Msaada wa kupoteza uzito wa alli ni dawa pekee ya kukabiliana na lishe inayoidhinishwa na Utawala wa Chakula na Madawa kupoteza uzito. Bidhaa hiyo inapatikana sana katika maduka ya dawa na masoko mengi. Kwa kuwa alli hauhitaji dawa, ni rahisi kununua. Lakini dawa ya kupoteza uzito ina madhara fulani. Kwa hiyo kabla ya kuwekeza, labda unataka kujua kama anafanya kazi ya kupoteza uzito na ikiwa kidonge cha lishe ni salama kwako.
Je, hufanya kazi Kazi?
alli ni jina la jina la dawa inayoitwa orlistat. Ikiwa jina la madawa ya kulevya limejitokeza, huenda umeona limehusishwa na kidonge cha kupoteza uzito wa dawa kinachoitwa Xenical . alli ina 60 mg ya dawa aulistat na hauhitaji dawa. Xenical ina 120 mg ya orlistat na inahitaji dawa kutoka kwa mtoa huduma ya afya yako.
alli (orlistat) ni "kizuizi cha lipase." Hii inamaanisha kuwa inafanya kazi kwa kuzuia mwili wako usifute baadhi ya mafuta yaliyo katika chakula chako. Unachukua kidonge cha kupoteza uzito kabla ya kula kila mlo na inafanya kazi ndani ya matumbo yako ili kuondoa karibu 25% ya mafuta uliyotumia.
Kwa hiyo mafuta huenda wapi? Mafuta ya ziada yanaondolewa kutoka kwenye mwili wako kwenye kinyesi chako. Lakini hiyo haimaanishi unaweza kula vyakula vya mafuta wakati unachukua. Dawa inapaswa kutumika tu wakati unakula chakula cha usawa, chini ya mafuta.
pamoja na Athari Zingine
Ikiwa unafikiria kuchukua alli kupoteza uzito, unahitaji kujitoa kwa kalori ya chini, chakula cha chini cha mafuta.
Hiyo ina maana kwamba utakula chini ya asilimia 30 ya kalori yako ya jumla ya kila siku kutoka kwa mafuta na huta kula chakula chochote ambacho kina zaidi ya gramu 15 za mafuta. Wengi wa watumiaji ambao wanalalamika kuhusu madhara huwapata kwa kujibu kwa kula chakula cha mafuta.
Lakini hata kwa chakula cha makini, baadhi ya watumiaji wanaweza kuwa na matatizo.
Kwa mujibu wa Taasisi za Taifa za Afya, baadhi ya athari za kawaida za alli zinahusisha mabadiliko kwenye harakati zako za matumbo. Mifano ni pamoja na mafuta au kinyesi cha kutosha, haja ya haraka ya kwenda kwa bafuni, upepo wa mafuta kwenye chupi yako, gesi, tumbo la tumbo na ugumu wa kudhibiti harakati zako. Madhara huathiriwa ndani ya wiki chache za kwanza za kuchukua kidonge. Ikiwa madhara yanayoendelea yanaendelea zaidi ya hatua hiyo, unapaswa kuzungumza na daktari wako.
Unapaswa pia kuhakikisha kuwa ununuzi kutoka kwa muuzaji mwenye sifa nzuri na ukiangalia mfuko karibu kabla ya kuchukua dawa. Mwaka 2014 kulikuwa na matukio ya bidhaa ambazo zimefanya kukumbuka kwa hiari ya dawa za kula. Sasa, alli amekuja kwenye soko na mfuko uliofanywa kwa urahisi ili uwe rahisi kuona ikiwa chupa imefunguliwa.
Je, ni Ufanisi?
Kwa kuzingatia kuwa madhara yanaweza kuwa ya wasiwasi au aibu, labda unataka kujua uzito kiasi gani unaweza kutumia wakati unachukua dawa. Kwa kifupi, anafanya kazi?
Jibu inategemea mambo kadhaa, ikiwa ni pamoja na kujitolea kwako kwa mpango wa calorie ya chini na programu ya zoezi . Alli inaweza kuongeza kiasi cha uzito unachopoteza, lakini ikiwa hujishughulisha na mpango wa kula, huenda usipoteza uzito na kama huna zoezi kwa mara kwa mara, uzito pengine hauwezi kukaa mbali kwa nzuri.
Wakati watafiti walisoma kupoteza uzito na orlistat, wameona matokeo mchanganyiko. Kwa mfano, katika utafiti mmoja ulioonyeshwa na GlaxoSmithKline (kampuni inayofanya hivyo,) dawa iliwasaidia wagonjwa 26 kupoteza asilimia 5.6 ya uzito wa mwili wao kwa miezi mitatu. Hiyo inaonekana nzuri. Lakini katika watafiti wengine waliosoma utafiti walifuatilia watumiaji zaidi ya 100,000 orlistat kwa miaka mitatu. Waligundua kwamba ingawa wagonjwa walipoteza dola 2 kwa mwezi katika miezi michache ya kwanza, hawakuendelea kupoteza uzito mkubwa kwa muda mrefu.
Je, unapaswa kuchukua?
Kwa sababu alli inapatikana kwa kila mtu, haimaanishi kuwa ni matibabu ya kupoteza uzito kwa kila mtu.
Kulingana na FDA, alli inaruhusiwa kutumiwa kwa watu wazima wa juu zaidi pamoja na kalori iliyopunguzwa, chakula cha chini cha mafuta, na programu ya mazoezi. Kidonge cha mlo sio rahisi kurekebisha uzito, lakini inaweza kusaidia watu wengine kupoteza uzito zaidi na kuboresha afya zao.
Ikiwa unafikiri juu ya kupoteza uzito, kauliana na daktari wako kabla ya kuchukua dawa. Dawa haihitajiki, lakini kuna baadhi ya wagonjwa ambao hawapaswi kuchukua orlistat, ikiwa ni pamoja na wagonjwa wajawazito, watu walio na cholestasis, ugonjwa wa malabsorption, anorexia nervosa, bulimia, ugonjwa wa kisukari, mawe ya figo, ugonjwa wa kuambukizwa, au ugonjwa wa kibofu au ugonjwa wa tezi. Daktari wako ni mtu bora kuamua kama bidhaa ni salama kwako na jinsi kupoteza uzito kunaweza kuboresha afya yako.