Fanya maji ya kale ya wazi na ladha hizi rahisi kutumia
Je! Maji safi yanapendeza kwako? Bidhaa hizi na mawazo huwapa ladha ya maji yako unapoenda. Maji ya maji yanaweza kukusaidia kuendelea kunywa na kunywa vya kutosha ili kuzuia maji mwilini. Bidhaa hizi kwa ujumla hazipatikani na sukari na itahifadhi vinywaji vyako chini ya kalori. Baadhi yao hawana sukari zilizoongezwa na hawana tamu za maandishi. Ikiwa unatumia chochote cha bidhaa hizi katika chupa ya maji iliyoweza kutumika tena au pakiti ya kuhamasisha , hakikisha kuimarisha na kusafisha vizuri baada ya kila matumizi.
Nuun hawana kalori, hakuna carbu, hawana tamu na hakuna fujo. Ni kibao kikubwa badala ya electrolyte ambacho huwapa maji yako ladha ya kufurahisha. Nuun hutoa kiasi kikubwa cha chumvi badala ya shughuli za uvumilivu. Inakuja katika vidonge visivyo na fujo ambavyo hupasuka haraka ili kuzalisha vinywaji visivyo na kaboni, vyema, vyepesi vya michezo .
Unaweza kupata hii kuimarisha maji maarufu katika maduka mengi ya mboga. Unaweza kuacha matone machache au kidogo zaidi ndani ya maji yako, kwa hiyo unachagua ladha gani unayoongeza. Haina sukari, hakuna carbu, hakuna aspartame, na hakuna saccharin, chagua yako ya ladha ya matunda. Pia hauna sodiamu, ingawa chumvi kidogo sio jambo mbaya ikiwa unatumia na jasho. Pia wana toleo la Nishati ya Mio ambayo ina caffeine.
Nuru ya kioo kwenye Packs ya Pembe basi iweze kuongeza pakiti moja ndogo kwenye chupa ya maji ili kugeuza kwa lemonade, chai ya peach, barafu ya raspberry na chai ya iced. Ni vyema kutupa pakiti yako kwa ladha hadi chupa ya pili ya maji unapofuta kwenye chemchemi ya maji kwa kutembea kwa muda mrefu au kukimbia. Inatumia aspartame kama sweetener, na kalori 5 kwa kuwahudumia.
Lemon ya Kweli, Orange ya Kweli, na Limu ya Kweli ni ya kalori isiyo na kalenda ya asili ya machungwa kwa chupa yako ya maji. Wao ni vifurushi kwa urahisi kwa kuongeza rahisi kwenye chupa nyembamba ya maji. Kila pakiti inaweza ladha chupa kamili ya maji. Ya machungwa ni kawaida kidogo tamu. Kila pakiti ina asilimia 25 ya posho yako ya kila siku iliyopendekezwa ya vitamini C, bila rangi ya bandia, vitamu, vihifadhi, gluten, au sodiamu. Hivyo-hii siyo mchanganyiko wa michezo ya kunywa, lakini inakupa kidogo ya urahisi wa machungwa.
Pepesi hizi zinaweza kutumika katika chupa au kioo au maji ili kugeuka katika kunywa mafuta ya electrolyte. Ladha ni ya kutosha wakati unataka kupumzika bila sukari ya kupasuka. Ina mara tatu electrolytes na nusu ya sukari ya vinywaji zaidi ya michezo. Hauna ladha ya bandia, rangi, au vihifadhi. Inao sukari (sucrose na fructose) na sucralose, ambayo ni kiungo katika Splenda. Unaweza pia kutumia maji ya moto ya ladha, ambayo ni bonus kwa majira ya baridi.
Packs hizi rahisi-kutumika hufanya iwe rahisi kuongeza mchanganyiko wa kunywa kwako chupa ya maji au kioo na kugeuza maji ya wazi katika lamonade yote ya asili. Ni tamu na Stevia ya asili na ina kalori tano tu kwa kutumikia.
Ikiwa unataka kuepuka GMO, Stur ahadi kuwa yote-asili na ni sweetened na Stevia. Vitambaa vya kufuta 20 vinavyotumiwa ni rahisi kwa ladha maji yako. Mbali na ladha ya matunda, pia huwa na ladha ya maji ya nazi ya electrolyte ambayo ni nzuri kwa kufanya kazi kwa muda mrefu kuchukua nafasi ya chumvi iliyopotea.
Celsius ni kunywa kwa nishati isiyo na sukari lakini ni pamoja na dondoo la chai ya kijani na caffeine kutoka kwa mbegu za guarana. Kiga ndogo ndogo ya caffeine inaweza kusaidia kukuamsha na kukuendelea. Je, sio juu au unaweza kukomesha maji.