Mambo muhimu ya lishe (kwa kutumikia)
Kalori - 334
Mafuta - 17g
Karobu - 11g
Protini - 1g
Jumla ya muda wa dakika 2
Prep 2 min , Cook 0 min
Huduma 1
Warusi mweupe ni visa vya viungo vitatu: vodka, Kahlua au nyingine ya liko la kahawa, na cream. Kutoka mtazamo wa sukari, shida halisi tu ni liqueur ya kahawa. Jigger (1 1/2 ounce) ya liqueur ya kahawa inaweza kuwa na sukari kama kiasi kama glasi ya ounce ya 8 ya cola kunywa .
Habari njema ni kwamba unaweza kufanya liqueur yako ya kahawa na sweetener ya asili. Ingawa unaweza kuitumia wakati huo huo, inashauriwa uache mchanganyiko kukaa muda mrefu, juu ya mwezi, hivyo uweze kutaka kufanya batch ya hivi kabla. Kumbuka kwamba ni muhimu kufanya kahawa sana, na nguvu sana kwa Kahlua inayotengenezwa na kwamba utatumia vijiko 3 tu kwa kila kunywa.
Viungo
- Kahawa ya 1 kikombe (nguvu sana, inaweza kupungua; 3/4 kikombe cha kahawa kwa misingi ya 1 1/2 vikombe maji)
- 1 kijiko cha vanilla dondoo
- 1/4 kikombe agave nectari
- 1/4 kikombe cha sira ya maple
- 1 kikombe cha vodka
- 1 jigger (1 1/2 ounces au vijiko 3) vodka
- Vijiko 3 vya cream nzito (au angalia tofauti za uwiano hapa chini)
Maandalizi
Fanya Liquori ya Kahawa:
- Kuchanganya kahawa, vanilla, agave, na syrup ya maple na kuchochea.
- Ongeza kikombe cha vodka na kushawishi tena.
- Ladha kuona kama ni kwa kupenda yako au kama unahitaji kusawazisha ladha zaidi. Kumbuka, hata hivyo, ladha hiyo itachanganya zaidi kama mchanganyiko ameketi.
- Weka katika jar kioo au chupa na uache kwa wiki kadhaa (wiki 4 ni bora).
Fanya Kirusi Nyeupe:
- Miminaji wa vodka ndani ya kioo na kuongeza cream na vijiko 3 vya liqueur ya kahawa iliyopangwa.
- Koroa na kuongeza barafu.
Uingizaji wa Viungo na Vidokezo
Kichocheo hiki hutumia sehemu sawa za vodka, cream, na liko la kahawa, lakini unaweza kuongeza vodka kwa vipande 2 huku ukiweka sehemu 1 kila viungo vingine 2. Pia, ikiwa unataka chakula cha chini ambacho haimaleta maji, badala ya maji kwa nusu ya cream. Na, kama wewe kuondoa cream wewe ni kushoto na cocktail Black Kirusi-na kalori chache! Kwa kupungua kidogo, jaribu nyeupe ramu kwa vodka-ni ladha.
Ikiwa umefurahia chakula hiki na ungependa kuongeza vingine vingine vya sukari kwenye orodha yako ya kunywa, jifunze jinsi ya kufanya Visa vyema - ambazo viungo vya kawaida vya cocktail ni uchaguzi mzuri, na nini unaweza kuchukua nafasi ya viungo vya sukari zaidi, pamoja na kura nyingi mawazo ya vinywaji vyema vya pombe. Pia, jifunze ni sawa kunywa unapoangalia ulaji wako wa kabohaidreti.