6mm, kitanda kina msaada wa magoti mzuri. Kwa watu ambao wanataka kuepuka kunyonya jasho na harufu yake iliyobaki, kitanda hiki hutoa kile unachokiangalia. Pia hufanywa na PVC yenye usalama iliyohakikiwa na eco na haifai na sumu kama phthalate.
Mkeka wa yoga 4.8mm ni mkeka wa Jade maarufu zaidi. Inatoa traction isiyofaa na mto tu wa kutosha wakati pia kuwa mwanga mwembamba. Mtego ni kipengele kingine kinachojulikana. Kutokana na kubuni ya kiini cha wazi cha mkeka, inachukua unyevu, ili uweze kuacha kutoka kwenye mahali pote. Sio kama mzizi kama mikeka iliyoundwa kwa ajili ya yoga ya moto, lakini kitambaa cha nguo ya kitambaa cha yoga kinachokaa vizuri na kitashika vizuri ikiwa unaruka jasho kidogo. Bidhaa za Jade zinachukua eco-friendly kwa ngazi nyingine. Mimea hufanywa kwa uendelevu na mpira wa asili uliotengwa kutoka kwa miti ya mpira, ambayo ni rasilimali inayoweza kurejeshwa haraka. Wao hufanywa nchini Marekani, na wanazingatia sheria zote za Marekani za mazingira, kazi na ulinzi wa watumiaji pia. Mbali na hayo, kwa kila kitanda kilichouzwa, Jade hupanda mti!
Wakati mzigo mkubwa wa wajibu wa mpira unaweza kuwa mzuri kwa mazoezi yako ya nyumbani au studio yoga, uzito na ukubwa wake hufanya iwezekani kwa kusafiri. Ikiwa unataka kutupa kitanda chako katika kikapu chako cha baiskeli na kwenda kwenye bustani, au hata unataka kuichukua na wewe unapoondoka likizo, unahitaji kuhakikisha kuwa una kitu ambacho ni nyepesi lakini hupata kazi.
Lululemon's Reversible (Un) Mat ni kitanda cha uzito sana kwa yoga yako juu ya kwenda. Rahisi pakiti ya mkeka, ambayo hufanya 71 "x 30", inafanywa na safu ya juu ya polyurethane, ambayo inachukua unyevu ili uweze kufanya kazi kwa bidii, kuvunja jasho, na bado una mtego mzuri. Unene wa kitanda huongeza 1.5mm.