Mambo muhimu ya lishe (kwa kutumikia)
Calories - 6
Mafuta - 0g
Karobu - 4g
Protini - 0g
Jumla ya muda wa dakika 5
Prep dakika 5 , Cook 0 dakika
Huduma 16
Je, unajua kwamba mchuzi wa cocktail unaweza kuwa na gramu sita za sukari katika kijiko kimoja tu? Hebu fikiria kiasi gani unakula na shrimp chache! Hii mapishi ya mchuzi wa mchuzi wa mchuzi wa sukari ni chaguo la ajabu kwa wale wanaoangalia ulaji wao wa sukari. Inaweza kuchanganywa kwa dakika kadhaa, na kijiko cha kila kijiko kina chini ya gramu moja ya sukari (kutoka kwenye nyanya), na kalori sita tu.
Mchuzi wa cocktail bila ya sukari ni kichocheo cha msingi ambacho kinaweza kubadilishwa kwa ladha-kwa mfano, kama unapenda mchuzi wa cocktail kuwa na kick, ongezeko kiasi cha horseradish na mchuzi wa moto.
Viungo
- 1 kikombe cha ketchup isiyo ya sukari (kwa mfano, Westbrae Natural Unsweetened Ketchup)
- Vijiko viwili vinatengeneza horseradish
- Vijiko 2 vilivyochapishwa juisi ya limao
- Supu 1 ya mchuzi Worcestershire
- Mchuzi wa moto, kama vile Tabasco, kuilahia
Maandalizi
- Katika bakuli ndogo, changanya pamoja viungo vyote.
- Ongeza zaidi ya mchuzi au moto mchuzi ikiwa unataka.