Pata motisha kwa orodha hii ya kucheza ya muziki
Aina ya hip-hop / rap ni moja ya makundi maarufu zaidi ya muziki wa mbio. Nyimbo hizi zinawapiga sana na zinafaa sana, hivyo zinaweza kutumika kwa ajili ya kufanya kazi kwa bidii na polepole, rahisi.
Uelewa kuwa baadhi ya nyimbo hizi ni pamoja na uchafu au lyrics wazi. Ni vizuri kuwasikiliza kupitia sauti za kichwa au vichwa vya habari. Unaweza kurekebisha kiwango cha muziki ili kukufanyia, hasa ikiwa unasonga maili kwenye treadmill. Lakini ikiwa wewe ni nje, unahitaji kuwa na uwezo wa kusikia kinachoendelea karibu na wewe pia.
Malkia Bey atakufanya uwe na uwezo kupitia nguvu hiyo na msisimko wake "Sorry" kutoka kwenye albamu yake ya smash hit "Lemonade."
Unapotembea mkali kwenye treadmill, trafiki hii ya polepole lakini yenye nguvu itakuchochea juu ya kilima.
Mwisho "Nitaweza kufanya cho chote ninachotaka" wimbo utawasaidia kushinikiza mbele ya maili chache ya mwisho unapokuwa tayari kujiacha.
Ni mantra bora zaidi ya kukufanya uende? Hii sio kwa moyo wa kukata tamaa; tempo ni ya haraka na haina kuruhusu.
Kwa maneno "runnin ', runnin', runnin '" yaliyorudiwa mara nyingi ndani ya sekunde 30 za kwanza, wimbo huu ni kamili sana kwa kuendesha kwamba pia umeiingiza katika orodha ya nyimbo zinazoendesha . Imehakikishiwa kupata pumped up kwa kukimbia.
Wimbo huu ni furaha ya kukimbia. Ni vizuri kusikia mtu kuimba, "Ninapenda jinsi unavyohamia" kwako unapoendesha.
Haki kutoka kwenye mstari wa kwanza, maneno ya wimbo huu yanaweza kabisa kuwa na uhusiano na kuendesha: "'Sababu wakati mwingine unahisi nimechoka, usihisi dhaifu, na unapofadhaika, unasikia kama unataka tu kuacha. , unapaswa kupata nguvu za ndani ... "
Huenda unataka kukimbia hadi uanguka, lakini wimbo huu utakufanya uhamasishe.
Kila mtu anapenda kucheza kwenye wimbo huu, lakini pia amepigwa sana kwa kuendesha.
Wimbo huu una kupigwa kwa polepole na kwa kasi, hivyo ni vizuri kwa urahisi. Sehemu ya chorus inaweza dhahiri kuwa kuhusiana na kukimbia (kulingana na jinsi unavyohisi!): "Hii ni asilimia kumi bahati, ujuzi wa asilimia ishirini, asilimia kumi na tano ya nguvu ya kuvutia, asilimia tano radhi, maumivu ya asilimia hamsini ..."
Wimbo huu wa zamani hubadilisha kati ya haraka na ya polepole, hivyo ni nzuri kwa mazoezi ya muda.
Kipendwa kingine na Pea za Black Eyed, wimbo huu wa juhudi ni kamili kama unataka kushinikiza mwenyewe.
Wimbo huu wenye nguvu ni tempo ya polepole na kupiga kwa nguvu kunifanya kuwa nzuri kwa joto-up au baridi-chini.
Hii ni wimbo mkubwa ili uweke pumped up kwa run kubwa au mbio.
Wimbo huu una kupigwa sana ambayo itakuweka kusonga.
Ndiyo, wimbo huu umebadilishwa kutoka kwenye msimu wa 70s hit "Stayin 'Alive," lakini huenda ukawahi kutambua.
Ikiwa unatafuta mantra nzuri, wimbo huu "Push kwa kikomo" chorus inaweza kukupa uongozi mwingi.
Wimbo huu una kupigwa vizuri sana ambayo ni nzuri kwa joto-up au baridi-down.
Wimbo huu wa kupiga moyo ni kamili wakati unahitaji kukuza kidogo katikati ya kukimbia kwako.
Wimbo huu una lyrics ambazo zimekopwa kutoka kwenye mojawapo ya sinema za "Rocky", hivyo inabidi kuwa na msukumo, sawa?
Ni vigumu kusikia wimbo huu na hakutaki kuendelea kusonga.