Maumivu ya Nix na kupata zaidi kutoka kwa kazi zako na hizi hupata
Wrists yako kushughulikia kiasi kikubwa cha dhiki wakati wa mazoezi ya mafunzo ya nguvu-na uchovu au matatizo yanaweza kukomesha haraka kazi. Kwa wanariadha wengi, suluhisho ni kuvaa wraps ya mkono. Sio tu hii kuimarisha mkono ili kutoa msaada zaidi wakati wa kuinua mizigo nzito, lakini pia wanaweza kuboresha mtego ili uweze kuinua zaidi na kujifunza tena. Na hiyo ndiyo lengo, hapana?
Wraps pia inaweza kusaidia kupunguza hatari ya kuumia kwa kuchukua mshipa mbali ya mkono, na watu wengine wanaona kuwa kuvaa huwasaidia kurudi kwenye chumba cha uzito mara moja wakati wa kupona kutoka kwa usumbufu wa mkono. Kulingana na nyenzo na kubuni, wraps wrist inatoa tofauti ya usaidizi, kutoka super imara kubadilika. Soma ili kupata vifungo vyema vinavyoweza kusaidia kuboresha mazoezi yako.
Ubora ni muhimu wakati wa wraps wrist, tangu vifaa vya juu-notch wote outlast hata kazi yako kali na kutoa msaada bora. Bidhaa moja ambayo inafanya daraja ni Gonga la Wito la Stoic. Kufanywa kutoka nylon na wamiliki nzito-duty elastic, wao ahadi kutoa msaada wa mwisho. Sio tu wanaweza kuimarishwa kuimarisha mkono, lakini pia huweza kufunguliwa ili kuwe na nafasi ya kusonga kwa pamoja wakati bado unasaidia. Urefu usio wa muda mrefu pia hufanya mchakato wa kufunga mkono haraka na rahisi.
Watu ambao hutumia wito wa Stoic wanasema kuwa hutoa msaada wa mkono wa shingo, na mkaguzi mmoja anasema kwamba walikuwa na uwezo wa kuinua zaidi asilimia 25 zaidi wakati wa kuvaa vifungo. Na faida zitafurahi kujua kwamba wraps ya Stoic hujengwa kwa vipimo vya ushindani, na kuifanya kisheria kwa matukio.
Wengi wa wanyama huangalia wraps ya mkono ili kuwasaidia kuinua zaidi, kuongeza muda wa kazi zao, na kupunguza uchovu wa mkono. Ikiwa uko tayari kuimarisha utaratibu wako wa kuinua, jaribu wraps DMoose. Ultra-nguvu elastic ni pamoja na pamba laini na polyester kuzalisha salama, kujisikia-nzuri fit. Wao ni pana zaidi na huonyesha kuunganisha mara mbili kwa kudumu kama vile kamba ya Velcro na kitanzi cha kidole kilichoimarishwa ili kuwaweka wakati wa kuinua.
Wale wanaovaa Wraps ya Mkono ya Dmoose Fitness wanasema kwamba wanapenda nyenzo imara, na kuvaa vifungo huwasaidia kujisikia zaidi katika udhibiti wakati wa kufanya kazi zao za uzito. Zaidi, kwa kuwa wraps ya mkono huwa na mifumo 23 ya kujifurahisha tofauti, kutoka kwa bendera ya Marekani ya bendera hadi magazeti ya maua ya Hawaii, kuna mtindo kwa kila mtu.
Mguu mzuri wa Msalaba wa CrossFit, kama vile WOD Wear wraps elastic wraps, itaendelea kukusaidia kwa njia ya kusafisha, kusimamia vyombo vya habari, na mazoezi mengine. Na hakuna haja ya kuwa na wasiwasi juu ya kufanya kazi ya jasho kubwa na hii ya kawaida-inafaa-elastics nzito-wajibu kutokana na mchanganyiko nyenzo kwamba kweli inachukua unyevu. Kitanzi cha kidole pamoja na kufungwa kwa ndoano na kitanzi kuhakikisha kuwa mkamilifu na salama unapokuwa kwenye sanduku, lakini haya hayakupungukani kwenye CrossFit. Unaweza pia kutumia kwa ajili ya kuinua Olimpiki, mazoezi, yoga, na zaidi.
Mtu mmoja anayetumia WOD Wear Wraps wraps anasema kuwa hutoa msaada bora kwa uvuvi wa Crossfit ambayo kwa kawaida unasumbua viti. Watazamaji wengine wanamsifu wraps ya mkono kwa kitambaa chao kisichokasirika.
Wraps wraps yaliyotengenezwa kutoka nyenzo stiffer kutoa kubadilika mdogo katika mkono, na kuwafanya bora kwa ajili ya kuondoa nzito. Vipande vilivyotambulishwa vya Ripoti ambavyo vinaidhinishwa na Nguvu ya Dunia ya Powerlifter ya Kevin Weiss ya 2014, kuja katika matoleo mawili, ngumu na ya kati. Chaguo ngumu hutoa msaada wa kipekee wa kujenga mwili na shughuli nyingine bado bado huhisi vizuri kwenye mkono. Watu ambao wanatafuta kubadilika zaidi katika pamoja ya wrist wanapaswa kuchagua toleo la kati.
Watu ambao wametumia Wraps ya Wingu ya Toned Toned wanasema kwamba ugumu ulioongezeka na mvutano umesaidia kuondokana na maumivu ya mkono wakati wa kutumia. Nyenzo nzito ya wajibu itasimama hata kazi kali zaidi, lakini tu ikiwa kesi hiyo inaungwa mkono na dhamana ya uingizaji wa maisha.
Wraps wraps yaliyotolewa kutoka ngozi, kama Wraps Dark Iron, kudai muda mrefu kuliko pamba wraps wakati kuwa laini juu ya ngozi. Iliyotokana na ngozi ya suede ya muda mrefu, wraps hizi za mkono zimeimarishwa kuunganishwa katika urefu wote wa mfuko ili kuzuia kukwama na kupasuka, na suede hutoa mtego mkali, usioingizwa-hata kwa pesa zaidi ya 400. Ili kuthibitisha uhakika wake, bidhaa huja na dhamana ya uingizaji wa maisha.
Mkaguzi mmoja anasema kwamba vijiti vilikuwa vimeishi vizuri baada ya miezi sita ya mafunzo ya moja kwa moja. Watu pia wanakubaliana kuwa ngozi ya suede ni laini na inatoa mtego bora zaidi kuliko wamba za pamba.
Ikiwa mkono wako umejeruhiwa au huumiza, ni bora kupata mwanga wa kijani kutoka kwa daktari wako kabla ya kujitunza na ukiti wa mkono. Lakini ikiwa unapata kwenda mbele na unahitaji msaada wa mkono wakati unaporejesha, Strap na Support Support ya LiveWrist Wrist inaweza kusaidia. Ufungaji wa jambazi limefungwa, linaloundwa na mpira, polyester, na nylon, linajumuisha compression inayofaa ambayo hutoa ulinzi wa mkono wakati unafanya kazi nje na ufumbuzi wa maumivu kutoka kwa arthritis, osteoporosis, tendonitis, na zaidi.
Watazamaji wanasema kwamba ukondoni hutoa msaada bora wakati wa kujitumia, ikiwa hufanya kuvuta au kucheza tennis. Wengi pia huitumia nje ya mazoezi, kama vile kupunguza urahisi wa ushupaji wa kamba wakati unafanya kazi kwenye kompyuta.
Mizizi ya kifua imesaidia kuweka wraps ya mkono mahali pale unapoinua. Vipande vya Bear Bear hujumuisha kitanzi cha kitanda cha kwanza pamoja na kufungwa kwa nguvu ya Velcro ili kushika vifuniko na salama. Njia sahihi ya kuvaa ukingo wa mkono ni kuweka nafasi ya kwanza kwa kitanzi kupitia kitanzi cha kidole na ukingo uliowekwa nyuma ya mkono. Kisha, jifungia mkono karibu na unyofu unaotakiwa na utumie Velcro ili uhifadhi.
Wale ambao hutumia wraps za mkono wa Bear Bear husema kuwa vitanzi vya thumb vinawaweka vyema vizuri, na wachunguzi wengi wanafurahia ubora wa kitanzi cha kidole. Watu wengine pia huwapa mikopo ya kupunguza maumivu yanayohusiana na handaki ya carpali na masuala mengine ya mkono.
Ikiwa hatua ya yoga inayoweka shinikizo kwenye mikono yako haifai au inaumiza, ukiti wa kuungwa mkono wa yoga, kama vile WOD Wear Wraps, inaweza kusaidia kuunga mkono kufanya mazoezi zaidi ya kufurahisha. Uumbaji wa kitanzi usio na bure unafanywa kutoka pamba iliyochapwa mara mbili na hubadilishwa kwa urahisi ili uweze kuimarisha au kufungua vifungo kati ya wakati au wakati wa yoga.
Watu wanaovaa Wra Wrist Wear Wraps wanasema kwamba wraps hizi kusaidia kusaidia uzito wa mwili wakati wa kufanya yoga. Zaidi, hawataingia katika njia ya unavyoonekana kutokana na ukweli kwamba kubuni haifundi karibu mkono kama brace ya mkono.