Kupata ukweli juu ya kutumia baridi ili kupunguza mafuta au kuongeza kimetaboliki
Utafiti mpya wa kliniki huwapa wanasayansi habari yenye kulazimisha kuhusu mafuta. Watafiti wengi wanashangaa juu ya matumizi ya baridi ya kutosha ili kuamsha mafuta ya kahawia kwa kupoteza uzito. Na madaktari nchini kote wanatumia nguvu za baridi ili kuondokana na vikombe vya mafuta vikali. Hii imechukua dieters kwa njia nyingi za kutumia tiba baridi ili kupoteza uzito. Lakini ushahidi mpya wa kisayansi una upande wa chini pia. Si kila tiba ya baridi ya kupoteza uzito itakupa matokeo unayotaka. Jifunze mengi kama unaweza juu ya kila matibabu ya baridi kabla ya kuwekeza pesa au kupoteza muda wako.
Uchimbaji wa mafuta ya mafuta kwa kupoteza uzito
Ikiwa unasoma utafiti wa hivi karibuni na kupoteza uzito habari, basi umejifunza juu ya mafuta ya rangi ya kahawia. Baadhi ya tafiti zinaonyesha kuwa ikiwa unatumia mbinu za baridi ili kuamsha mafuta ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi. Lakini kabla ya kupanga mipango ya kufungia kitako chako, tafuta kile utafiti unaonyesha kuhusu mafuta ya beige, mafuta nyeupe na mafuta ya rangi ya kahawia kwa kupoteza uzito.
Jinsi ya kufuta mafuta yako ili kupoteza uzito
Nadhani kinachotokea unapofungia mafuta yako? Katika hali nyingine, seli za mafuta zinafa na ukubwa wa mafuta huenda. Lakini katika hali nyingine, hakuna kitu kinachotokea. Kitu cha mafanikio unapojaribu kufungia mafuta ni kuchagua njia sahihi.
Maumbo Mazuri ya Kupigana Shorts (mapitio)
Baadhi ya dieters hutumia maumbo ya baridi ya kupambana na Shorts ili kuondokana na vidonge vya mafuta kwenye tumbo, mapaja na nyuma. Kwa hiyo niliamua kuwapa jaribu pia. Hili ndilo lililotokea wakati nilijaribu na kile nilichojifunza kuhusu sayansi inayohusishwa na mafuta ya kufungia mbali.
CoolSculpting: Poteza mafuta bila upasuaji
Dieters nyingi hawezi kuondokana na mateso ya shida hata kwa chakula bora na mazoezi mengi. Wengi wao hugeuka kwenye CoolSculpting, utaratibu wa matibabu unaothibitishwa na FDA kupunguza mafuta ya mafuta na mwili wako.