Endelea Kuhamasishwa Kukimbia kwa Kukimbia na Wengine
Ikiwa kawaida huendesha na wewe mwenyewe, hukosa faida nyingi za kikundi kinachoendesha , kama vile motisha bora na utendaji bora. Hapa kuna njia zingine ambazo unaweza kujaribu kupata marafiki wanaoendesha.
1 - Tafuta klabu ya ndani inayoendesha.
Angalia Klabu ya Runners Road ya Amerika ili kupata klabu iliyo karibu zaidi na wewe. Tovuti nyingi za klabu zina na vikao au database ambayo wanachama wanaweza kuomba maombi ya kuendesha marafiki. Unaweza kupitia kupitia machapisho na kuona ikiwa mtu anafanana na kasi na ratiba yako. Unaweza pia kwenda kwenye kundi lao linaloendesha ili kupata wapiganaji kwa kasi yako.
2 - Angalia na duka lako la ndani.
Wengi wao hutoa mafunzo ya kikundi, kwa kawaida kwa ajili ya bure, kwamba kuanza na kumaliza katika duka. Hata kama hawana mwenyeji anayeendesha, wafanyakazi ni sehemu ya jumuiya inayoendesha na inaweza kupendekeza vikundi vya kukimbia ndani. Wanaweza pia kuwa na matangazo kwenye ubao wao wa taarifa kutoka kwa watu wanaotafuta washirika wanaoendesha.
Pia angalia: Jinsi ya Kupata Maduka ya Kukimbia Mitaa
3 - Uliza kwenye mazoezi yako au klabu ya afya.
Baadhi ya gyms wana klabu za kukimbia au ishara kwa washirika wanaoendesha. Angalia bodi yao ya matangazo kwa ajili ya matangazo au saini za kuendesha klabu au washirika wanaoendesha. Ikiwa mazoezi yako haitoi chochote kama hicho, waulize ikiwa ni sawa ikiwa unasema kumbuka kuwa unatafuta buddy anayeendesha. Kwa sababu wasikilizaji ni watu wenye nia njema kama wewe mwenyewe, wewe ni uwezekano wa kupata mtu.
4 - Pata programu ya mafunzo ya kundi la upendo.
Mashirika mengi yasiyo ya faida hutoa gharama za kufundisha na kufikia mbio badala ya jitihada zako za kukusanya fedha. Utakutana na wapiganaji wengine wengi na tumaini kupata wachache katika kiwango cha ujuzi wako na kasi ya mafunzo. Programu kubwa na maeneo mengi nchini kote ni pamoja na: Timu ya Leukemia na Lymphoma Society katika Mafunzo na DetermiNation ya Marekani ya Cancer Society.
5 - Tafuta kundi linaloendesha kwa maslahi yako.
Ikiwa wewe ni mama, angalia kuonaMOMMYrun.com, kikundi cha kutembea / kikundi cha bure kwa wanawake wa umri wote na hatua (na watoto wao), ili kujua kuhusu mipangilio iliyopangwa katika eneo lako. Ikiwa ungependa kutumia njia ya kukimbia / kutembea , angalia makundi mafunzo ya Jeff Galloway.
6 - Jisajili kwa mashindano ya barabarani.
Jamii nyingi hutoa mafunzo ya vikundi vya bure bila malipo kwa washiriki waliosajiliwa. Ikiwa una mafunzo kwa rangi maalum, angalia tovuti ya mashindano ili kuona kama wana mafunzo yaliyopangwa yanayotarajiwa. Hata kama hawapati mafunzo yaliyoandaliwa, unaweza kukutana na marafiki wapya wanaoendesha wakati au baada ya mbio.
Zaidi: Jinsi ya Kupata Jamii za Mitaa
7 - Angalia maeneo ya kupendeza kwa fitness.
Ikiwa unatafuta mpenzi anayeendesha na pia uhusiano unaowezekana wa kimapenzi, rejesha na tovuti ya kupendeza kwa watu wa pekee wanaopenda kukimbia, kama RunningSingles.com au FitnessSingles.com. Unaweza kuvinjari kupitia maelezo ya wakimbizi katika eneo lako na uchague nani unataka kukutana.
Pia angalia: Jinsi ya Kupata Romance Kupitia Mbio
8 - Kujitolea katika mashindano ya barabarani.
Kutoa muda wako kwenye mashindano ya barabara ni njia nzuri ya kukutana na watu katika jumuiya yako ya ndani. Wakati unapoketi kwenye meza ya usajili au utoa nje vikombe vya maji, huenda ukawasiliana na wapiganaji wengine ambao wanaweza pia kuwa wanatafuta washirika.
Pia angalia: Njia 5 za Kuwa Mchezaji Zaidi wa Kijamii
9 - Kuajiri wakimbizi kwenye kazi.
Uliza karibu na kazi na uone ikiwa yeyote anayependa kuendesha kabla ya kazi, wakati wa chakula cha mchana, au baada ya kazi. Angalia kama yeyote wa wafanyakazi wako wa ushirika ana nia ya mafunzo pamoja kwa ajili ya mbio za mitaa.