Plantar Fasciitis hupiga milioni kwa mwaka
Linapokuja maumivu ya kisigino, ikiwa ukipima zaidi huenda ukaumiza zaidi. Katika utafiti mdogo wa wagonjwa wenye fasciitis plantar , watafiti waligundua fetma ndiyo sababu pekee iliyotabiri ikiwa maumivu ya kisigino yalisababisha ulemavu.
Ikiwa una maumivu ya mguu, labda unajiuliza ni nini kilichosababisha na kwa muda gani kitakapoondoka. Matukio mengi ya fasciitis ya mimea yana wazi na wiki chache za shughuli za mwanga na ufumbuzi wa maumivu, lakini kwa watu fulani huwa shida ya kudumu ambayo inawazuia kutembea mbali.
Masomo zaidi yalipata ushirikiano mkubwa kati ya kuwa overweight na kuwa na maumivu ya miguu au maumivu ya muda mrefu.
Maumivu ya kisigino na Plantar Fasciitis mbaya zaidi kuliko watu wa overweight
Watafiti waliangalia ukubwa wa maumivu, dorsiflexion ya mguu (uwezo wa kunama), umri, jinsia, kama hali ilikuwa ya muda mrefu, na muda uliotumia kuzaa uzito. Sababu hizo hazibadili kiwango cha ulemavu kutokana na maumivu ya kisigino. Uhaba mkubwa zaidi wa mtu ulikuwa, kiwango cha juu cha ulemavu kilikuwa kikubwa kulingana na mwandishi wa utafiti Daniel L. Riddle, Ph.D., PT, kama ilivyoripotiwa katika kuchapishwa kwa waandishi wa habari.
Uchunguzi wa masomo ya ishirini na tano tofauti ulikuwa unaonekana kwa ushahidi thabiti kuwa kuwa overweight ulihusishwa na matatizo ya mguu. Watafiti wa uchunguzi huu wa utaratibu waligundua ushahidi thabiti kwamba watu walio na uzito zaidi walikuwa na uwezekano mkubwa wa kuwa na maumivu yasiyo ya mguu wa mguu. Kwa watu ambao walikuwa wasio na riadha, kuwa na uzito wa kutosha ulihusishwa sana na kuwa na maumivu ya kisigino ya kisigino.
Hawakuweza kufikia hitimisho juu ya kuwa kuwa juu ya uzito husababisha matukio ya juu ya hallux valgus bunion deformation, tendonitis, osteoarthritis au hali ya mguu wa mguu .
Je! Kupoteza Uzito Kusaidia Ugonjwa wa Kisigino?
Mapitio ya utaratibu yalipatikana masomo mawili tu yaliyolenga kuona kama maumivu ya mguu yalipunguzwa baada ya kupoteza uzito.
Walifuata watu kabla na baada ya upasuaji wa uzito na kulikuwa na uboreshaji ulioripotiwa. Lakini jury bado ni nje kama hii itakuwa kweli kwa idadi kubwa ya watu. Uchunguzi zaidi unahitajika kabla hawawezi kusema kwa uwazi.
Kwa kusikitisha, maumivu ya kisigino mara nyingi huripotiwa kama sababu watu wana shida kupoteza uzito . Ni vigumu kufanya aina nyingi za zoezi la aerobic wakati miguu yako imeumiza. Kuna njia mbadala, kama vile kuogelea na baiskeli. Lakini kukumbuka sehemu kubwa ya kupoteza uzito ni kula kalori chache .
Je, ni kawaida gani Plantar Fasciitis?
Ikiwa una mimea ya fasciitis kisigino, sio moja kwa milioni, wewe ni moja ya milioni kwa mwaka ambao hutafuta matibabu kila mwaka huko Marekani. Wagonjwa wengi hutembelea daktari wao wa huduma ya msingi kwa matibabu, wakati wa tatu kuona mtaalamu wa dawa za mifupa, kulingana na utafiti uliochapishwa mwaka 2004.
Maumivu ya kisigino na fasciitis ya mimea huzalisha mkondoni wa biashara kwa upasuaji wa mifupa, na hufanya asilimia moja ya ziara zao zote. Uchunguzi huo ulionyesha kuwa matibabu ya kawaida ilikuwa kuondokana na maumivu, ikifuatiwa na tiba ikiwa ni pamoja na regimens zoezi, elimu na tiba ya kimwili.
Ikiwa una wasiwasi kuwa kuona daktari kuhusu ugonjwa wa kisigino wako utafanya upasuaji, habari njema ni kwamba kawaida utawapa matibabu ya kihafidhina.
Lakini ni muhimu kufanya ziara hiyo kutawala hali nyingine na kukabiliana na tatizo kabla ya kuwa sugu. Jihadharini sasa na labda utakuwa na uwezo wa kurudi kwenye treadmill na trail bila maumivu.
Plantar Fasciitis na Maumivu ya Heel
- Plantar Fasciitis ni Nini na Je, Unaweza Kujikuta? Pata maelezo zaidi juu ya kile ambacho maumivu yako yanaweza kuwa kwenye mguu wako na ambayo hupendekezwa kwa matibabu.
- Vidole vya kupumua na vitu vya kujitegemea kwa kisigino: Ikiwa una maumivu ya kisigino na umeshauriana na daktari wako kutawala matatizo mengine yoyote, vitu hivi vinaweza kusaidia kupunguza maumivu.
Vyanzo:
Butterworth PA, Landorf KB, Smith SE, Menz HB. "Ushirikiano kati ya index ya molekuli ya mwili na matatizo ya mguu wa musculoskeletal: mapitio ya utaratibu." Obes Rev. 2012 Julai; 13 (7): 630-42. toa: 10.1111 / j.1467-789X.2012.00996.x. Epub 2012 Aprili 13.
Kitanda DL, M Pulisiki, Sparrow K. "Athari za vigezo vinavyohusiana na idadi ya watu na uharibifu wa ulemavu zinazohusiana na fasciitis ya plantar." Mguu Ankle Int. Mei 2004, 25 (5): 311-7
Kitendawili DL, Schappert SM. "Kiasi cha kutembelea huduma za uhamisho na mifumo ya utunzaji wa wagonjwa walio na fasciitis plantar: utafiti wa kitaifa wa madaktari." Mguu Ankle Int. Mei 2004, 25 (5): 303-10.
Kutolewa kwa Waandishi wa Habari: Kisigino huumiza Tatizo kubwa huko Marekani. Mguu wa Orthopedic wa Mguu & Ankle Society. Juni 2, 2004.