Jifunze kuhusu endorphins na athari zao kwenye mwili
Endorphins mara nyingi huitwa maumivu ya asili ya maumivu. Endorphins ni vitu vya biochemical vinavyotengenezwa na mwili ambayo hupunguza maumivu na kuleta hisia ya furaha na ustawi.
Uainishaji wa Endorphins
Endorphins huchaguliwa kama "polypeptides ya opioid endogenous" na wanafikiria kuwa yanazalishwa na tezi ya pituitary na hypothalamus wakati wa mazoezi yenye nguvu, na kwa kukabiliana na maumivu, msisimko na msisitizo mwingine wa shida.
Mara baada ya kuzalishwa, endorphins husambazwa katika mfumo wa neva ambapo wanaingiliana na receptors za opiate ili kupunguza maoni yetu ya maumivu. Maumivu ya asili haya hupunguza sio tu kupunguza mtazamo wa maumivu, lakini pia wanaohusishwa na hali ya kuongezeka ya euphoria na ustawi.
Historia ya Endorphins
Endorphins walikutwa kwanza mwaka wa 1974 na makundi mawili tofauti ya wachunguzi wa kujitegemea. Endorphins ziligunduliwa kwa kutumia na kujifunza akili za wanyama. Wanasayansi John Hughes na Hans Kosterliltz, Scotland wote, kwanza kutambuliwa na endorphins pekee kutoka ubongo wa nguruwe. Wakati huo huo, Rabi Simantou na Soloman Snyder, wote wawili wa Marekani, walitambua endorphins katika ubongo wa ndama. Pia iligundua kuwa mwili wa binadamu, pamoja na mwili wa wanyama wengi, una uwezo wa kuzalisha morphine yenyewe.
Matokeo ya uchunguzi huu mbalimbali yamewezesha wanasayansi wa neuro kuamua kwamba ubongo wa binadamu una endorphins ili kupunguza maumivu, ambayo pituitary hutoa wakati mwili ni chini ya shida kali, au huhisi maumivu ya ukali.
Endorphins hizi zinaingiliana na receptors ili kupunguza mtazamo wa jumla wa maumivu. Madhara ya mchakato huu ni mimea, na hivyo sawa na matumizi ya madawa ya kulevya kama morphine. Kwa hivyo, kama painkiller bandia kama morphine ni kuletwa ndani ya mwili, na matumaini na daktari, ina athari kwa endorphins asili ya kutokea.
Kama vile painkiller inavyoletwa, inachukua zaidi ya mapokezi ya maumivu ya ubongo. Mwili huhisi jambo hili, na kwa kurudi, chini ya kawaida hupunguza maumivu ya maumivu. Hii ni mbinu ya kusawazisha na mwili. Hata hivyo, wakati chanzo bandia ni kuondolewa, wengi receptors maumivu kuwa tupu. Hii husababisha tamaa ya endorphins, mara nyingi kwa namna ya madawa ya kulevya, na hii ni jinsi utata unaweza kuanza.
High Runner
Kwa watu fulani, kukimbia umbali mrefu sana kunaweza kusababisha hisia na hisia ya euphoria ambayo inalinganishwa na high inayotolewa na madawa ya kulevya. Hisia za habari za juu ya mwendeshaji huu ni pamoja na: hisia za amani kali, hisia za kupenya, furaha, euphoria, na uvumilivu wa kuumiza maumivu.
Juu ya mwendeshaji hii ni sifa kwa kiwango cha ongezeko cha endorphins katika ubongo. Endorphins hutolewa mara kwa mara kwa mwili kama mtu anayeendesha na hatimaye, upungufu huu katika endorphins katika ubongo husababisha hisia za euphoria.
Chanzo:
Boecker, H., Sprenger, T., Spilker, ME, Henriksen, G., Koppenhoefer, M., Wagner, KJ, Valet, M., Berthele, A., Tolle, TR (2008). High Runner: Njia za Opioidergic katika Ubongo wa Binadamu. Cerebral Cortex DOI: 10.1093 / cercor / bhn013