Je, unapaswa kujua nini kuhusu hilo?
Tribulus ( Tribulus terrestris ) ni mimea inayotumiwa kwa madhumuni ya dawa. Wakati mwingine hujulikana kama mzabibu wa kutosha, mara nyingi huchukuliwa ili kuongeza utendaji wa riadha au kuongeza libido. Tribulus pia inasemwa kuongeza viwango vyako vya homoni fulani, ikiwa ni pamoja na testosterone na estrogen.
Tribulus kwa muda mrefu imekuwa kutumika katika dawa za jadi Kichina, kama vile dawa ya ayurvedic.
Tribulus ina idadi ya misombo na athari za dawa. Misombo hii ni pamoja na antioxidants , pamoja na mamlaka ya kemikali na kupambana na uchochezi, kinga-kuchochea, kupunguza maumivu, na antibacterioni mali.
Matumizi
Tribulus inasemekana kutibu masuala ya afya yafuatayo: angina, kuvimbiwa, eczema, uharibifu wa erectile, shinikizo la damu, high cholesterol, kutokuwa na uwezo, ugonjwa wa kutosha kwa ngono, psoriasis, na maambukizi ya njia ya mkojo.
Aidha, tribulus inadhaniwa kuchochea mzunguko na kuboresha digestion.
Faida za Afya
Tazama sayansi inapatikana nyuma ya faida za afya za tribulus:
1) Utendaji wa Athletic
Vidonge vinavyojaa tribulus mara nyingi vinatumika kwa uwezo wao wa kuongeza viwango vya testosterone na, kwa upande mwingine, kujenga misuli na kuongeza nguvu. Hata hivyo, ripoti iliyochapishwa katika jarida la Journal of Supplements Supplements mwaka 2014 inasema kuwa madai hayo ya masoko hayajatambui.
Katika uchambuzi wao wa majaribio 11 ya kliniki iliyochapishwa hapo awali, waandishi wa ripoti waliamua kuwa athari ya testosterone yanayopatikana ilipatikana tu wakati tribulus ilivyotumiwa na virutubisho vyenye mchanganyiko wa vitu.
2) Dysfunction ya ngono
Tribulus inaweza kusaidia kutibu dysfunction erectile, kulingana na utafiti wa wanyama-msingi iliyochapishwa katika Phytomedicine mwaka 2008.
Katika kupima matokeo ya tribulus juu ya sungura na panya, watafiti waliona kuwa matibabu na tribulus inaweza kusababisha ongezeko katika homoni fulani za ngono (ikiwa ni pamoja na testosterone). Kutokana na uchunguzi huu, waandishi wa utafiti walihitimisha kuwa tribulus inaweza kuwa na manufaa katika kesi kali na wastani za dysfunction erectile.
Zaidi ya hayo, utafiti mdogo uliochapishwa katika Daru: Journal ya Sayansi ya Madawa mwaka 2014 inaonyesha kwamba tribulus inaweza kusaidia kutibu dysfunction ya ngono kwa wanawake.
Kwa ajili ya utafiti huo, wanawake 67 waliozuia tamaa ya ngono walitendewa na tribulus au placebo kwa wiki nne. Mwishoni mwa wiki ya nne, wale waliopokea tribulus walipata kuboresha muhimu katika mambo kama vile tamaa, kuamka, na kuridhika.
3) Kisukari
Tribulus inaweza kupambana na ugonjwa wa kisukari, inaonyesha utafiti wa wanyama uliochapishwa katika Annals ya Chuo Kikuu cha Sayansi cha New York mwaka 2006. Katika utafiti huo, majaribio ya panya yalionyesha kwamba tribulus inaweza kulinda dhidi ya ugonjwa wa kisukari kwa kuzuia matatizo ya kioksidishaji.
Athari za Madhara na Matatizo ya Usalama
Kwa kuwa masomo machache yamejaribu madhara ya afya ya tribulus kwa wanadamu, haijulikani kidogo kuhusu usalama wa matumizi ya muda mrefu wa mimea hii. Hata hivyo, kuna baadhi ya wasiwasi kuwa tribulus inaweza kusababisha athari kama vile kuongezeka kwa kiwango cha moyo na kupuuza.
Aidha, utafiti fulani unaonyesha kwamba tribulus inaweza kuongeza uzito wa kibofu. Wanaume walio na hali kama vile benign prostatic hypertrophy au saratani ya kibofu lazima kuzuia matumizi ya mimea hii.
Kwa sababu tribulus inaweza kupunguza viwango vya sukari ya damu, kuchukua mimea pamoja na dawa ya kisukari inaweza kusababisha sukari yako ya damu kuwa chini ya hatari.
Nenda hapa ili kujifunza kuhusu kutumia tribulus na virutubisho vingine vya chakula kwa usalama.
Mbadala
Mara nyingi Tribulus hutolewa kama aphrodisiac ya asili. Matibabu mengine ya mimea yaliyotakiwa kutenda kama aphrodisiacs ni pamoja na damiana, maca, na muira puama.
Wapi Kuipata
Vidonge vinavyojaa tribulus vinauzwa katika maduka mengi ya vyakula vya asili na maduka ya madawa ya kulevya, pamoja na mtandao.
Vyanzo:
Akhtari E, Raisi F1, Keshavarz M, Hosseini H, Sohrabvand F, Bio S, Kamalinejad M, Ghobadi A. "Tribulus Terrestris kwa Matibabu ya Kuharibika kwa Jinsia Kwa Wanawake: Mahaliko ya Daudi ya Daudi-Dunili." Daru. 2014 Aprili 28, 22: 40.
Amin A1, Lotfy M, Shafiullah M, Adeghate E. "Athari ya Kinga ya Tribulus Terrestris katika Ugonjwa wa Kisukari." Ann NY Acad Sci. 2006 Nov; 1084: 391-401.
Antonio J1, Uelmen J, Rodriguez R, Earnest C. "Athari za Tribulus Terrestris kwenye Utungaji wa Mwili na Utendaji wa Zoezi katika Wanaume Wanaofundishwa." Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2000 Juni; 10 (2): 208-15.
Chhatre S1, Nesari T1, Somani G2, Kanchan D2, Sathaye S2. "Phytopharmacological Maelezo ya jumla ya Tribulus Terrestris." Mchungaji wa Mifugo 2014 Jan, 8 (15): 45-51.
Gauthaman K1, Ganesan AP. "Madhara ya Hormonus Terrestris na Wajibu Wake katika Usimamizi wa Dysfunction Kiume Erectile - Tathmini Kutumia Primates, Sungura na Rat." Phytomedicine. 2008 Jan; 15 (1-2): 44-54.
Qureshi A1, Naughton DP, Petroczi A. "Mapitio ya Kimantiki juu ya Extract Tribal Tribulus na Mizizi ya Aphrodisiac Yake ya Utekelezaji na Athari ya Kuimarisha Utendaji." J Diet Suppl. 2014 Machi; 11 (1): 64-79.
Rogerson S1, Riches CJ, Jennings C, Weatherby RP, Meir RA, Marshall-Gradisnik SM. "Athari za Wiki Tano za Tribulus Terrestris Supplementation juu ya Nguvu ya Masi na Mwili wa Mafunzo Wakati wa Mafunzo ya Preseason katika Wachezaji wa Ligi ya Rugby Elite." J nguvu Res Res. Mei 2007, 21 (2): 348-53.
Kutoa kikwazo: Taarifa zilizomo kwenye tovuti hii zinalenga kwa madhumuni ya elimu tu na sio mbadala kwa ushauri, ugonjwa au matibabu kwa daktari aliyeidhinishwa. Sio maana ya kuzingatia tahadhari zote zinazowezekana, mwingiliano wa madawa ya kulevya, hali au madhara mabaya. Unapaswa kutafuta huduma ya matibabu haraka kwa maswala yoyote ya afya na wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia dawa mbadala au kufanya mabadiliko kwenye regimen yako.