Kupoteza kuona kile kilicho bora zaidi kwa afya yetu juu ya "jitihada za usafi"
Mojawapo ya maendeleo makubwa katika historia ya afya ya umma ni unyenyekevu wa ajabu. Haikuwa bidhaa ya uvumbuzi mkubwa, teknolojia ya riwaya, au Tuzo ya Nobel. Ilikuwa ni ufahamu rahisi kwamba usafi unasababishwa. Mapema ilikuwa usafi wa mazingira.
Usafi wa mazingira, katika maonyesho yake ya kibinafsi na ya umma, imehifadhi maisha yasiyotarajiwa. Mazoezi ya kibinafsi ya dawa ya usafi wa mikono, kimsingi, na hatimaye yote ya mazoea ya antiseptic yaliyotokea huko-inatokea asili yake kwa Ignaz Semmelweis, daktari wa Hungarian katika miaka ya 1800 ambaye alianzisha mwongozo wa kuosha mikono kwa kliniki za uzazi.
Wafadhili wa awali walikuwa wagonjwa wake wa magonjwa, ambao walipata viwango vya kupungua kwa ugonjwa kwa matokeo. Lakini mara moja faida za kile kilichokuwa ni utaratibu wa utata kilikuwa wazi, dawa zote zimesafisha kitendo chake-au, angalau, mikono yake.
Kwa kweli, tulikumbushwa tena juu ya umuhimu wa kuosha mikono na kuzuka kwa shigella huko Flint, Michigan mnamo mwaka wa 2016. Tatizo la uchafuzi wa maji lililokuwa limejitokeza kuna hofu ya wakazi wa kutosha sio tu kuepuka kunywa maji, lakini kuosha na kusababisha maambukizi makubwa ya utumbo kwamba usafi mzuri unaweza kuzuia vinginevyo.
Madhara ya usafi wa mazingira yalikuwa makubwa zaidi, na inaonyesha asili yake kwa ufahamu wa wagonjwa wa magonjwa wanaohusika na mchezaji wa mijini katikati ya mwishoni mwa karne ya kumi na tisa. Uhusiano kati ya uchafu uliojilimbikizia katika miji yenye idadi kubwa ya watu na kuzuka kwa magonjwa ya kuambukiza ulizidi kuwa wazi, na hatimaye ikawa na suala la mipango ya miji tunayotumia leo, kama mifumo ya maji taka na mabomba ya ndani.
Idadi ya maisha kuokolewa zaidi ya miongo tangu yote ni ya kutosha.
Kumekuwa na orodha nyingi zilizoandaliwa zaidi ya miaka ya hivi karibuni ambazo zinaonyesha maendeleo makubwa ya afya na ya umma wakati wote. Niliangalia juu ya wachache kabisa, na wote wa msingi wa usafi wa mazingira na mazoea ya antiseptic katika dawa kufanya 10 juu karibu karibu kila mmoja wao.
Kuna moja ambayo pia hufanya kila mmoja juu ya 10, na inahusiana: chanjo. Chanjo, au kwa usahihi zaidi, chanjo, pia zimehifadhi maisha isitoshe na hata zimezalisha "kupoteza" kwa makusudi katika ulimwengu wa asili: kuondokana na virusi vya kikapukato. Tutarudi kwenye chanjo kwa muda mfupi.
Kuzidisha overload
Lakini kwanza, sisi sote tunatambua kusema kwamba hata kitu kizuri hataweza kuwa kitu kizuri, na wakati wa kisasa, ambayo inaweza kuwa ya kweli katika usafi wa mazingira.
Unafaa sana kuishi chini ya mwamba siku hizi (ambapo, kwa njia, ufikiaji wa uchafu huenda ukawa mzuri kwa wewe!) Usijisikie kuhusu "microbiome." Kama unavyojua, hii inahusu jamii ya bakteria wanaoishi na juu yetu, na kuchangia kwa nguvu kila kipengele cha afya yetu. Kwa makadirio mengi, kuna angalau 10 bakteria wanaoishi katika jamii ambayo huunda mwanadamu mmoja kwa kila kiini cha "binadamu", kwa hiyo sisi ni kitu cha kosa la mviringo katika ngozi yetu wenyewe. Tuna bakteria zaidi kuliko DNA ya binadamu katika miili yetu.
Madhara ya microbiome juu ya afya ni makala ndefu kwa haki yake mwenyewe. Jambo hili hapa ni hili tu: Tumekuja kwa muda mrefu kutoka siku ambazo "jidudu nzuri tu ilikuwa ni kinga iliyokufa." Sasa tunajua kwamba baadhi ya wale wanaoitwa "virusi" ni rafiki, sio adui, na ni muhimu kwa ustawi.
Sisi sasa tunajua kwamba tunalipa bei nzuri ya kupata uhamisho katika shauku yetu ya usafi wa mazingira. Microbiome ya kisasa, kwa sababu ya ukosefu wa kutokuwepo katika utoto wa mwanzo na kile tunachoweza kuitwa "uchafu mzuri, safi," magonjwa ya watoto wengine, na hata ya wanyama, mara nyingi ni masikini kuhusiana na ile ya babu zetu waliokuwa wameishi kabla ya Lysol. Kuna ushahidi wowote zaidi kwamba kila kitu kutoka kwa mizigo ya pumu, magonjwa ya mwili na hata ugonjwa wa kisukari yanaweza kuelezewa na hali hii.
Jitihada zetu kwa matumizi ya antibiotics imeunda tatizo sambamba: upinzani wa antimicrobial. Utoaji wa "mende mzuri" hakuna antibiotics yetu ambayo inaweza kuua ni sehemu ya matokeo ya matumizi mabaya ya antibiotics katika dawa, mara kwa mara kwa hali ya virusi ambayo haikuhitaji; matumizi makubwa ya antibiotics katika wanyama wa kulisha, mara nyingi tu kuwafanya kukua haraka na mafuta; na antibiotics zilizopo kwa kawaida, bidhaa za kaya (hususan, katika sabuni antibacterial, sanitizers mkono na cleansers).
Kutoa wasiwasi kuhusu antibiotics kila mahali imeongezeka papo hapo. Sekta ya chakula imechukua taarifa, na wazalishaji wengi wanafanya kwa bei ya bure ya antibiotic. FDA inahusishwa moja kwa moja pia, na hivi karibuni imepiga marufuku safu ya sabuni ya antimicrobial. Shirika lilionyesha wasiwasi juu ya usalama wa antimicrobial baadhi sana kutumika katika bidhaa za nyumbani na mashaka kwamba wao ni bora zaidi katika kuzuia maambukizi kuliko sabuni tu wazi.
Inaelekeza Kuzingatia Kwetu
Lakini hapa ndio ambapo chanjo zinarudi kwenye majadiliano. Wakati tumefanya uharibifu wa kutolewa na shauku yetu ya antiseptic, hakuna mtu anayepaswa kufikiria tulikuwa bora wakati homa ya kikapu ilikuwa hofu ya ulimwengu wote, na kila chemchemi ilileta tishio la polio. Pamoja na usafi wa mazingira, chanjo zina nafasi yao sahihi kwenye orodha ya maendeleo makubwa ya afya wakati wote.
Lakini siku hizi, tumekua tamaa juu ya chanjo bora, na wakati mbaya zaidi, tumesema wenyewe katika kupinga. Hii ni kosa kubwa. Ninataka kuwa wazi kabisa juu ya hili, na si kama daktari, bali kama mwanadamu mwenzetu aliye na sleeve yake mwenyewe kuinua-na kama mzazi mwenzake ambaye amebidi kuweka ngozi ya watoto wake watano ambapo kinywa chake sasa ni: Vikwazo vinaokoa maisha.
Sababu tu ambayo sasa tunaweza kuwa na hofu ya chanjo kuliko magonjwa ya kuzuia ni kwa sababu chanjo yamefanya kazi nzuri sana kuzuia magonjwa ambayo tumewasahau kuhusu wao. Hofu ya chanjo huelekea kuwa anasa ya watu wameepuka magonjwa ya kutisha ambao hawapati tena kwa sababu ya chanjo.
Machafu dhidi ya Safi: Kujenga Mizani
Ambapo hii inatuacha ni kwenye njia ya kati ambapo faida za kuzuia kutoka kwa kiwango kikubwa cha usafi na uchafu. Hatutaki antibiotics katika chakula au mazingira yetu, na hatupaswi kuchukua chochote ambacho hatuhitaji kweli. Mfiduo wa uchafu, na hata vidudu, ni ya kawaida na yenye afya katika utoto na baada ya.
Kwa wale ambao hawajapata mende zote za kirafiki tunahitaji kwa njia hiyo, probiotic inafaa kuwa wazo nzuri. Lakini bado kuna maambukizi ya hatari na yanaweza kuzuiwa huko nje, mafua kati yao. Tunaacha chini ya hatari yetu.
Ushauri wangu ni kukuza sleeves zetu, safisha mikono yetu, kupata chanjo zetu-na kuacha sabuni ya antimicrobial.