Summer haina mwisho mwaka mzima. Siku ya Kazi ni ishara ya kwamba utarudi nyuma ya kusaga tena hivi karibuni. Hapa ndio njia za kufurahia futi ya mwisho ya kutembea majira ya joto.
1 - Chukua Hike
Wakati barabara za barabara zinaweza kaanga yai na yote unayoyaona ni kahawia, kahawia, kahawia, unahitaji kuingia ndani ya miti. Pata mahitaji yako ya chini ya vitamini G (Kijani) ili urejeshe nafsi yako. Unaweza kuchagua Hifadhi ya Hifadhi au kufurahia milima. Kuwa tayari kwa kuongezeka kwa kuvaa viatu vya uchaguzi , ambayo hutoa salama zaidi kutoka kwa miamba na mizizi. Seti ya miti ya trekking inaongeza utulivu.
Zaidi: Jinsi ya Kuongezeka
2 - Furahia Safari ya Kutembea kwenye Ziara au nyumbani
Ikiwa unachukua likizo na familia yako, ongeza kwenye ziara za kutembea kwenye marudio yako. Ziara ya kuongozwa huhakikisha kuwa haukoseki katika historia na utamaduni ambao huenda ukawa karibu na wewe. Ikiwa unapenda ziara ya kutembea yenyewe, angalia vitabu vya kuongoza, programu na vitabu vya e-vitabu vinavyoweza kukuonyesha vituo. Ikiwa unafanya hoteli nyumbani, angalia ziara za kutembea za ndani. Utastaajabishwa na mambo ambayo hukujua kuhusu mji wako au jiji lako.
Zaidi: Nini kuvaa kwa Kutembea Kusafiri
3 - Kutembea kwa Reunion
Mwisho wa majira ya joto ni wakati mkuu wa kuunganisha shule na kuunganisha familia. Unaweza kula tu saladi ya viazi kabla ya kutambua unahitaji kuitembea. Pia ni njia nzuri ya kuondoka na Shangazi Sally au kutumia wakati wa ubora na moto wako wa zamani kutoka shule ya sekondari. Kufanya utafiti mfupi kabla ya muda kwa ajili ya kutembea kutoka kwenye eneo la kukutana. Pendekeza waweze kutembea kwenye ratiba, au kuwa tayari kukimbia ili kuifurahia na watu ambao unataka kuona.
Jinsi ya Kupata Njia ya Kutembea
4 - Walking Beach
Kutembea kwenye pwani ni Workout nzuri . Kutembea kwenye mchanga mwepesi hufanya kuchoma kalori zaidi na kufanya kazi zaidi ya misuli. Lakini inaweza pia kufurahi roho yako. Wakati pwani limeachwa asubuhi unaweza kuona jinsi wimbi limepunguza mchanga na unaweza kufuata nyimbo za ndege za baharini. Kuleta kite kuruka. Kusanya shells. Nenda viatu bila kuvaa vito.
5 - Tembea Shamba la Mkulima au Mkulima
Mwisho wa majira ya joto huleta fadhila ya matunda na mboga. Tumia mwili wako sawa kwa kuwapata kutoka chanzo. Njia rahisi ni kufurahia kutembea kupitia soko la wakulima wako. Panga mwishoni mwishoni mwa wiki kutembea kazi ili kuanza na kumaliza kwenye soko la wakulima ili uweze kuchukua chakula kikuu nyumbani. Panga jaunt nje ya eneo la karibu la kilimo na upee apples yako na tembelea shamba. Utakuwa na ufahamu wa kina zaidi wa wapi chakula kinatoka na juhudi zinazoendelea kukua na kuvuna.
6 - Kutembea kwa Dahlia
Angalia kalenda ya kutembea katika eneo lako kwa ajili ya matembezi ambayo hupita kupitia mashamba ya maua au matunda. Oregon ina Walk Dahlia kila mwaka mwezi wa Septemba na aina na rangi ni za kushangaza. Ni njia nzuri ya kusema kwaheri wakati wa majira ya joto huku nikitembea na marafiki wangu wa kutembea.
Tembea Finder
7 - Treni kwa Nusu ya Marathon au Marathon
Mwisho wa majira ya joto unamaanisha siku za mafunzo ya umbali mrefu kwa wale ambao huandaa kwa ajili ya kutembea kwa marathon au nusu ya marathon. Unapaswa kuwa umejenga umbali wako wakati wa majira ya joto ili uwe tayari. Lakini najua jinsi ilivyo. Unapotea. Ni moto sana. Au wewe tu kuamua kujiandikisha kwa mbio na wiki tu ya mafunzo. Sawa, hebu tukuweke tayari kama unawezavyo.
Jinsi ya Kufundisha kwa Nusu ya Marathon Tu Mwezi Tu
8 - Nenda kwenye Haki
9 - Jiunge na Timu ya Kutembea kwa Usaidizi
Pata kikundi pamoja kwa kutembea kwa upendo katika kuanguka. Septemba na Oktoba ni nyakati kubwa za matembezi ya saratani ya matiti, Tembea Kushinda ALS , na misaada mengine. Fanya tukio la kufurahisha na la kijamii kwa kuunda timu yenye jina la wazimu, fulana za desturi na mavazi ya rangi ya rangi . Unataka kuanza sasa ili uweze kufanya fedha bora na kuhakikisha kila mtu yuko tayari kwa kutembea.
Zaidi: Jinsi ya Kuendelea Kutembea kwa Usaidizi
10 - Rudi kwenye Utembezaji wa Ununuzi wa Shule
Kushikilia, ni nini kikubwa sana kuhusu ununuzi? Mwishoni mwa majira ya joto unaweza kupiga mikataba nzuri juu ya mavazi ya majira ya joto ya kutembea na gear. Weka kwa hali ya hewa ya joto au uwahifadhi kwa mwaka ujao.
Ununuzi wa shule unaweza kuwa ulijaa na uchovu kama ununuzi wa Krismasi. Wakati maduka yanaweza kuwa na hali ya hewa, bado wana sakafu za saruji ambazo ni ngumu kwa miguu. Hakikisha umevaa viatu vyema, vilivyotumiwa na visaidia badala ya flip flops flimsy. Unapochukua penseli, tafuta viatu vyenye faraja kwa ajili yako mwenyewe. Usiweke kwa ajili ya watoto wa bei ya gharama nafuu zaidi au safari yako mwenyewe. Angalia wale walio na vipande vilivyojaa na miundo ya ergonomic.
Vipande vya Juu vya Viatu vya Faraja