Kwa nini Mtazamo huu ni Tatizo la Fedha
Watazamaji wa afya na fitness ni sekta ya kupuka-FitBit, Nike, Under Armor, Polar, na Garmin ni chache tu ya bidhaa zinazotolewa njia za karibuni, bora zaidi kufuatilia kila biometri unaweza uwezekano wa unataka kufuatilia.
Ila kwa asilimia ya mafuta ya mwili.
Huko ambapo Skulpt Lengo ni lengo la kujaza pengo. Kwa bahati mbaya, lengo lao linaweza kuwa mbali kidogo na alama.
Wakati Skulpt Lengo inafanya kazi kimsingi, tatizo ni kwamba faida zake zimeongezeka, na bei ni ya juu sana kulingana na kile kinachotoa. Sio tu kununua smart kwa idadi kubwa ya wakazi.
Nini Mtazamo Unao
Lengo la Skulpt ni tracer ya asilimia ya mafuta ya mwili. Ni muhimu kutambua kuwa asilimia ya mafuta ya mwili (asilimia ya mafuta ya mafuta kwa maumbile ya mafuta yasiyokuwa na mwili) ni kipimo kikubwa zaidi cha fitness kuliko uzito au BMI .
Lengo la Skulpt hutumia myography ya umeme impedance (EIM) kupitisha sasa umeme wa umeme kwa njia ya vikundi maalum vya misuli ili kupima kiwango cha asilimia ya mafuta ya mwili. Mbinu hii ni sawa na, ingawa ni tofauti na, teknolojia iliyotumiwa katika BIA ( uchambuzi wa bidielectric impedance ) mizani smart ambayo hutoa kusoma mafuta mafuta.
Kwa nini usahihi wa Lengo sio mkubwa kama Kampuni Inasema
Matokeo ya EIM ni makadirio sahihi ya asilimia ya mafuta ya mwili.
Kwa mujibu wa kampuni hiyo, asilimia ya EIM ya mafuta ya asilimia ndani ya asilimia 1-2 ya uzito wa hydrostatic .
Hii ndio ambapo hyping kampuni ya faida ya bidhaa huanza.
Wakati uzito wa hidrostatic unachukuliwa kuwa mojawapo ya aina sahihi zaidi za kupima mafuta ya mwili, ni sahihi tu ndani ya asilimia 1 hadi 3 ya asilimia halisi ya mafuta ya mwili.
Kwa maneno mengine, ikiwa ulikwenda kwenye maabara na ushiriki katika mtihani wa uzito wa hydrostatic na uliambiwa una mafuta ya mafuta ya asilimia 18, ukweli ni kwamba unaweza kweli kuwa na asilimia ya mafuta ya mwili kuanguka popote kutoka asilimia 15 hadi asilimia 21.
Kwa hivyo, wakati Skulpt atakuambia wanatoa "sahihi zaidi" mahesabu ya mafuta ya mwili kwa sababu yanaanguka ndani ya asilimia 1 hadi 2 ya uzito wa hidrostatic, ni nini wanachosema ni kwamba huanguka ndani ya asilimia 2 hadi 5 ya mafuta halisi ya mwili asilimia. Bado si nambari ya shabby, lakini sio mshindi wa wazi wa kusimama ambao wanataka uamini. Kuna aina nyingine za vipimo vya mafuta ya mwili-hasa, wachunguzi wa ngozi na BIA uchambuzi-ambayo pia huanguka ndani ya asilimia 3 hadi 5 ya asilimia halisi ya mafuta ya mwili.
Kwa maneno mengine, unaweza kununua $ 50 BIA ya mafuta ya mwili wadogo au kuwa mkufunzi wako kutumia wachunguzi kupima mafuta yako ya mwili katika mazoezi kwa bure, na wewe kupata matokeo sawa sawa-hakuna dhana Skulpt Aim required.
Kupunguza Matumizi ya Matumizi
Labda kama urahisi wa Skultp Aim wa matumizi ulikuwa rahisi, inaweza kuwa na thamani ya tag ya bei ya $ 100. Kwa bahati mbaya, sio yote mazuri. Wakati kifaa kidogo, kilichotumika kwa mkono kinachoweza kuambukizwa, unapaswa kuimarisha electrodes ili kuitumia, na unapaswa kuwa na smartphone yako inapatikana kusawazisha na kufuatilia matokeo yako.
Zaidi, ili upate hesabu kamili ya mafuta ya mwili, unapaswa kupima kiwango cha chini cha maeneo manne, mchakato ulio mbali na ushahidi wa kosa. Kulikuwa na mara ambazo sikuweza kupata kusoma au kwamba nilishangazwa na tathmini isiyo sahihi. Kwa mfano, nilitambua tovuti sawa mara tatu kwa mfululizo, wote kulingana na mwongozo wa kampuni, na kupokea matokeo yaliyofautiana na asilimia 10 kila tovuti. Hiyo ni tofauti ya ajabu.
Faida za Skulpt Lengo
Lengo si kabisa bila sifa-lina faida kadhaa:
- Kupima kwa usahihi wa asilimia ya mafuta ya mwili ambayo inakuwezesha kufuatilia mafuta yako ya mwili kwenye maeneo maalum . Kwa mfano, unaweza kuona jinsi mafuta yako ya mwili yanavyosambazwa juu ya mwili wako kulingana na upimaji maalum wa tovuti.
- Unganisha watumiaji wengi na vifaa vingi kwa Skulpt Lengo moja . Hii inamaanisha wewe na wajumbe wengine wa familia wanaweza kutumia Nia sawa, lakini kwa akaunti za kipekee, kukuwezesha kufuatilia stats yako binafsi kupitia kifaa chako cha mkononi.
- Unaweza kufuatilia malengo yako ya utungaji kwenye simu yako au kibao. Kipengele nzuri ikiwa huna kiwango cha smart.
Maanani na Vikwazo vya Lengo la Skulpt
Kuna matatizo mawili makubwa na Lengo.
- Bei . Taka ya $ 100 ya bei ni bei kubwa ya kulipia kifaa ambacho kimsingi kinapima asilimia moja ya mafuta ya mwili.
- Faida za kucheza zaidi, zilizochezwa zaidi kuliko ikilinganishwa na vifaa vingine vya kupima mafuta ya mwili. Kampuni hiyo inafanya kuwa inaonekana kama njia zao za kupima mafuta ya mwili ni kwa namna fulani bora au sahihi zaidi kuliko njia nyingine ya kupima mafuta ya mwili tayari kwenye soko. Na hata hivyo, hakuna utafiti wa kurudi nyuma haya. Kwa hakika, hakuna haja ya kupiga asilimia ya mafuta ya mwili kupima karibu nawe popote unapoenda. Asilimia ya mafuta ya mwili haibadilika kutoka kwa muda hadi wakati au siku kwa siku. Inachukua muda wa kupata mabadiliko. Hii ndio maana upimaji wa caliper au kiwango kikubwa cha kupimwa kwa kiwango kikubwa ni chaguo sahihi kabisa na sahihi.
Unapochanganya matatizo haya mawili, unayoishia ni gadget yenye gharama kubwa ambayo hutoa faida ambazo hazina thamani, hasa unapoweza kununua vifaa vingine vya tathmini vinavyozalisha matokeo yaliyo sawa, ingawa labda ni sahihi kidogo.
Dunia ya Kweli Kulinganisha Usahihi na Bei
Nilipokuwa katika mpango wa shahada ya bwana wangu, nilihitajika kupitia maabara ambayo yalikuwa na vipimo vingi vya mafuta ya mwili. Baada ya kufunga, kufadhaika na kujiepusha na mazoezi ya kuendesha vipimo, nilipokea matokeo ya mafuta yafuatayo:
- Kiwango cha uzito: 14%
- BIA: 16%
- Wakali wa ngozi ya ngozi : 13%
Vipimo vyote vitatu vilikuwa ndani ya aina tofauti ya makosa-kupotoka kwa asilimia 1 hadi 3 ya "kiwango cha dhahabu" cha uzito wa hydrostatic. Usiku huo pia nilitumia nyumba yangu ya $ 50 "smart scale" ili kupima BIA nyumbani, na nimepokea kusoma sawa-mahali fulani katika kiwango cha asilimia 15 hadi 16.
Ikiwa BIA, wachunguzi wa ngozi, na nyumba yangu ya smart wote ilianguka ndani ya asilimia 1 hadi 3 ya "kiwango cha dhahabu" cha uzito wa hidrostatic, kwa nini nitaweza kutumia zaidi kwa kutumia Skulpt Lengo, kifaa kinachotoa kiwango sawa ya usahihi?
Neno Kutoka
Wakati asilimia ya mafuta ya mwili huelekea kuwa bora zaidi ya afya kuliko uzito au BMI, hakuna biometri moja inapaswa kuwa juu-hyped kama kipimo muhimu zaidi kwa kupima au kufuatilia afya.
Unapotenganisha biometri maalum bila kuweka mtazamo juu ya picha kubwa-usawa wa vipimo vyote, ikiwa unataka-hatari ya tabia zisizo na afya.
Kwa kiasi fulani, tatizo na Skulpt Lengo ni kwamba inalenga sana kwa asilimia ya mafuta ya mwili peke yake, ili inaweza kuwasababisha obsessions mbaya kwa watu fulani, kukuza tabia zinazosababisha hasara ya asilimia ya mafuta ya mwili. Kifaa haitoi kiashiria wakati mtu ana, labda, amekwenda mbali sana; Badala yake, kama mtu anapata konda, huendelea kutoka "kufaa" hadi "skulpted." Katika mikono mbaya, kufuata "skulpted" inaweza kusababisha anorexia, obsession zoezi au mwanamke mchezaji triad
> Vyanzo:
> "Muundo wa Mwili." Mazoezi na Ukamilifu wa Kimwili Page . Chuo Kikuu cha Jimbo la Georgia. http://www2.gsu.edu/~wwwfit/bodycomp.html.