Je, BMI ni Msaada Unaofaa?

Nini mwili wako wa nambari ya habari unaweza kukuambia?

Kwa neno, ndiyo-licha ya yote.

Changamoto ya hivi karibuni kwa matumizi ya jumla ya alama ya BMI , au index ya mwili (kwa mfano, kipimo cha uzito kilo kiligawanyika kwa urefu wa mita mraba, au kwa ujumla, kipimo cha kupima urefu) kilionekana katika Journal ya Kimataifa ya Uzito mwezi Februari . Makala hii, kwa upande wake, imezalisha makini ya vyombo vya habari vinavyotabirika.

Utafiti huo ulitazama chama kati ya BMI na alama kadhaa za afya ya cardiometabolic katika kikundi cha Wamarekani zaidi ya 40,000. Kwa kifupi, waandishi waligundua kuwa asilimia kubwa ya wale wenye BMI iliyoinuliwa walikuwa na alama za kawaida, au afya, za afya; wakati asilimia kubwa ya wale walio na BMI ya kawaida walikuwa na hali isiyo ya kawaida ya cardiometabolic. Waandishi basi wanatambua madeni ya kutumia BMI kama "kiashiria kikubwa cha afya," na zinaonyesha kwamba: " Washauri wa sera wanapaswa kuzingatia matokeo yasiyotarajiwa ya kutegemea tu juu ya BMI, na watafiti wanapaswa kutafuta kuboresha zana za uchunguzi kuhusiana na uzito na afya ya cardiometabolic . "

Kichwa kikuu cha utamaduni cha matokeo kilikuwa ni: Bidhaa kwa BMI .

Hata hivyo, angalia kwamba waandishi wa utafiti walielezea matumizi ya BMI kama "kiashiria kikubwa" cha afya, na kutegemea "tu" kama msingi wa sera. Mimi sijui mtu yeyote anayependa kufanya mambo haya ya kipumbavu, na kwa urahisi kujiunga na waandishi wa utafiti katika kushauri dhidi yao.

Hasa, waandishi hutaja kuingizwa kwa BMI miongoni mwa vigezo vilivyotumika kwa ajili ya kutosha kwa kifedha katika sadaka ya bima ya afya ya bima. Hasa, wanaelezea kwamba waajiri wengine huweka adhabu za kifedha kwa BMI iliyoinuliwa. Hapa, pia, nakubaliana: hii imefungwa, na kwa sababu tatu.

1) Kama waandishi wanavyoonyesha, BMI haionyesha hali ya afya. Fikiria, kwa mfano, kumshawishi mtu kutumia amphetamines, hata cocaine, kupoteza uzito, kwa sababu BMI ya juu inaongoza kwenye adhabu za kifedha. Kuna baadhi ya njia mbaya sana za kuwa nyembamba, au kupata nyembamba.

2) Hata muhimu zaidi, BMI si tabia. Hakuna "anayeamua" nini BMI yao itakuwa. Badala yake, tunaamua ( NB uchaguzi tunayofanya ni chini ya uchaguzi tunao, lakini hiyo ni mada kwa siku nyingine ) nini cha kula, na kama au sio kufanya. Tunaamua, kwa maneno mengine, juu ya mambo mengine yanayoathiri kalori zote mbili, na kalori. Lakini BMI sio msikivu kabisa kwa mambo hayo. Pia huathiriwa na mambo ambayo hatuwezi kudhibiti, ikiwa ni pamoja na urithi wa kikabila, polymorphisms ya maumbile, na tofauti katika microbiome. Hii, kwa upande wake, inaongoza kwenye hoja ya tatu.

3) BMI si sawa. Kwa maneno mengine: sio haki. Watu wawili wanaweza kula sawa, na kufanya sawa, na hupata mafuta wakati mwingine hukaa mdogo, kwa sababu zisizohusiana na tabia. Kwamba mmoja wa watu hawa wawili ni chini ya adhabu ya kifedha kwa sababu ya matokeo wao hawana udhibiti kabisa, na licha ya tabia wanazofanya, kwa uwazi kabisa anaongeza tusi kwa kuumia.

Lakini licha ya yote hayo, BMI ni kipimo muhimu - kwa njia sawa na kwamba maili-per gallon (MPG) ni kipimo muhimu cha ufanisi wa mafuta ya magari.

Kama BMI, MPG inachukua hatua tu. Sio kiashiria cha kuaminika cha "afya" kwa jumla ya gari. Gari yenye MPH chini inaweza kufanya kazi nzuri, na gari yenye MPG ya juu inaweza kuwa na ugonjwa mbaya - kama vile mabaki yaliyoshindwa.

Lakini pia kama BMI, MPG ni kiashiria muhimu katika mazingira. Kwa hiyo, kwa mfano: kama MPG ya gari aliyopewa inahamia katika mwelekeo usiofaa, inafaa kuwa kiashiria cha awali cha tatizo la kweli. Ni sawa na BMI.

Wote pia ni muhimu katika ngazi ya "idadi ya watu". Kwa ujumla, meli ya magari yenye MPG ya juu ni bora kwa meli ya magari yenye chini. Ditto kwa BMI: idadi ya watu yenye maana karibu na kawaida inafaa kuwa bora zaidi kuliko moja yenye maana ya juu au chini ya hiyo.

Na, hatimaye, hatua zote mbili ni muhimu kwa mwenendo katika kiwango cha idadi ya watu. Chochote hali ya gari lolote, tunatarajia MPG wastani wa magari yote kuongezeka ikiwa teknolojia inayohusiana na ufanisi wa mafuta ni kuendeleza. Vivyo hivyo, tungeweza kutarajia maana ya BMI katika idadi ya watu inayoweza kukabiliwa na fetma kuongezeka ikiwa afya ya umma inafanya faida. Tungependa kuona umuhimu wa kupanda kwa BMI katika idadi ya watu inayotumiwa na njaa.

Bila shaka, hatua yoyote inaweza kutumika vibaya. Fikiria, kwa mfano, kulinganisha kwa basi kwenda kwenye kikapu. Basi inapata MPG 10; coupe anapata 25. Hii inaweza kuonekana kupinga dhidi ya matumizi ya mabasi, na hivyo, dhidi ya usafiri mkubwa.

Lakini hiyo kulinganishwa isiyosafishwa ni dhahiri sana. Njia sana ya usafiri wa wingi ni kubeba raia! Basi, hebu sema, hubeba watu 50; kikapu, mbili. Kwa hivyo, kikombe hutumia nusu gallon kwa kila mtu kwa maili 25, au galoni 0.02 / mtu / maili. Basi hutumia galoni 1/50 kwa kila mtu kwa maili 10, au mita za mraba 0.002 / mtu / maili. Kutokana na magari yote mawili, basi basi ni amri kamili ya ufanisi zaidi ya mafuta kuliko ukanda kwa maneno halisi ya kweli.

BMI ni kipimo, kama MPG. Wote wawili wanahitaji maombi ya busara na ufafanuzi kuwa wa thamani, na wote ni wakati hali hizo zinapokutana. Wakati mbali na kamilifu, BMI inatoa faida ya urahisi na uchumi. Hatua bora, kama vile muundo wa mwili, mara nyingi zinakatazwa katika kiwango cha mwenendo wa idadi ya watu kwa usumbufu na gharama.

Maoni ya mwisho ni ya hakika, na kusababisha kulinganisha moja ya mwisho kati ya hatua kwa watu na magari. Watafiti wanaoshughulikia utafiti wa hivi karibuni wanasisitiza kwamba tangu hatua kadhaa muhimu za cardiometabolic mara nyingi ni za kawaida na BMI zilizoinuliwa, na mara nyingi isiyo ya kawaida wakati BMI ni nzuri, kwamba BMI si mtabiri wa kuaminika wa afya. Hapa, ni rahisi sana, si sawa. Kabla ya utafiti, pia kuunda chanjo ya vyombo vya habari wakati wa dakika 15 katika uangalizi, ilionyesha kuwa BMI iliyoinuliwa ilikuwa ni predictor nguvu ya ugonjwa wa kisukari na ugonjwa wa moyo kwa wakati hata wakati hatua za kawaida za hatari ya cardiometabolic ilionekana kawaida.

Hivyo, kulinganisha mwisho kwa magari kunahusisha taa za kiashiria kwenye dashibodi. Hao lazima kutuambia tu kile ambacho ni kibaya, au ni mbaya, lakini wanatutambua matatizo yanayoweza kutokea na kukaribisha tathmini na hatua za kurekebisha. BMI ni sawa.

BMI ina mapungufu muhimu sana. Ni muhimu sana hata hivyo, ikiwa tunatumia kwa busara.

-fin