Tumia Programu, Vipimo vya GPS, Magurudumu, na Pedometers kwa Umbali
Unajuaje umbali wa kutembea? Kuna njia kadhaa za kupima umbali wako wa kutembea, una zaidi inapatikana kabla ya shukrani kwa programu za simu, GPS, na ramani ya kompyuta.
Kutumia Programu za Simu za Mkono za GPS kwa Kutembea Umbali
Katika siku za nyuma (miaka michache iliyopita) ulihitaji kitengo maalum cha GPS ili kupima umbali wa kutembea kupitia teknolojia ya satelliti.
Lakini sasa GPS katika simu yako nzuri na hutumiwa na programu nyingi za simu za mkononi ambazo zinaweza kufuatilia kasi na umbali wako, kama vile MapMyWalk. Haiwezi kuwa rahisi zaidi, kwa sababu inawezekana unaleta simu yako kando ya kutembea kwako. Mbali na kujua ni mbali gani umetembea, unaweza pia kuona njia uliyochukua, ambayo inaweza kukusaidia kurudi nyuma ulipoanza.
Wengi smart pedometers, kama vile Fitbit , ni wanaohusishwa na programu ambayo kazi zoezi-kufuatilia ambayo itatumia GPS ya simu ya ramani na kupima kutembea yako.
Usahihi wa kipimo cha umbali wa GPS unategemea mambo kadhaa. Mipangilio ya GPS ya simu inaweza kuwa mbali na asilimia 10. Hii ni kwa sababu simu yako lazima iwe na mawasiliano mara kwa mara na satellites nyingi za GPS mbinguni. Ikiwa simu yako haina mtazamo wazi wa anga, haitakuwa nafasi ya kufungwa na satelaiti nyingi. Ikiwa simu yako inapoteza mawasiliano na satelaiti moja au zaidi, unaweza kuona ghafla kuruka umbali.
Ikiwa unatazama njia yako kama ilivyopangwa kwenye ramani, unaweza kuona hii "GPS jitter" na makosa ambayo inapoanzisha.
Ikiwa unatembea katika eneo ambalo kuna majengo mengi mirefu, au katika bonde la kina, au karibu na kilima, unaweza kuona zaidi ya kutosha kwa GPS na kupoteza ishara. Zaidi, GPS mara nyingi hupotea mara nyingi haifanyi kazi vizuri ndani na haipaswi umbali wako kwenye treadmill.
Mbali na kupima umbali wa jumla, mara nyingi unaweza kupitia njia yako kwenye ramani, na baadhi ya programu zinawezesha kuokoa na kutumia njia sawa tena. Kwa usahihi wa umbali bora, unaweza kutembea njia sawa mara kadhaa na kulinganisha umbali kila wakati.
Michezo GPS Watches
Garmin, Tom Tom, na wengine hufanya watindo wa GPS kwa wakimbizi na baiskeli ambao pia hufanya kazi kwa watembezi. Hizi mara nyingi zinaonyesha kasi na umbali wako na zinaweza kuunganishwa na kamba za kufuatilia kiwango cha moyo au kuwa na kugundua kwa vurugu za LED. Wanaweza kuwa rahisi zaidi kwa kuangalia ndege huku ikilinganishwa na programu yako ya simu ya mkononi, lakini ni gharama kubwa. Wana vikwazo sawa kama simu yako ya mkononi GPS kwa kupoteza mawasiliano na satelaiti na si kufanya kazi ndani ya nyumba. Angalia taratibu za juu za michezo ya speedometers GPS / odometers kwa watembea .
Wengi wa smartwatches na bendi za fitness ni kuingiza GPS kwa umbali na masomo ya kasi pia, kama vile Watch Watch 2 na Fitbit Surge .
Ramani na Weka Kutembea Kwako mtandaoni
Unaweza kuweka njia kwa kutumia RamaniMyWalk online. Tovuti hii inakuwezesha kuteka njia na kupata kusoma umbali. RamaniMyWalk ina mtazamo wa barabara na mtazamo wa satelaiti. Unaweza kuvuta kwenye sehemu za njia ambayo hutumia njia ya njia au njia ambayo si pamoja na barabara.
Kwa usajili wa malipo, unaweza kuchapisha ramani na maelekezo na uziweke nje kwenye programu yako ya simu ya kutumia wakati unatembea.
Gurudumu Ni
Unaweza kuendesha njia ya kutembea kwenye gari au kwenye baiskeli yenye odometer na kupima njia hiyo. Umbali unaweza kuwa mbali kulingana na kwamba odometer yako imefungwa vizuri kwa ukubwa wako wa tairi na mambo mengine. Kiwango cha dhahabu kwa ajili ya kutembea matukio na mbio zinazoendesha ni kutumia gurudumu la mitambo inayochochea kila yadi au mita.
Umbali wa Pedometer
Unaweza kutafsiri hatua za pedometer kwa umbali ikiwa unajua urefu wako. Wengi wa pedometers wanakuuliza kupima urefu wako wa kupima na kuingia kwenye maelezo yako ya mtumiaji, kisha huhesabu kiotomati umbali unaotembea.
Kwa hii kuwa ya kuaminika, unahitaji kuwa na msimamo thabiti sana. Ni busara kutumia kusoma pedometer umbali tu ili kupata makadirio na si kutegemea kama kusoma rasmi. Ikiwa pedometer yako haina kuhesabu hatua za umbali kwako, angalia chati ili kubadilisha hatua za maili na kilomita .