Ikiwa kuna mtu mwenye kazi katika maisha yako, unahitaji zawadi kamili kwa ajili ya likizo. Ikiwa yeye ni katika mazoezi, kwa nini usipe kitu ambacho kitafanya kazi zake vizuri?
Ikiwa yeye ni kama mume wangu, hapendi kutumia fedha kwenye vitu vya kujifurahisha, lakini anapenda kupata mambo ya zoezi. Yeye daima anahitaji vitu kama nguo ili kumuhifadhi na joto wakati wa theluji nje au gadgets ili kumsaidia kufuatilia maendeleo yake.
Nimeweka pamoja mawazo yangu yawadi ya fitness kwa mtu mwenye kazi katika maisha yako. Ikiwa yeye ni mchanganyiko wa gadget au anapenda tu kukaa joto wakati akiwa nje ya baridi, utapata kitu kwa ajili ya mazoezi katika maisha yako.
Ni nini kinachoweza kuwa kiume zaidi kuliko kuangalia hii kubwa, michezo ya boxy? Na uamini wakati ninasema kuwa ni kubwa, ingawa inaonekana kama kuona kama vikombe ni hasira zote siku hizi. Hii ni zawadi kubwa kwa ajili ya mazoezi ya gadget-love. Inatafuta wakati, umbali, kiwango cha moyo (ikiwa unapata sensor inayoenda nayo), kasi na kalori huwaka, na anaweza kuona ramani ya njia yake katika Nikeplus.com. Ni pricey, lakini ziada yote ni baridi sana.
Ikiwa Nike + iliyoorodheshwa hapo juu ni kidogo sana kwa ajili ya mazoezi yako, anaweza kupenda kitu kidogo kidogo, kama Nguvu ya Fitbit. Imevaa kama kristani na inafuatilia hatua, umbali, kalori, sakafu iliyopanda, dakika ya kazi na hata kufuatilia mwelekeo wake wa usingizi kama yeye anataka. Pia ni ndogo sana na kidogo chini ya flashy kuliko kuangalia michezo iliyoonyeshwa hapo juu, ambayo inaweza kufanya kazi kwa ajili ya mazoezi ya chini.
Mtu yeyote anayetumia vichwa vya sauti wakati wa mazoezi amepata tangled up katika kamba hiyo iliyopangwa ... ambayo ndiyo inafanya sauti za simu zisizo na waya ziweze kushangaza. Sauti ni ya kushangaza, wao ni hewa ya kuanzisha na, mara moja akifafanua njia sahihi ya kuziba ndani ya masikio yake, atawapenda. Hii ni stuffer kubwa ya hifadhi ya mazoezi ya muziki yoyote ya upendo.
Linapokuja suala la nguo ambazo zinasimama kwa hali ya hewa kali, hakuna mtu anaye bora zaidi kuliko Saucony na koti hii sio tofauti. Iliyotengenezwa na uchafu wa unyevu, kitambaa cha kupumua, pia ni nyepesi na ina maelezo ya kutafakari kwa kutumia usiku au mapema asubuhi. Upeo mkubwa wa jumla kwa mazoezi ya nje ya nje.
Wakati wowote itakapopanda, nitajaribu kumfanya mume wangu avuke theluji yote mbali na barabara yetu. Wakati mwingine hufanya kazi na wakati mwingine haufanyi, lakini husaidia kuwa ana jozi ya glafu hizi za Windstopper ili kukabiliana na joto la chini ya 10. Kwa kweli ni kinga nzuri zaidi ambazo tumezipata kwa kutumia au kufanya kazi katika hali ya hewa ya baridi sana. Wao hujazwa na ngozi ya joto na wristband ya elastic huweka nje baridi. Ikiwa mtu katika maisha yako anahitaji kuboresha WARDROBE ya baridi ya hali ya hewa, hii ni stuffer kubwa ya hifadhi.
Hii ya juu, baadhi ya kusema muuaji, mfululizo Workout hakika si kwa kila guy. Hata hivyo, ikiwa ni kweli katika zoezi na anapenda changamoto, anaweza kupenda kazi hizi za juu sana. Mfululizo unajumuisha DVD tofauti za DVD za kila siku na kila kitu kutoka mafunzo ya nguvu na plyometrics kwa yoga na kunyoosha. Hii pia ni chaguo nzuri kwa miezi ya hali ya hewa ya baridi wakati kazi za nje zinaweza kutokea kila wakati.
P90X2
Ikiwa amemaliza P90X ya kwanza, P90X2 inatoa njia tofauti kabisa ya kufanya kazi nje ya awamu ya kwanza. Kuna msisitizo zaidi juu ya nguvu za msingi na inajumuisha kura nyingi za kuvutia na za juu ambazo zitawahimiza hata mazoezi ya ngumu zaidi.