Wewe ni umbali wa maili katika barabara yako ya kwanza ya barabara na ghafla unakabiliwa na meza ya mstari, maji ya maji, na wajitolea. Ni kituo cha usaidizi - unafanya nini sasa? Kufanikiwa kwa njia ya maji kuacha mbio ya barabarani ni hofu ya kawaida kati ya wapiganaji wapya. Wakimbizi fulani hutembea kwao kwa sababu hawafikiri wanaweza kunyakua na kunywa maji wakati wa kukimbia.
Lakini kama unajua nini cha kutarajia na jinsi ya kunywa na kunywa maji, utaonekana kama pro kama wewe kukimbia kwa njia ya kuacha maji.
Hapa ni jinsi ya kunyakua maji wakati wa mbio
Jifunze ramani ya kozi kabla ya mbio, kwa hivyo una wazo la jumla la mahali ambapo maji ataacha itakuwa kwenye kozi. Wanapaswa kuwa alama kwenye ramani.
1. Jihadharini wakati wa mbio, hivyo unaweza kuona wakati kuna maji ya kuacha kuja. Wakati mwingine kutakuwa na ishara inayowajulisha uachaji wa maji ujao.
2. Usiende kwenye meza ya kwanza kwenye kuacha maji. Hiyo ndio ambapo rookies zote zinasimama na, ikiwa ni mbio kubwa, itakuwa imejaa msamaha sana. Endelea kukimbia kwenye meza moja zaidi. Ikiwa kuna meza kwenye pande mbili za kozi na kituo cha maji kinajaa , nenda kwenye meza upande wa kushoto. Kwa kuwa watu wengi wana mkono wa kulia, meza zilizo upande wa kulia zinaonekana kuwa maarufu zaidi.
3. Wakati mwingine kujitolea hutoa vikombe vya maji na mara nyingine vikombe vya maji vitasalia kwenye meza.
Ikiwa watoa kujitolea wanatoa maji, waendeni kuelekea. Kuchukua kikombe kutoka kwa kujitolea itakuokoa wakati na kukuweka zaidi katikati ya barabara, kwa hiyo huwezi kupata katika msongamano karibu na meza.
4. Jaribu kuwasiliana jicho na kujitolea kwa hivyo anajua unakuja kwa kikombe chake. Weka mkono wako miguu kadhaa kabla ya kumfikia.
Piga mkono wako kando kikombe na ukiondoe kwa mkono wa kujitolea. Usisahau kusema, " shukrani " kabla ya kukimbia.
5. Mara baada ya kuchukua kikombe, usijaribie kuifuta haraka. Fanya upande mmoja wa juu ya kikombe, kwa hiyo imeelezea, kama V. Ikiwa kikombe kikamilifu, hii itawawezesha maji mengine ya ziada kutoka, kwa hivyo haitayarisha mahali pote. Na kushika kikombe juu kama hiyo itasaidia kuweka maji yote ndani na kuruhusu kunywa maji polepole na si kupata up yako pua (hofu ya kawaida kati ya wanariadha wa mwanzo).
6. Jaribu kuendelea kukimbia na kwenda na mtiririko wa wakimbizi. Ikiwa unasikia kama unahitaji kuacha au kupunguza kasi ya kunywa, futa upande.
7. Weka juu ya kikombe ndani ya kinywa chako na kunywa maji. Kuchukua muda wako-hakuna haja ya kunywa yote katika sip moja.
8. Mataifa mengi yana makopo au sanduku baada ya maji kuacha. Jaribu kupiga kikombe chako huko, kama unaweza. Pia ni vizuri kutupa kikombe chako chini - tu hakikisha usipiga mchezaji au mchezaji mwingine. Jaribu kuacha moja kwa moja chini - usitupote na uwezekano wa kugonga au kupiga rundi nyingine. Na jaribu kutupa ambapo wapiganaji wengine hawawezi kutembea.