Majeruhi makubwa ya kuvutia yanaongezeka kwa foleni za hatari za cheerleading
Unapofikiri juu ya kufurahisha, huenda usifikiri kama mchezo wa hatari. Lakini cheerleading si tena timu ya kikosi cha kikundi ambacho kinasababisha cheers kutoka mbali. Cheerleading imekuwa michezo ya ushindani, na cheers wamekuza kuwa hatua nyingi za kupendeza na za kimwili na kiwango cha juu cha hatari na ugumu. Ongezeko hili la stunts hatari lenye hatari hufanya cheerleading moja ya michezo hatari zaidi kwa wanawake na wasichana.
Kwa kweli, kwa mujibu wa takwimu za hivi karibuni, idadi ya majeraha makubwa na mabaya ya kichwa na shingo kutokana na stunts ya acrobatic ya cheerleading imeshindwa yanaongezeka kila mwaka.
Wengi furaha sasa inahusisha choreography ngumu ambayo ni pamoja na kuwafukuza watu katika hewa, nyuma-flips, piramidi mrefu ya binadamu na nyingine foleni kubwa na hatari acrobatic. Hatua hizi zinahitaji usahihi, muda na masaa ya mazoezi na kocha mwenye ujuzi.
Kwa bahati mbaya, sio kila kikosi cha cheerleading kinachohitajika vifaa, bajeti au usimamizi wa kutosha na kocha aliyefundishwa kwa sarakasi na mazoezi. Viwango vya kufundisha cheerleading bado si sare. Katika shule ya sekondari na vyuo vikuu, hii inaweza kumaanisha kocha ni wa zamani wa cheerleader au mzazi, badala ya mwalimu wa mafunzo ya gymnastics.
Kuchunguza Takwimu za Kuumiza
Utafiti wa Kituo cha Taifa cha Uharibifu wa Michezo Mbaya ulianza kukusanya data mwaka wa 1982, na ripoti ya 2009 ilichagua cheerleading kama sababu moja ya majeraha ya hatari kwa wanariadha wa kike.
Takriban 66% ya majeraha yote ya janga katika shule za sekondari au wanamgambo wa kike wa chuo hutokea kwa sababu ya ajali za kuharakisha. Kwa kushangaza, kufurahisha katika ngazi ya chuo kikuu kulihusishwa na 70.5% ya majeraha yote ya hatari katika michezo ya kike kwa kipindi cha miaka 32 ya ukusanyaji wa data.
Baada ya kupindua, michezo yenye idadi kubwa sana ya majeraha makubwa kwa wanariadha wa kike ni pamoja na gymnastics, kufuatilia, Hockey shamba na lacrosse.
Majeruhi ya kawaida ya Cheerleading
Wakati majeraha mengi ya cheerleading ni ya kawaida ya wanariadha wa shule ya sekondari na wa chuo katika michezo yoyote na ni pamoja na matatizo ya misuli na matatizo au majeruhi kwa mishipa, idadi ya majeraha kali au mabaya ya cheerleading inaongezeka. Aina ya majeraha makubwa au ya hatari kwa wanariadha wa kike ni pamoja na:
- Majeruhi ya kichwa: Cheerleading ni sababu inayoongoza ya kuumia kichwa kwa wasichana na wanawake wanaocheza michezo. Jifunze kuhusu ishara za onyo za kuumia kwa ubongo, ikiwa ni pamoja na mchanganyiko wa michezo na hematoma ya epidural.
- Mazungumzo: Mazungumzo ni madhara ya kawaida ya kichwa ambayo yanapokea kipaumbele zaidi kutokana na uangalizi wa wachezaji wa NFL. Madhara ya kuchanganyikiwa yamekuwa yamehusishwa na unyogovu na kasoro za utambuzi baadaye katika maisha na si kitu kinachochukuliwa kidogo. Jifunze kuhusu ishara za mwanzo za mashindano, ikiwa ni pamoja na misaada ya kwanza, tathmini na upimaji. Pia jifunze kuhusu dalili za marehemu.
- Mkojo (kizazi) fractures: Wafanyabiashara wako katika hatari kubwa zaidi kuliko wanariadha wengi kwa kuumia shingo, hasa wakati wa kushiriki katika flips na kupandana kwenye hewa kwenye mahakama ya michezo ngumu. Mchezaji mmoja au kupigwa kwa muda usiofaa na kuumia shingo kubwa inaweza kuwa mbaya kwa mwanariadha. Hata majeruhi machafu ya shingo, ikiwa ni pamoja na mjeledi na vidonda vinaweza kudhoofisha cheerleader kwa msimu. Jifunze zaidi kuhusu aina na matibabu ya kwanza ya misaada kwa aina mbalimbali za majeruhi ya shingo na kujua nini cha kufanya ili kuzuia.
- Fractures ya fuvu. Kuvunjika kwa fuvu ni jeraha kubwa ambayo inahitaji matibabu ya dharura ya haraka. Jifunze ishara na dalili za fractures za fuvu.
- Fractures ya mifupa: Mifupa iliyovunjika yanaweza kutokea kwa kuanguka yoyote au harakati zisizo za kawaida, kama ilivyo kawaida katika stunts za cheerleading zikosa. Soma zaidi kuhusu aina za fractures, na ishara zao za onyo na dalili.
Vidokezo vya Usalama na Tahadhari kwa Vikundi vya Cheerleading
Kwa sababu foleni za leo za cheerleading zinahitaji kiwango cha juu cha ujuzi katika mazoezi na wasomi, ni muhimu kuwa na mafundisho sahihi na kufundisha. Hapa kuna njia zingine za kukaa salama:
- Hakikisha kocha wa cheerleading ana ujuzi sana katika mazoezi ya mazoezi au usalama wa sarakasi.
- Angalia kwamba kocha pia amethibitishwa kwa msaada wa kwanza na CPR.
- Ni mazoezi tu katika eneo la mazoezi lililochaguliwa na matandiko ya kutosha, mikeka, kitambaa au sakafu iliyowekwa na chemchemi au gymnasium.
- Usijaribu hatua za hatari bila usimamizi na spotters mafunzo.
- Takwimu za kuumia za kuumiza zinatolewa sasa. Ripoti taarifa za kuumia kwa cheerleading kwenye tovuti ya Taifa ya Usalama wa Cheer: www.cheerinjuryreport.com.
Vyanzo
BJ Shields, MS, GA Smith, MD, DrPH. Majeraha yaliyohusiana na watoto wenye umri wa miaka 5 hadi 18: Marekani, 1990-2002. Pediatrics Vol. 117 No. 1 Januari 2006, uk. 122-129
Kituo cha Taifa cha Utafiti wa Kuumia Mbaya wa Michezo. Uchunguzi wa Uharibifu wa Kuvutia wa Mechi ya Utafiti wa Mwaka wa 26, http://www.unc.edu/depts/nccsi/AllSport.pdf ..