Mwenyekiti wa Pilates ni kipande cha kwanza cha vifaa vya Pilates . Mwenyekiti wa MVe kutoka kwa Pilates ya Peak ni upya kwa lengo la kufanya kazi za kiti zilizopo katika mipangilio zaidi ya tawala. MVe inasimama kwa zoezi la kiwango cha juu cha utaratibu. MVe imeundwa kwa ajili ya studio, mazoezi, na matumizi ya nyumbani . Pilates ya kilele pia ina programu ya mafunzo ya mwalimu wa MVe.
Makala ya Mwenyekiti wa MVe kutoka Peak Pilates
- Fungua kubuni na sura ya alumini iliyotiwa poda
- Mipimo ni 23.5 inches high, inchi 31 pana na 37.5 inches mrefu
- Mtengenezaji anasema kuwa mwenyekiti hupima paundi zaidi ya 30.
- Ni stackable, unaweza kushika hadi tano juu kwa kuhifadhi.
- Ngazi nne za upinzani zinapatikana kwa udhibiti mmoja
Faida
- Ina design ya kuvutia, yenye kuvutia
- Fungu la wazi linaruhusu chaguo zaidi za zoezi
- Ni kubwa na inajisikia imara
- Viwango vinne vya mzunguko rahisi sana
- Inasabadilika na imechukuliwa
Msaidizi
- MVe si rahisi sana kuinua.
- Miguu ya msingi hupanua zaidi ya wingi wa mwenyekiti, na kuwafanya iwe rahisi kurudi.
Ukaguzi wa Wataalam
Jambo langu lopenda kuhusu MVe ni rahisi sana kubadilisha mabadiliko ya spring. Hakuna zaidi kutembea kando ya mwenyekiti kuongeza au kuondoa chemchemi. Unachagua moja ya mipangilio minne kwa kutumia kudhibiti sliding mbele ya mwenyekiti. Uboreshaji huu moja huimarisha mtiririko wa Workout.
Pia ninapenda kubuni na ukubwa wa MVe. Niligundua kuwa chache chache cha inchi cha kazi kinanifanya vizuri sana kwenye kiti, hasa kwa mazoezi "ya kulala". Fomu ya wazi, ambayo inakuwezesha kuifunga miguu yako karibu na sura ya utulivu au kuiweka chini ya kazi ya sakafu, inajenga chaguzi mpya za zoezi pia.
Pedal ina nzuri, imetulia kwa utulivu. Pia ni mrefu zaidi kuliko ile ya kiti cha jadi, ambazo ni nzuri kwa mazoezi ya kuunganisha upande na kusubiri ambapo mbadala katika mkono au kuwekwa kwa miguu husaidia. Kuna kitu tofauti kuhusu arc pedal inafanya kama inakwenda chini. Inaonekana kuhamia kidogo zaidi kuliko viti vingi vya Pilates .
Trajectory ya pembeni ilichukua baadhi ya kutumiwa wakati wa kufanya kazi, nipenda miguu yangu zaidi chini ya pelvis yangu kama kiti cha jadi. Lakini hii ilifanya kazi vizuri kwa mimi na baadhi ya kazi ya juu ya mwili , kukaa urefu wa torso yangu bora kuliko viti vingine vingine.
Ni muhimu kutambua kwamba MVe ni vifaa vya mazoezi ya kubeba spring, na hatua ya kupamba inaweza kuwa hatari kwa uninitiated. Kiti cha kiti kinaweza kuongezeka kwa nguvu nyingi. Kwa hivyo, unahitaji kuwa na mafunzo yenye ujuzi wa kutumia kwa usalama na kwa ufanisi. Kama ilivyo na vifaa vyote vya Pilates , faida kamili hupatikana katika maelezo ya jinsi unayotumia.
Darasa ni njia ya kujifunza kutumia kiti cha Pilates. Vipande vya mafunzo ya mwalimu wa MVe, na mafunzo ya kufuatilia DVD hufanya mafunzo ya MVe inapatikana katika majumba mengi pamoja na studio za Pilates. Anza na darasa, kisha uendelee kwenye MVe yako mwenyewe.