Mambo muhimu ya lishe (kwa kutumikia)
Kalori - 134
Mafuta - 0g
Karobu - 9g
Protini - 1g
Jumla ya muda wa dakika 5
Prep dakika 5 , Cook 0 dakika
Huduma 1
Maria aliye na damu ni mchanganyiko mkubwa wa ladha, lakini huweza kubeba sukari na sodiamu, hasa ikiwa unatumia mchanganyiko wa Mary Bloody kabla. Ikiwa unafanya yako mwenyewe, hata hivyo, unaweza kuwa na cocktail nzuri ya brunch na kupata huduma ya mboga kwa wakati mmoja! Plus, hii mapishi ya chini ya carb mapishi ni hakika kukusaidia kuweka sukari yako ulaji kuangalia wakati wewe kufurahia hii classic pombe pombe. Kwa sababu kichocheo hiki ni toleo la afya, hata hivyo, unapaswa kuwa makini usiongeze maji zaidi ya pombe au nyanya kuliko kichocheo kinachohitajika.
Viungo
- 1 jigger / 3 vijiko vodka
- 6 ounces juisi ya juisi (au angalia maelezo)
- Kijiko 1 cha maji ya limao (kilichochapishwa)
- 1/8 kijiko chumvi chumvi
- Matone 2 hadi 3 ya moto mchuzi (kama vile Tabasco)
- Matone 2 hadi 3 ya mchuzi Worcestershire
- Pili pilipili
- Kwa hiari: 1 ndogo ya dollop horseradish
- Garnishes kwa hiari: kabuni ya limao, shina la celery, mizeituni, shrimp ya cocktail
Maandalizi
- Katika kioo kirefu, kama vile mpira wa juu, mchanganyiko wa vodka, juisi ya nyanya, na juisi ya limao . Changanya katika msimu, urekebishe ladha.
- Ongeza cubes ya barafu, na kupamba na kabari ya limao, shina ya celery, mizeituni, au shrimp cocktail, kama taka.
Kumbuka Kuhusu Juisi ya Nyanya
Ounce ya juisi ya nyanya ina kidogo ya gramu moja ya kabohydrate. Maelekezo mengi ya Marys ya Umwagaji damu yana mahali popote kutoka kwa ounces 3 hadi 6 ya juisi ya nyanya, hivyo unaweza kukata ounces 6 kwa nusu na bado uaminifu kwa jadi ya damu ya Mary.
Vidokezo
Kwa sababu ya orodha ya viungo, Maria aliyekuwa na damu imekuwa ameitwa moja ya visa ngumu zaidi. Kupata haki ya ladha inahitaji ustadi, na kulingana na buds yako ladha, tendo kusawazisha kupata haki. Ni muhimu unafanya kazi na viungo vipya, na wengine wanaamini kuwa unahitaji kuongeza viungo kwa utaratibu fulani, wakisema kuwa viungo-kama vile chumvi, pilipili, na mchuzi wa Worcestershire-vinaongezwa kabla ya juisi ya limao na nyanya. Na kumaliza na pombe ni njia nzuri ya kumpa Maria aliyekuwa na damu.
Unaweza kuamua kama mbinu hii ni kwako, lakini ni nini kinachoweka viungo vyako kwa utaratibu, hata hivyo, kukusaidia kuweka vichupo kwa kiasi gani cha kila kiungo unachopenda. Kitu kingine cha kuzingatia wakati ukamilifu ujuzi wako wa kunywa kunywa maji yako ya Kimwili ni iwe au unataka kuwa ni spicy. Wakati kichocheo hiki kinaingiza Tabasco, unaweza kuongeza pilipili ya cayenne au Tabasco kidogo zaidi ikiwa unapenda joto zaidi.
(Hii haiwezi kuongeza carbs, kwa hivyo ni salama kabisa kufanya.)