Sababu na Suluhisho Kutokana na Chakula na suruali kwa Viatu
Miguu ya uovu wakati utembea au zoezi ni dalili ambayo inaweza kukufanya uzimu na kuharibu vikao vya zoezi lako. Watafiri wengine wanalalamika kwamba wanapokuwa wakitembea miguu yao huwa waangalifu wanapaswa kuacha. Wakati mwingine kutembea na kutembea kulikuwa tu mazoezi yaliyozalisha hali hii, walikuwa nzuri na zoezi la mazoezi na michezo mingi. Kuna syndromes tofauti na matatizo yanayohusiana na tatizo hili la kukandamiza.
Dalili za Miguu ya Toch
Watu wenye dalili hii huripoti kuwasha, kuvimba, au mizinga kwenye miguu, silaha, torso, au shingo wakati au baada ya zoezi. Watu wengine hata wanaona dalili zinazidisha maendeleo kwa majibu ya anaphylactic, ambayo yanaweza kujumuisha kupoteza fahamu au kufunga mbali ya barabara ya hewa. Wakati hilo linatokea, ni dharura ya hatari ya afya ya hatari.
Urticaria Cholinergic (Kuchochea) Zoezi la Zoezi
Urticaria ya cholinergic husababishwa na kupanda kwa joto la mwili wakati wa mazoezi. Inazalisha uvimbe, uvimbe, na mizinga midogo ambayo watu wengine hupata. Watu ambao wana hii pia wanaweza kupata majibu sawa katika tubs moto au saunas. Wanaweza kutambua kwamba wana uwezekano mkubwa wa kupata na kuchukiza siku za moto. Hii mara nyingi husababisha anaphylaxis, ambayo ni kuhatarisha maisha katika shinikizo la damu ambayo inaweza kuwa mbaya katika athari kuu ya mzio. Lakini ni busara kuzungumza na daktari wako ili kuona kile anachopendekeza na kuona kama tiba yoyote kwa dawa zaidi au dawa ya dawa inaweza kusaidia.
Matibabu ya urticaria ya cholinergic inaweza kujumuisha:
- Antihistamines
- Kuepuka kutumia siku za joto au za baridi
- Kupunguza kiwango cha Workout yako
- Kuacha kutumia kwa ishara ya kwanza ya kusafisha, ngozi ya ngozi, au mizinga.
Anaphylaxis Iliyotokana na Mazoezi ya Zoezi
Anaphylaxis ya kujifanya kazi ni athari ya kutishia mzio ambayo kawaida huonekana wakati mtu anafanya mazoezi baada ya kula vyakula fulani au kuchukua dawa ambazo yeye ni mzio.
Shellfish, ngano, hazelnuts, zabibu, dawa za kupambana na uchochezi (kama vile ibuprofen), antibiotics, dawa za baridi za kukabiliana na baridi, na virutubisho vya mitishamba vinaweza kuwa vibaya.
Dalili za shambulio hilo ni uchovu, joto, kushawishi, na ukali wa ngozi. Hizi zinaweza kufuatiwa na mizinga mikubwa, kuanguka, na kukosa ufahamu. Mtu mwenye majibu anaweza kuwa na uvimbe wa koo, kupumua kwa ugumu, kupiga kichefuchefu, kichefuchefu, na kutapika. Mara nyingi, shambulio hili ni dharura ya matibabu. Lakini hata kama una sehemu mbaya, unapaswa kuona daktari wako haraka iwezekanavyo ili upate uchunguzi zaidi na mapendekezo.
Matibabu ya anaphylaxis ya zoezi zinaweza kujumuisha:
- Kufanya kazi na daktari wako ili kuendeleza mpango wa utekelezaji wa kina wa anaphylaxis
- Kubeba na kujua jinsi ya kutumia kitambaa cha epinephrine kilichojitenga
- Kuepuka chakula kilichochochea au dawa siku ya kabla na siku ya kikao cha zoezi lako
- Kuvaa bangili ya madawa inayoelezea hali yako na kile unachokielewa
- Kutembea na mtu ambaye anajua kuhusu hali yako na yuko tayari kuita msaada wa dharura
Syndrome ya Machozi
Je, jozi fulani za suruali hufanya miguu yako kuhisi kuwa mshtuko, kupiga, na kupuuzwa, hasa katika mapaja?
Hii huonekana mara nyingi wakati suruali hufanywa kwa vitambaa isipokuwa pamba. Sababu hufikiriwa kama kitambaa cha kumaliza au formaldehyde iliyobaki katika kitambaa, lakini vipimo vya maabara havibeba hili nje. Hata hivyo, watu wengine wana miguu yenye uovu wanavaa chochote isipokuwa asilimia 100 ya denim wazi ya pamba. Tazama daktari wako ahukumu nje ya sababu nyingine za kuchochea.
Ufumbuzi wa ugonjwa wa suruali ya bluu unaweza kujumuisha:
- Kuvaa kabla ya nikanawa, pamba-pekee, jeans isiyo ya rangi ya bluu
- Kugeuka kwa sketi zilizovaa
- Dawa za juu za kupambana na dawa za kupambana na dawa
Viatu na Vita vya Sock
Ikiwa miguu yako ni nzuri lakini una hisia ya kuchochea kwenye vidole na miguu yako, unaweza kuwa na mzio wa viatu na soksi.
Matibabu ya sock pengine ni sawa na suruali mbaya-unaweza kuwa akijibu kwa kitambaa cha sock. Lakini allergy kiatu inaweza kuja kutoka glues mbalimbali, rangi, na ngozi tanning mawakala. Huenda ukahitaji kupima majaribio haya na kupata viatu ambavyo hazifanywa na kemikali hizi.
Neno Kutoka
Zoezi zote za kujifurahisha ni mambo ya ajabu ambayo huenda kutembea kwa mwili wako . Lakini bado ni muhimu kupata shughuli za kimwili. Angalia daktari wako na ufanyie kazi kuelekea ufumbuzi ili usikose.
> Vyanzo:
> Kanani A, Schellenberg R, Warrington R. Urticaria na Angioedema. Mifugo, Pumu na Kliniki Immunology . 2011; 7 (Suppl 1): S9. toa: 10.1186 / 1710-1492-7-s1-s9.
> Kounis N, Kounis G, Soufras G. Urticaria inayotokana na mazoezi, Urticaria ya Cholinergic, na Kounis Syndrome. Journal ya Pharmacology na Pharmacotherapeutics . 2016; 7 (1): 48. do: 10.4103 / 0976-500x.179355.
> Pravettoni V, Incorvaia C. Utambuzi wa Anaphylaxis ya Uzoezi: Sasa Insigh ts. Journal ya Pumu na Mishipa . 2016; Volume 9: 191-198. Je: 10.2147 / jaa.s109105.
> Sheehan Mbunge. Mguu wa Kuzuia Ugonjwa wa Dhiki ya Mguu, Dermatologist, Volume 20 - Issue 11 - Novemba 2012.