Wachezaji wengine wana uwezekano mkubwa wa kuendeleza matatizo ya kula
Wanariadha huwa na watu wenye ushindani na wenye nidhamu ambao huenda kwa urefu mzuri zaidi katika michezo yao. Aina hii ya utu pamoja na matarajio ya washirika wa timu na makocha pamoja na watazamaji wanaweza kuwafanya katika hatari kubwa ya kuendeleza ugonjwa wa kula kuliko mtu wa wastani.
Washambuliaji ambao wanashindana katika michezo ambayo inasisitiza kuonekana au wanahitaji kasi, upepesi, agility na uharakishaji ni hatari kubwa ya kuendeleza ugonjwa wa kula kuliko wasiokuwa wanariadha au wanariadha wa michezo ambayo yanahitaji misa ya misuli na wingi.
Je, washambuliaji wapi wana hatari zaidi ya kula chakula?
Matatizo ya kula ni ya kawaida kwa wanariadha wanaoshiriki katika michezo zifuatazo:
- ballet na ngoma nyingine
- skating skate
- mazoezi
- Kimbia
- kuogelea
- kupiga
- racing farasi
- kupigana
Je, ni matatizo gani ya Kula ni ya kawaida katika washambuliaji?
Wanaume na wanawake wanaathiriwa na matatizo ya kula, ingawa asilimia kubwa ya matatizo ya kula hupatikana kwa wanawake. Matatizo matatu ya kawaida ya kula yaliyopatikana kwa wanariadha ni:
Tishio halisi kwa mchezaji aliye na shida ya kula ni shida kali iliyowekwa juu ya mwili. Mazoezi ya njaa ya kibinafsi, kusafishwa au zoezi la kulazimisha ina athari mbaya juu ya utendaji. Mchakato wa binging na kusafisha matokeo katika kupoteza kwa viwango vya maji na chini ya potasiamu, ambayo inaweza kusababisha udhaifu uliokithiri, pamoja na hatari na wakati mwingine hatari ya moyo.
Mshambuliaji wa Kike wa Kike
Wanawake wanariadha wenye matatizo ya kula mara nyingi huingia katika hali inayoitwa triad mwanamke, mchanganyiko wa:
- Upatikanaji wa nishati ya chini
- makosa ya hedhi, kama vile amenorrhea .
- Mifupa dhaifu (kuongezeka kwa hatari ya fractures za dhiki na osteoporosis)
Jaribio hili la kupunguza mafuta ya mwili kwa hatua kali sana linasababisha utendaji wa zoezi ulipungua, lakini inaweza kusababisha matatizo makubwa ya afya. Ukosefu wa kawaida na usawa wa maji / electrolyte kutoka ulaji wa chini wa chakula unaweza kusababisha hatari kubwa ya fractures, ugonjwa, kupoteza kazi ya uzazi na hali mbaya ya matibabu kama vile kuhama maji, na njaa.
Matatizo ya matibabu ya triad hii yanahusisha karibu kila kazi ya mwili na ni pamoja na mishipa, endocrine, uzazi, mifupa, utumbo, kidongo, na mifumo ya neva ya kati.
Wachezaji wengi kwa makosa wanadhani kuwa hawako hatari ya osteoporosis kwa sababu wanazoezi na zoezi linajulikana ili kuimarisha mifupa. Hata hivyo, utafiti unaonyesha kuwa zoezi peke yake hazizuia kupoteza mfupa. Upungufu wa mfupa usioweza kuanzia huanza ndani ya miezi sita hadi miaka miwili ya kupoteza uzito. Matokeo mengine mabaya ya matatizo ya kula ni ushirika wa karibu na unyogovu.
Kutambua wanariadha wenye shida ya kula si rahisi. Mara nyingi wao huficha au wanalaumu kula na zoezi lao kwenye mafunzo yao. Wagonjwa zaidi hutambuliwa na makocha wa akili, washirika wa kikundi, marafiki au familia wanaona mchezaji kupoteza uzito, wakitumia zaidi ya regimen yao ya kawaida ya mafunzo au kuwa na wasiwasi zaidi na chakula na uzito.
Ishara za onyo za Matatizo ya Kula
- Kusiwasi na chakula na uzito
- Mara kwa mara walielezea wasiwasi kuhusu kuwa mafuta
- Kuongezeka kwa upinzani wa mwili wa mtu
- Kula mara kwa mara peke yake
- Matumizi ya laxatives
- Anasafiri kwenye bafuni wakati au baada ya kula
- Ulaji unaoendelea wa soda au maji
- Zoezi la kulazimisha, zoezi nyingi
- Kulalamika daima kuwa baridi
Kupata Misaada - Kula Matatizo ya Matibabu
Matatizo ya kula katika mwanariadha ni makubwa na yanaweza kutishia maisha ikiwa yameachwa bila kutibiwa. Kutambua aina ya ugonjwa wa kula ni muhimu ili kupata msaada sahihi.
Vyanzo:
Chama cha Taifa cha Anorexia Nervosa na Matatizo ya Associated.
Anorexia Nervosa na Matatizo ya Kula Kuhusiana, Inc (ANRED), 2005. Matatizo ya Kula - Maelezo ya Mgonjwa.