Wachezaji fulani wanakabiliwa na matatizo ya kula
Wanariadha wanafaidika na kujihamasisha na nidhamu. Lakini kwa bahati mbaya, sifa hizo - ambazo zinaweza kusaidia kumfanya mtu kuwa mwanariadha mkubwa - pia anaweza kuwapanga wanariadha wengine kwa anorexia nervosa na matatizo mengine ya kula .
Watu wenye anorexia huwa na picha mbaya ya mwili na wanaamini kuwa ni uzito zaidi, hata wakati kwa kweli wao ni nyembamba sana na hata hawana chakula cha kutosha.
Anorexics inaweza kupoteza asilimia 15 hadi 60 ya uzito wa kawaida wa mwili kwa kuzuia kwa kiasi kikubwa ulaji wa chakula au kutumia kwa kiasi kikubwa.
Uchunguzi mmoja uliofanywa hivi karibuni uligundua kuwa wanariadha wa vijana wana hatari zaidi ya kupungua kwa anorexia na matatizo mengine ya kula, hasa ikiwa ni wanawake (ingawa wavulana wa kijana na vijana pia wana hatari) - utafiti mmoja ulipata karibu 14% ya wanariadha wa vijana na 3 % ya wanariadha wa kiume wa kiume walionyesha dalili za kuwa na ugonjwa wa kula, mara nyingi anorexia.
Wanariadha na anorexia mara nyingi hujitolea kwa mafunzo mazuri na miongozo ya chakula ambayo inafanya kuwa rahisi kwao kuficha ugonjwa wa kula. Wanatumia ratiba ya mafunzo, ushindani, usafiri au idadi yoyote ya udhuru usio kula. Awali, kupunguza uzito huu kunaweza kusaidia utendaji wao wa michezo, lakini baada ya muda huu njaa iliyoendelea itaongoza matatizo mbalimbali ya afya.
Matatizo ya Afya
Anorexia husababisha matatizo ya maisha kwa wanariadha, ikiwa ni pamoja na:
- Ukosefu wa lishe
- Njia isiyo ya kawaida ya moyo (arrhythmias na bradycardia, ambayo ni kiwango cha moyo mdogo)
- Shinikizo la damu
- Ukosefu wa maji mwilini
- Usawa wa Electrolyte
- Amenorrhea (usumbufu wa mzunguko wa hedhi)
- Osteoporosis (kupungua kwa mfupa wa mfupa)
- Matatizo ya usingizi
Ishara na Dalili
Mtu ambaye anorexic anaweza kuwa na baadhi ya dalili zifuatazo au nyingi:
- Kupoteza uzito mkubwa
- Daima kufikiri juu ya chakula, kalori, na uzito wa mwili
- Kuvaa nguo za layered (kuficha kupoteza uzito)
- Mood hugeuka au unyogovu
- Matumizi yasiyofaa ya laxatives, enemas, au diuretics ili kupoteza uzito
- Kuepuka shughuli zinazohusisha chakula
Wasichana hasa katika Hatari
Chuo cha Amerika cha Madawa ya Michezo kinasema kuna matatizo matatu ya afya yanayotokana mara nyingi kwa wasichana na wanawake wadogo wanaoshiriki katika michezo:
- Nishati ya chini (pamoja na au bila ugonjwa wa kula)
- Kipindi cha kawaida au cha kukosa
- Mifupa dhaifu, ambayo inaongoza kwa hatari ya kuongezeka ya fractures ya mkazo na osteoporosis
Wanawake wadogo ambao wanajaribu kupunguza mafuta ya mwili kwa hatua kali huwa hatari kwa utendaji mbaya katika zoezi na michezo, pamoja na matatizo mabaya ya afya.
Ukosefu wa kutosha na usawa wa maji / electrolyte kutoka kwa ulaji wa chini wa chakula unaweza kusababisha hatari kubwa ya fractures, ugonjwa, kupoteza uzazi na hali mbaya ya matibabu kama vile kuhama maji na njaa. Matatizo ya matibabu ya triad hii yanahusisha karibu kila kazi ya mwili na ni pamoja na mishipa, endocrine, uzazi, mifupa, utumbo, kidongo, na mifumo ya neva ya kati.
Kula Matibabu ya Matibabu na Kupata Misaada
Matatizo ya kula katika mwanariadha ni makubwa na yanaweza kutishia maisha ikiwa yameachwa bila kutibiwa.
Anorexia ni wasiwasi mkubwa wa afya ambayo kwa ujumla inahitaji mtu karibu na mwanariadha - kocha, mshirikiana au mwanachama wa familia - kutambua ishara za onyo na kutafuta msaada wa kitaaluma. Kutambua aina ya ugonjwa wa kula ni muhimu ili kupata msaada sahihi.
Vyanzo:
Anorexia Nervosa na Matatizo ya Kula Kuhusiana, Inc (ANRED), 2005. Matatizo ya Kula - Maelezo ya Mgonjwa.
Martinsen M et al. Kuenea kwa juu ya matatizo ya kula kati ya wanariadha wa wasomi wa vijana kuliko udhibiti. Dawa na Sayansi katika Michezo na Mazoezi. 2013 Juni, 45 (6): 1188-97.
McLester CN et al. Kusumbuliwa na matatizo ya kula miongoni mwa wanariadha wa kike wa kike. Journal ya Mafunzo ya Athletic. 2014 Mei-Juni, 49 (3): 406-10.