Piga picha kwenye DVD hii kwa Workout kubwa ya Fusion
Ikiwa wewe ni mwanafunzi wa katikati au mwenye ujuzi, utafurahia DVD ya Gaiam ya Trudie Styler Strength Pilates DVD. Workout DVD ya fitness ni pamoja na kubadilika na kazi ya msingi aliongoza na Yoga na Pilates hatua. Inakupa uwezo wa kufanya zoezi halisi katika faraja ya nyumba yako mwenyewe.
Kuhusu Trudie Styler Store Nguvu Pilates DVD
- Workout ya muda mrefu wa dakika 45 na kazi ya kueleza dakika 25 kulingana na yoga na Pilates
- Mahojiano ya Bonus na Sting, Styler Trudie na James D'Silva
- Bonus kipengele cha kupikia kikaboni
- $ 14.98 kupitia Amazon.com
Faida
- Hutoa mwendo unaoendesha, unaoendelea wa harakati
- DVD za Gaiam ni rahisi kupata maduka (Target, maduka ya chakula cha afya)
- Kazi kubwa na nishati
- Inakwenda zaidi ya Workout ili kuhamasisha maisha ya afya
Msaidizi
- Si kweli DVD ya Pilates, licha ya kichwa
- Workouts hawana cues kwa usalama na kuongeza mazoezi
Nguvu ya Nguvu ya Trudie Styler Pilates DVD
Hakuna mahali pa mbele ya DVD hii inasema kuwa mwalimu wa kibinafsi binafsi James D'Silva ameunda na kufundisha programu - sio mwanaharakati na mke wa Sting, Trudie Styler, ambaye anaweza kutarajia kwa jina la DVD.
Lakini Nguvu ya Nguvu ya Trudie Styler Pilates sio kashfa ya jumla ya celebrity. Trudie Styler inaonyesha Workout pamoja na D'Silva na anafanya kazi nzuri kabisa. Yeye pia amejumuisha katika makundi kadhaa ya vipengele vya bonus ambako yeye na Sting hutoa upole wa nyumba zao na maisha yao katika Toscany.
Workout hii imejaa fusion. Ni yoga zaidi kuliko Pilates. Kwa kweli, ni zaidi kama toleo la James D'Silva mwenyewe la Pilates, kama chochote. Hata hivyo, ina hatua kubwa za nguvu za msingi - wanandoa wanatoka kazi ya mchuzi wa Pilates - lakini pia ina tani ya kuenea kwa yoga na kuongoza kwa ngoma, pia. Hakuna chochote kuhusu mazoezi, jinsi wanavyofundishwa (kwa cues na tofauti) au mlolongo wa mazoezi ambayo hufanya Pilates hii.
Lakini DVD ina mengi ya kutoa katika mfuko mchanganyiko aina ya njia. Hebu tuanze na Workout. Inakwenda moja kwa moja kupitia dakika 45 bila kuacha, ambayo inahisi nzuri. Kuna mengi ya kazi ya kuenea na ya msingi, pamoja na kiasi kikubwa cha kuimarisha na kumeza.
Kidogo hutolewa kwa njia ya cues kwa ajili ya usawa, usalama na kuongeza uwezo wa mazoezi. Workout pia inachukua kiwango cha juu cha nguvu na kubadilika, kwa hiyo mimi kupendekeza DVD hii kwa wale ambao wana harakati background - yoga, Pilates, kalisthenics - si Kompyuta.
Wote D'Silvia na Styler huonyesha kwa fomu nzuri na nishati nzuri, yenye usawa ambayo inakaribisha kusonga pamoja. D'Silva anasimulia utaratibu na utulivu, uhimizaji, na pia tunasikia muziki wa Sting nyuma - mabadiliko mazuri kutoka kwenye loops za techno zenye monotonous zinazopiga DVD nyingi za fitness.
Vipengele vya Bonus za DVD
Pia ni nzuri ya kuwa na mahojiano ya kipengele cha bonus na D'Silva, Styler na kuteka kubwa: Ngoma . Mahojiano hufanya DVD nzima kuwa mzuri sana na kukaribisha. Pia kuna darasa la kupikia la kikaboni na chef wa Sting na Styler mwenyewe. Nadhani kama una ujasiri wa kupika samaki mkubwa, kichwa na wote, kwanza kwenye grill wazi na kisha katika tanuri maalum, ni muhimu.
Nilipenda kupata peek ndani ya jikoni ya Sting.
Vipengele vya bonus pia vinatia muhtasari wa mojawapo ya albamu za Sting. Kwa wazi, bonuses ni maana ya kuuza DVD, ambayo wanafanya, lakini pia hufanya kazi pamoja ili kushiriki maana ya asili, afya ya afya Styler na Sting wamelima.
Mawazo ya mwisho
Pilato Styler's Power Force Pilates ni sehemu ya mfululizo wa DVD Styler imefanya na D'Silva. Gaiam pia imetumia kupoteza uzito wa yoga na DVD za yoga shujaa na duo. Baada ya kupima DVD hii ya "Pilates", ningependa kutarajia DVD zao nyingine za kujifurahisha ili kutoa mazoezi ya kuvutia ya changamoto na ya changamoto, pia.
Ununuzi wa Trudie Styler ya Nguvu ya Nguvu ya Pilates DVD kwenye Amazon.com.
Kufafanua: Sampuli za marekebisho zilitolewa na mtengenezaji.