Tiba ya sindano ni tiba mbadala inayotokana na sindano wakati mwingine kutumika kwa kupoteza uzito. Muda mrefu uliofanywa katika dawa za jadi za Kichina, acupuncture inadhaniwa kuchochea mtiririko wa mwili wa nishati muhimu (au "chi") na, kwa upande mwingine, kuboresha mambo kadhaa inayojulikana kuchangia fetma.
Ingawa wanasayansi hawajui ni nini utaratibu huo unaweza kuwa, hufikiriwa kuwa kupatwa na acupuncture kunaweza kuzuia hamu ya chakula, kuongeza kimetaboliki, na kupunguza matatizo.
Hata hivyo, nadharia hizi bado hazipatikani sana katika masomo ya kisayansi.
Utafiti: Je, Acupuncture Kweli hufanya kazi kwa kupoteza uzito?
Ingawa kuna msaada mdogo wa sayansi kwa nadharia kwamba acupuncture inaweza kukuza kupoteza uzito, baadhi ya tafiti zinaonyesha kwamba acupuncture inaweza kuwa na faida fulani kwa watu kuangalia kupoteza uzito.
Katika uchunguzi wa utafiti uliochapishwa katika Jarida la Kimataifa la Unyevu mwaka 2009, kwa mfano, wanasayansi walichunguza tafiti 31 (pamoja na jumla ya washiriki 3,013) na waligundua kuwa acupuncture ilihusishwa na kupunguza kwa kiasi kikubwa uzito wa mwili.
Hata hivyo, waandishi wa ukaguzi wanaonya kwamba tafiti nyingi zilizopitiwa zilikuwa za hali duni. Pia, majaribio ya kliniki juu ya acupuncture hutofautiana sana, kwa kuwa hakuna makubaliano juu ya uingiliaji sahihi wa sham, na hivyo iwe vigumu kulinganisha matokeo ya utafiti.
Katika utafiti uliochapishwa katika Utunzaji wa Madawa ya Madawa mwaka 2012, watafiti walitoa wanawake ama acupuncture au acupuncture sham (yasiyo ya kupenya acupuncture katika pointi sawa).
Baada ya vikao vya dakika 20 kwa wiki kwa wiki tano, viwango vya homoni vilipimwa. Wanawake waliopata acupuncture walikuwa wamepungua insulini na viwango vya leptin na kupungua kwa ripoti ya molekuli ya mwili (BMI) ikilinganishwa na wanawake waliopata acupuncture.
Utafiti mwingine juu ya upungufu wa acupuncture na uzito umetoa matokeo mchanganyiko.
Kwa mfano, katika uchunguzi wa 2017, watafiti walichambua majaribio ya kliniki yaliyochapishwa hapo awali juu ya upasuaji wa laser kwa usimamizi wa fetma. Wakati baadhi ya madhara yaliyoonekana yameonekana katika uzito wa mwili, index ya molekuli ya mwili, mviringo wa kiuno, na uwiano wa kiuno-hadi-hip, watafiti walihitimisha kuwa ukosefu wa tafiti za ubora haukuwezekana kufikia hitimisho la uhakika juu ya ufanisi wa acupuncture laser kwa fetma.
Somo la kawaida ni kama
Kwa kawaida, acupuncturist mwenye leseni atachagua namba za acupuncture ambazo zinaweza kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Siri za acupuncture nyembamba zinaingizwa katika pointi za acupuncture.
Vipengele vinaweza kuwa kwenye mwili na / au kwenye sikio la nje. Vipengele vya upasuaji kwenye mwili mara nyingi ni pamoja na: Neiguan (P 6), Fenglong (St 40), Liangmen (St 21), Guanyuan (R4), Zusanli (St 36), Tian (25), na Quchi (LI 11). Pointi ya acupuncture ya sikio ni pamoja na Shenmen, wengu, tumbo, njaa, na endocrine. Ikiwa sindano hutumiwa kwenye sikio, huingizwa kwa kina kirefu sana.
Acupuncturists wanaweza kutumia electro-acupuncture (pia inajulikana kama acupuncture laser), kuchochea pointi kwa upole na probe ya chuma badala ya sindano acupuncture.
Baadhi ya acupuncturists hutumia "mbegu" au sikio "mbegu" juu ya pointi fulani za acupuncture kwenye sikio.
Imewekwa mahali pamoja na mkanda, mara nyingi huachwa mahali kwa siku kadhaa na inaweza kuharibiwa mara kwa mara (kwa upole kuchochea hatua ya acupuncture) kusaidia kwa tamaa.
Athari Zilizowezekana
Tiba ya mzunguko inapaswa kutumiwa tu na mtaalamu wa huduma ya afya ambaye ametayarishwa kufanya mazoezi ya acupuncture. Wakati hatari nyingi huchukuliwa kuwa za chini ikiwa zinafanywa na daktari mwenye uwezo wa kupewa leseni, madhara yanaweza kujumuisha uchungu, kutokwa na damu, kuvunja, maambukizi, na kuumia au chombo cha kutokwa kwa sababu ya kina cha kina cha sindano.
Sterile, sindano (moja kwa moja) sindano lazima tu kutumika wakati wa acupuncture.
Ikiwa una ugonjwa wa damu, umepunguza mfumo wa kinga, pacemaker, au unachukua dawa za kuponda damu au virutubisho (kama vita vya warfarini au vitunguu), huenda usiwe mgombea mzuri wa acupuncture. Ikiwa unakuwa mjamzito, unapaswa kuzungumza na daktari wako kabla ya kupata acupuncture.
Kuchunguza sikio haipaswi kuchanganyikiwa na kuingizwa kwa sikio, utaratibu uliopatikana kuwa na hatari kubwa ya matatizo ikiwa ni pamoja na maambukizi na uharibifu.
Kuchukua
Je! Unapaswa kujaribu kupoteza uzito? Ushahidi wa sasa hauna nguvu ya kutosha kuonyesha kwamba inaweza kusababisha kupoteza uzito.
Ikiwa bado unazingatia kujaribu, hakikisha kuwasiliana na mtoa huduma wako wa afya kwanza kupima faida na hasara na kujadili mikakati mingine ambayo inaweza kuwa sahihi kwako.
Vyanzo:
> Cho SH, Lee JS, Thabane L, Lee J. Kupatana na fetma: mapitio ya utaratibu na uchambuzi wa meta. Int J Obes (London). 2009 33 (2): 183-96.
> Güçel F, Bahar B, Demirtas C, Mit S, Cevik C. Ushawishi wa acupuncture juu ya leptin, ghrelin, insulini na cholecystokinini katika wanawake wengi zaidi: jaribio la awali la shambulio la shambulio. Acupunct Med. 2012 Septemba; 30 (3): 203-7.
> Namazi N, Khodamoradi K, Larijani B, Ayati MH. Je laser acupuncture tiba ya ziada ya ziada kwa ajili ya usimamizi wa fetma? Ukaguzi wa utaratibu wa majaribio ya kliniki. Acupunct Med. Desemba 2017, 35 (6): 452-459.
> Nourshahi M, Ahmadizad S, Nikbakht H, Heidarnia MA, Ernst E. Madhara ya tiba ya tatu (acupuncture, chakula na zoezi) juu ya uzito wa mwili: jaribio randomized, kliniki. Int J Obes (London). Mei 2009, 33 (5): 583-7.
> Sui Y, Zhao HL, Wong VC, et al. Mapitio ya Utaratibu juu ya Matumizi ya Madawa ya Kichina na Acupuncture kwa Tiba ya Uzito. Obes Rev. 2012 Mei, 13 (5): 409-30.
> Kikwazo: Habari zilizomo kwenye tovuti hii zinalenga kwa madhumuni ya elimu tu na siyo mbadala kwa ushauri, utambuzi au matibabu na daktari aliyeidhinishwa. Sio maana ya kuzingatia tahadhari zote zinazowezekana, mwingiliano wa madawa ya kulevya, hali au madhara mabaya. Unapaswa kutafuta huduma ya matibabu haraka kwa maswala yoyote ya afya na wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia dawa mbadala au kufanya mabadiliko kwenye regimen yako.