Rasilimali za Muziki Bora za Utendaji - Pata Groove yako

Sisi wote tunahitaji kitu kinachotusaidia kuendelea wakati wa mazoezi, hasa katika mazoezi.

Muziki wa kweli unaweza kuwa kitu tu cha kuimarisha misuli ya uchovu kwa maili moja zaidi au moja tena. Mbali na iTunes nzuri ya zamani, tovuti hizi ni baadhi ya maeneo yangu favorite kwa kupata muziki Workout, au workouts msingi makao ambayo ni pamoja na mwongozo wa wakufunzi binafsi. Pata muziki mpya na upate msukumo kwa kazi zako.

1 - Muziki wa Muziki

Tovuti bora hii inatoa tani za muziki mzuri, bila kujali ladha yako ni nini. Pia hutoa makala ya habari kuhusu kutafuta tempo sahihi na jinsi ya kufanya muziki ufanyie kazi. Mkusanyiko wengi hupatikana katika muundo wa CD au MP3 na muziki wengi unasimamishwa ili mabadiliko ya tempo ya nyimbo, hivyo sio kwa wasanii wa awali.

Zaidi

2 - Multitrax Muziki

Multitrax inajulikana sana katika ulimwengu wa fitness kwa kutoa mchanganyiko mkubwa wa muziki kwa kila kitu kutoka kwa kickboxing kwa kugeuka. Washiriki wa mazoezi pia watafurahia mchanganyiko kwa sababu nyimbo ni za wasanii wa awali na zinajumuisha yote ya sasa na ya zamani ambayo hujui na kupenda. Mchanganyiko hutofautiana katika tempo na kuja katika aina ya shule ya zamani ya CD, hivyo huwezi kupakuliwa mchanganyiko kutoka kwenye tovuti. Hata hivyo, hii ni rasilimali kubwa kwa waalimu wote na watu ambao wanapenda kufanya kazi kwa muziki katika tempo maalum.

Zaidi

3 - pirrunner

Podrunner ni rasilimali nzuri kwa ajili ya mazoezi ya bure ya mazoezi ya muziki. Mchanganyiko hutofautiana kutoka kwa 130-180 beats kwa dakika na hufanya kazi kwa kukimbia, kukimbia, kutembea, baiskeli, mafunzo ya elliptical au aerobics. Kuna mazoezi ya hali ya kutosha na mchanganyiko wa muda wa kuchagua na unaweza kuwapakua moja kwa moja kutoka kwenye tovuti au kujiunga na podcast yao ili kupata sasisho mara kwa mara. Muziki ni mtindo wa klabu pamoja na mchanganyiko wa muziki wa nyumba na tech kwa ajili ya kujifurahisha, kazi za juhudi.

Zaidi

4 - Mwendo Traxx

Motion Traxx, iliyoongozwa na Deekron ya DJ DJ, ni chaguo jingine kubwa kwa wapiganaji au watembea ambao wanataka kazi katika tempo maalum. Hii ilikuwa ni podcast, na sasa Deekron amegeuza muziki wake mkubwa katika programu ya Motion Traxx ambapo unaweza kupata tani za mazoezi ya cardio iliyoongozwa. Anatumia wataalam kama Amy Dixon na Paul Katami kuongoza kwa njia ya elliptical, treadmill, baiskeli na wengine workouts na napenda kwamba unaweza kuchagua workouts yako kwa wakati na aina ya vifaa. Pia wana chaguzi ambapo hawana haja ya vifaa yoyote wakati wote.

Zaidi

5 - Muziki wa Muziki wa Pandora

Ninampenda Pandora kwa muziki wa kufanya kazi na, sehemu bora ni bure. Wanatoa toleo la kulipwa bila matangazo na wapi unaweza kuruka nyimbo. Wanaochaguliwa kubwa ya orodha ya kucheza, iwe kama hip hop, nchi, pop au aina yoyote. Unaweza hata kuingia na kuongeza wasanii kwenye orodha yako ya kucheza ikiwa kuna nyimbo fulani unayopenda au unataka kuongeza aina tofauti kwenye orodha ya kucheza. Kikwazo pekee ni kwamba unapaswa kushikamana na mtandao, ambayo kwa kawaida sio shida kwa wengi wetu, lakini inaweza kuwa na kuteka.

Zaidi

6 - Kazi za Cardio zilizoongozwa na Sean O'Malley

Mimi nikubali, si karibu kamwe kufanya kazi ya mashine ya cardio bila ya kazi za Sean ya Cardio Coach. Anatoa kiasi cha 8 tofauti, kila mmoja kwa kiwango cha juu cha msisimko mwingilivu unaohusisha sprints, milima, na wakati mwingine, pamoja. Bora kwa kupata kazi kubwa na kufanya muda kuruka kwenye gari yoyote ya gari unayopenda. Kwa kusikitisha, Sean alikufa miaka mingi iliyopita, lakini kazi zake zinaishi na kuendelea na mazoezi ya kuongoza duniani kote.

Zaidi