Jifunze Kuhusu Caffeine katika Chai Chrysanthemum na Vidokezo Vingine
Chrysanthemum chai ni kunywa infusion ambayo ni tayari kwa kumwaga maji ya moto juu ya kavu chrysanthemum maua. Chai ni maarufu kunywa wakati wa majira ya joto nchini China na imekuwa kutumika katika dawa Kichina kutibu hali mbalimbali. Hata hivyo, sio faida zote za chai za chrysanthemum zinaungwa mkono na ushahidi wa kisayansi.
Nini Chrysanthemum Chai?
Chrysanthemum chai haijafanywa kutoka kwa majani ya chai kama ungeweza kutarajia.
Badala yake, chai hii ya infusion hufanywa kutoka kwa maua ya mmea wa Chrysanthemum. Chrysanthemums, au mums, ni mmea wa kudumu kuhusiana na familia ya alizeti na hujulikana kwa maua yao mazuri.
Tea ya Chrysanthemum imetumiwa katika dawa ya jadi ya Kichina kwa mamia ya miaka. Watu ambao hunywa chai huenda wakitafuta misaada kutoka kwa hali mbalimbali ikiwa ni pamoja na:
- mishipa ya vurugu
- atherosclerosis
- Acne
- mafua
- koo
- homa
- angina (maumivu ya kifua)
- dalili za kawaida za baridi
- shinikizo la damu
- kuvimba
- aina 2 ya ugonjwa wa kisukari
- VVU / UKIMWI
- kizunguzungu
Watu wengine pia wanaamini kwamba ikiwa unachanganya chrysanthemum na mimea mingine, unaweza kukabiliana na saratani ya kibofu na ikiwa ni pamoja na licorice na Panax notoginseng (mimea ya kale ya Kichina), inaweza kutibu vidonda vya kisasa.
Jinsi ya Kuandaa Chai Chrysanthemum
Ili kufanya chai yako ya chrysanthemum, maji ya joto kwa joto la digrii 100 za Celsius-au kuchemsha.
Weka maua ya chrysanthemum kavu (maua yote, badala ya petals) katika kikombe au teapot na kumwaga maji juu yao. Ruhusu maua kuwa mwinuko kwa dakika kadhaa hadi chai itapiga rangi ya njano ya dhahabu. Ongeza sukari ikiwa unataka.
Takriban moja ya maua yaliyoandaliwa, yaliyo kavu yanafanya vikombe 20 vya chai.
Chai ina harufu nzuri ya maua na tamu nzuri.
Je, Chino Chrysanthemum Ina Cafini?
Kwa sababu chai ya chrysanthemum ni chai iliyoingizwa, na haifanyiki kutoka kwa majani ya jadi ya chai ambayo huja kutoka kwenye mmea wa Camellia sinensis, hakuna caffeine katika kinywaji.
Chrysanthemum Chai Afya Faida
Ingawa faida ya afya ya chai ya chrysanthemum inalitiwa sana, wachache wa faida hizo hutumiwa na ushahidi wenye nguvu wa kliniki. Wengi wanadai juu ya kinywaji hutegemea masomo mdogo au taarifa binafsi kuhusu chrysanthemum ya Kichina (kwa aina mbalimbali) pamoja na viungo vingine vya mimea.
Kulikuwa na masomo ya awali ambayo yanasema kwamba kuchukua chrysanthemum ya Kichina na chromiamu katika vipimo maalum vinaweza kusaidia kutibu watu wenye ugonjwa wa kisukari wa aina ya aina ya ugonjwa wa ugonjwa wa kisukari. Hata hivyo, hakuna ushahidi wa kutosha wa kusema kwa uhakika ikiwa kuna faida.
Pia kuna ushahidi mdogo kwamba kuchanganya chrysanthemum na viungo vingine vinaweza kusaidia kutibu vidonda vya mucosal vya tumbo vya utumbo. Hata hivyo, wataalam wanashauri kwamba hakuna ushahidi wa kutosha wa kusaidia kutumia chrysanthemum kutibu kansa ya tumbo au aina yoyote ya kansa.
Msingi wa Madawa ya Msingi ya Madawa pia inashauri kwamba hakuna ushahidi wa kisayansi wa kutosha kusaidia kutumia chrysanthemum kwa matibabu ya masharti mengine yaliyoorodheshwa hapo juu.
Zaidi ya hayo, hakuna ushahidi wa kutosha wa kujua kwamba kunyonya chrysanthemum juu ya muda mrefu ni salama.
Chrysanthemum Tea Side Effects
Inawezekana kupata madhara fulani ikiwa unatumia chrysanthemum au unashughulikia ili kuandaa chai yako. Unaweza kuathiriwa na ngozi ya ngozi (pia inajulikana kama ugonjwa wa ugonjwa wa ngozi), ikiwa ni pamoja na upweke, uvimbe au kuvuta. Unaweza pia kupata usikivu wa jua na nafasi kubwa ya kupata joto.
Haupaswi kutumia chrysanthemum ikiwa unatumia madawa ya kulevya ili kuzuia mfumo wa kinga au kama una mzio wa ragweed.
Neno Kutoka
Wengine wa kunywa chai wanaweza kupata misaada kutokana na dalili fulani wakati wanakunywa chai ya Chrysanthemum.
Lakini daima ni vigumu kusema kama wanapata msamaha kutokana na dalili zao kutoka kwa chai au kutoka kwa hali nyingine. Inaweza kuwajaribu kufikia matibabu ya asili kwa ugonjwa, lakini wakati mwingine matibabu ya asili yanaweza kufanya madhara zaidi kuliko mema.
Ikiwa unakabiliwa na hali na unapendelea kupata misaada kutumia matibabu mbadala, sungumza na mtoa huduma wako wa afya. Madaktari wengi na wauguzi wanafahamu matibabu ya jadi ya Kichina na wanaweza kukuongoza kwenye matibabu salama na yenye ufanisi zaidi kwako.
> Vyanzo:
> Chrysanthemum. Kituo cha Utafiti wa Tiba. Database ya Madawa ya Madawa. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food--herbs-supplements/professional.aspx?productid=904
> Chrysanthemum. Memorial Sloan Kettering Dawa Mshikamano Kuhusu Miti, Botanicals & Bidhaa Zingine. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/chrysanthemum