Ikiwa unafanya yoga nyingi basi huenda una uhusiano wa karibu wa kibinafsi na mkeka wako wa yoga uliopenda. Baada ya siku za kichwa za kupendeza mpya zimesalia, unaweza kuanza kuona kwamba mpendwa wako si kama vile ilivyokuwa mara moja. Ikiwa unapata kujivunja pua yako unapolala chini chini ya shalabasana, labda ni wakati wa kuosha kitanda chako.
Hapa ndivyo.
Je! Una Aina Ya Aina Ya Nini?
Maelezo ya kusafisha kitanda chako cha yoga itategemea aina gani ya kitanda ni, hasa, ni nyenzo gani inayofanywa. Kloridi ya polyvinyl (PVC) hutumiwa kwa mikeka zaidi ya nyota, kama vile inapatikana kwenye Target, lakini pia kwa mikeka ya mwisho kama Mradi wa Manduka . Manduka ya eKO line inafanywa kwa mpira, kama vile maarufu wa Jade Harmony mat . Mifuko ya ECO ya Prana na Kulae Mats hufanywa kutoka Thermoplastic Elastomer (TPE). Hatimaye, baadhi ya mikeka, ikiwa ni pamoja na Lululemon ya The Mat na Liforme ni ya mchanganyiko wa mpira na polyurethane. Angalia chati hii ya kulinganisha kwa vifaa vya mitano mitano maarufu ya yoga.
Nenda na H2O
Kwa kweli unaweza kununua kitanda cha yoga kilichopangwa kwa aina yako maalum ya kitanda, lakini sio muhimu sana. Kiungo kikuu unachohitaji kusafisha kitanda chako ni maji. Jambo la kwanza la kufanya ni sifongo kitandani chini ya maji na uachie kavu bila kufungwa.
Wengi wa mikeka ya yoga ni ajizi (hiyo ndiyo inakuzuia kuingia katika bwawa la jasho wakati wa yoga ya moto ) hivyo unataka kuwasafisha kwa kiasi kidogo kwa kusafisha matengenezo. Baadhi ya mikeka ya kuingiza zaidi kama vile Lululemon's Mat na Liforme kitanda vinaweza kutoa traction kubwa ingawa kubuni ambayo huchota kikamilifu unyevu mbali na uso, ambayo ina maana kwamba ikiwa utawapata mvua sana itachukua muda mrefu kwao kukauka kwa njia yote.
Kama sabuni, wengine wanashauri kuongeza kidogo kidogo ya maji ya kuosha sahani, wakati wengine wanapendelea matone machache ya mafuta muhimu (ambayo yanaweza kuacha baadhi ya mikeka) au siki iliyokatwa (kwa mikeka ya mpira tu). Anza kwa maji ya kale na kama haya haitoshi, angalia mapendekezo ya mtengenezaji kabla ya kuongeza mawakala wengine wa kusafisha.
Kwa kusafisha mara kwa mara, unaweza kuzunguka mikeka mingi kwenye tub au kuifuta, ingawa Manduka anashauri dhidi ya hii kwa mikeka ya PRO (PVC). Machafu ya mvua yanapaswa kuunganishwa hadi wawepo kavu, ambayo inaweza kuchukua siku chache. Mikeka ya Mpira na TPE haipaswi kushoto jua kwa sababu inaweza kuwafanya kuanza kuharibu. Sio wazo nzuri la kuweka mkeka wako katika mashine ya kuosha au kavu. Ikiwa unaruka sana, unaweza kujaribu kuweka kitambaa cha kitanda juu ya kitanda chako kwa vile wanaweza kuboresha traction na ni rahisi kutupa katika safisha.
Usiwe Safi Zaidi
Na hatimaye, tu kwa sababu tunatamani kuwa na usafi, usisimame. Isipokuwa unapata sweaty kweli, huhitaji kutumia muda mwingi kusafisha kitanda chako baada ya kila kikao cha yoga. Mara nyingi studio ya Yoga hutoa kusafisha matiti, lakini mimi huwazuia kwa kawaida kwa sababu sijui ni nini kwenye chupa hiyo ya ajabu ya dawa.
Wao hupangwa kwa mikeka ya studio ya pamoja. Ikiwa una kitanda chako (ambacho mimi hupendekeza sana), labda unahitaji tu kusafisha mara kwa mara. Juu ya kusafisha haiwezi kuboresha utendaji wake au kuifanya tena.