Jifunze Jinsi ya Kufanya Chai cha Burdock Root nyumbani
Mtizi wa Burdock chai-pia huitwa chai ya burdock-ni chai ya mimea iliyotokana na mzizi wa mmea wa burdock. Baadhi ya wataalamu wa dawa za mitishamba wanaamini kuwa kinywaji kinaweza kusaidia kudhibiti shinikizo la damu, kupunguza matatizo ya tumbo, kudhibiti ugonjwa wa kisukari, homoni ya usawa, na kutoa faida nyingine za matibabu. Lakini sio faida zote za chai za mizizi ya burdock zinasaidiwa na ushahidi wa kisayansi wenye nguvu.
Nini Burdock Root Tea?
Ikiwa wewe ni mwendaji, huenda umekutana na burdock kwenye adventure katika misitu ya kina. Mti wa burdock unajulikana kwa mpira wake wa mviringo wa nyenzo za mbegu zilizofunikwa kwa ndoano au meno ambayo inakumbwa kwa nguo na viatu vyako unavyopitia. Wengine wanasema kwamba wazo la Velcro linatokana na bur ya mmea wa burdock.
Mimea ya Burdock ni ya kawaida katika Ulaya na Asia, lakini pia inaweza kukua nchini Marekani. Wengi huchukulia burdock kuwa magugu badala ya mmea. Ni sehemu ya familia ya alizeti, karibu na uhusiano wa daisy.
Wakati watu wengine hutumia mizizi ya burdock kama mboga mboga, wengine huiingiza kwenye safu, supu, au mapishi mengine. Mizizi ya Burdock inakuja katika mafuta na fomu ya dondoo, kama poda, na unaweza pia kunywa chai ya mizizi ya burdock. Chazi cha mizizi ya Burdock kina ladha, yenye tamu na inaweza kupendezwa ama moto au baridi.
Burdock ni moja ya viungo katika chai ya Essiac , mchanganyiko wa mitishamba ambayo ina rushwa zaidi kuwa na faida za afya.
Jinsi ya Kufanya Chai cha Burdock Root
Mifuko ya chai ya mizizi ya Burdock inaweza kununuliwa katika maduka mengi ya mboga, masoko ya afya na mtandaoni. Ili kuandaa chai, tu fuata maagizo kwenye mfuko.
Unaweza pia kufanya chai ya burdock na mizizi iliyo kavu isiyoweza kununuliwa katika maduka na mtandaoni.
Ili kufanya chai ya mizizi ya burdock nyumbani, fuata maelekezo haya:
- Weka kijiko moja cha mizizi ya burdock kavu katika teacup. Kwa chai yenye nguvu, ongeza zaidi
- Ongeza mililita 200 (karibu na ounces saba) ya chemchemi ya moto au maji yaliyochapishwa
- Hebu mwinuko kwa dakika moja au zaidi kulingana na jinsi unavyopenda chai yako. Baadhi ya mizizi ya mizizi ya burdock kwa muda wa dakika 20
- Ondoa vipande vya mizizi huru na kufurahia
Ikiwa unafanya chai ya burdock nyumbani, ongeza vijiko viwili vya mizizi kavu kwenye maji baridi. Friji kwa angalau dakika kumi au kwa muda mrefu kama unavyotaka.
Je! Chakula cha Robo cha Burdock kina Cafini?
Chakula cha Burdock sio " chai " kwa maana ya jadi na haikufanywa kutokana na majani ya mimea ya Camellia sinensis , kama chai ya chai nyeusi au chai ya kijani. Ni sehemu tu ya mimea ya burdock, ambayo haina caffeine yoyote. Kwa hiyo chai ya burdock ni ya caffeini kabisa.
Burdock Root Tea Afya Faida
Sehemu tofauti za mmea wa burdock zimetumika katika dawa ya Kichina kwa maelfu ya miaka. Wale ambao hufanya dawa za mimea magharibi pia hutumia mizizi ya burdock, maua ya burdock, na sehemu nyingine za mmea kwa ajili ya matumizi mbalimbali ya dawa na vipodozi.
Wengine wanaamini kwamba mimea inaweza kutibu kansa, kutibu hali ya ngozi kama eczema au psoriasis, kutibu VVU / UKIMWI, kutibu magonjwa, na kukuza urination.
Hata hivyo, kwa mujibu wa Kituo cha Kansa cha Memorial Sloane Kettering, masomo ya kibinadamu hayakuweza kuthibitisha faida hizi za mizizi ya burdock.
Utafiti mmoja mdogo uligundua kwamba cream iliyo na dondoo la mizizi ya burdock ilisaidia kupungua kwa kuonekana kwa wrinkles ya ngozi, lakini ushahidi zaidi unahitaji kuthibitisha athari hii. Pia, hakuna ushahidi kwamba kunywa chai inaweza kutoa faida hizi.
Utafiti mwingine uliofanywa juu ya panya ulionyesha kwamba mizizi ya burdock inaweza kuwa na manufaa katika kutibu watu wenye ugonjwa wa kisukari. Lakini ushahidi zaidi unahitajika kuthibitisha faida hii kwa wanadamu.
Burdock Root Tea ya Madhara
Kulingana na ushauri uliotolewa na orodha ya Utafiti wa Tiba ya Matibabu ya Matibabu ya Kituo cha Utaalam, burdock inawezekana kuwa salama wakati unatumiwa kwa kiasi ambacho kinapatikana katika vyakula.
Chanzo kinachoongeza, hata hivyo, kwamba hakuna habari za kutosha kujua kama burdock ni salama wakati inachukuliwa katika vipimo vya dawa.
Mfiduo wa burdock inaweza kusababisha mmenyuko wa mzio (ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa) katika watu nyeti kwa maua na mimea fulani. Zaidi ya hayo, wanawake walio na mimba wanapaswa kuepuka burdock na watu wenye ugonjwa wa kisukari unapaswa pia kuepuka burdock kama kuna ushahidi fulani kwamba inaweza kupunguza sukari ya damu).
> Vyanzo:
> Burdock. Memorial Sloan Kettering Dawa Mshikamano Kuhusu Miti, Botanicals & Bidhaa Zingine. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/burdock
> Burdock. Madawa ya Michigan. Chuo Kikuu cha Michigan https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2057006#hn-2057006-uses
> Burdock. Penn State Hershey. Kituo cha Matibabu cha Milton Hershey. http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productId=107&pid=33&gid=000227
> Burdock. Kituo cha Utafiti wa Tiba. Database ya Madawa ya Madawa. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food--herbs-supplements/professional.aspx?productid=111