Kuangalia kwa kasi na kasi ya GPS na umbali pamoja na kiwango cha moyo
Ufuatiliaji mkubwa wa Fitbit ni Fitbit ya kwanza yenye GPS iliyojengwa kwa kasi na umbali, na pia ina kiwango cha kuendelea cha kufuatilia moyo wa moyo. Inafanya nini Fitbits nyingine kufanya-kuhesabu hatua, umbali, kalori, sakafu ilipanda na kufuatilia usingizi . Ikiwa unashirikiana na simu inayofaa unaweza kupata arifa za simu na usome ujumbe wa maandishi unaoingia na udhibiti muziki wako wakati wa mazoezi.
Ni smartwatch smart sana pedometer .
Ni nani atakayependa kuongezeka kwa Fitbit?
Ufuatiliaji umejengwa kwa watembezi, wakimbizi, na baiskeli ambao wanataka kutumia GPS na kiwango cha moyo kufuatilia kasi ya kazi zao, umbali na nguvu za zoezi, na ambao hawataki kubadili kwenye kifaa tofauti kufuatilia hatua za siku zote, kalori , na kulala.
Ni sleek kutosha kwa ama wanaume au wanawake kuvaa siku nzima kama watch. Kisha wakati unataka kufuatilia Workout, huna haja ya kuvaa kamba ya kufuatilia kiwango cha moyo au kutumia programu tofauti au kifaa kufuatilia kasi na umbali wako kupitia GPS. Unaweza kuona yote kwenye mkono wako, kisha uone maelezo zaidi (ikiwa ni pamoja na ramani ya njia yako) baada ya kusawazisha kwenye programu au dashibodi ya mtandaoni.
Unaweza kufuatilia shughuli zoezi zoezi kupitia timer ya mazoezi na kusoma kwa kiwango cha moyo. Unaweza kufuatilia matembezi ya ndani na uendeshaji wa skrini ya kupima na Ufuatiliaji usio na GPS, utatumia masomo ya accelerometer kukupa makadirio ya kasi na umbali.
Ikiwa tayari umefuatilia shughuli yako na mfano tofauti wa Fitbit, unaweza kubadili urahisi akaunti yako sawa na Kuongezeka na kuendelea na historia, programu, na wasifu wa mtandaoni. Fitbit pia imesababisha kukuwezesha kuunganisha zaidi ya kifaa kimoja cha Fitbit kwenye akaunti yako hiyo, ili uweze kutumia Upimaji wa kazi na Fitbit nyingine kwa shughuli za kila siku.
Kununua Fitbit Surge kwenye Amazon.com
Juu ya Wrist yako
Upangaji huvaliwa kama kristwatch na kamba la elastomer laini na kawaida (salama!) Wristwatch buckle. Inakuja kwa rangi nyeusi tu wakati huu na kamba haipatikani. Ni vyema kuvaa moja ya upana wa kidole kutoka kwa mkono wa wrist au juu kidogo juu ya mkono wako kwa usahihi wa kufuatilia kiwango cha moyo. Pigo yako inasoma kupitia sensorer zao za PurePulse LED nyuma ya saa.
Kuongezeka kuna skrini ya kugusa ya monochrome, na saa au skrini zingine zinaonekana kila mara na ina backlight ya moja kwa moja. Niliona ni rahisi kusoma na macho yangu kuzeeka. Skrini ya saa ina uchaguzi wa maonyesho tofauti ya wakati, yote ambayo yanaonyesha saa na dakika tu (hakuna sekunde), na wengine pia huonyesha tarehe. Napenda skrini ya Flare inayoonyesha shughuli yako kila dakika.
Samba skrini ya kugusa ili kuona skrini zinazoonyesha kiwango cha moyo wako wa sasa, hatua za kila siku, umbali, kalori kuchomwa na sakafu ilipanda.
Bonyeza kifungo cha Nyumbani ili kufuatilia vipindi vya zoezi na kusimamia kengele za vibrating. Unaweza kuona wito zinazoingia na kusoma maandiko yanayoingia kwenye skrini ikiwa simu yako ya paired iko ndani ya miguu 20. Kwa kweli niliweza kupata maandiko wakati simu yangu ilikuwa chini ya mwisho wa nyumba yangu (labda 50 + miguu mbali), ambayo ilikuwa ya kushangaza.
Kutoa malipo na Maisha ya Battery: Kuongezeka kuna maisha ya betri hadi siku 7 ikiwa hutumii kipengele cha GPS. Betri itaendelea tu kwa saa 5 za kufuatilia shughuli za GPS, na hupendekeza kupakia baada ya kutumia kazi ya GPS. Ina cable USB desturi kwa recharging.
Je! Utoaji wa Fitbit huwa na maji? La, ni kinyume lakini hupendekeza dhidi ya kuogelea au kuangaza wakati unavaa. Kuogelea haipaswi kuiumiza, lakini Fitbit inataka upe mkono wako wa mkono na kuichukua katika oga utaosha mkono wako ili kuzuia misuli.
Kuweka Upanaji wa Fitbit : Unahitaji aidha kompyuta au smartphone kuanzisha na kutumia Upimaji wa Fitbit.
Inawaunganisha bila waya kwa USB kwenye kompyuta, au kupitia Bluetooth 4.0 kwenye programu ya simu (iOS na Android).
Kiwango cha Moyo
- Je! Uko Eneo? Kiwango cha kiwango cha moyo kinachoonyesha beats yako kwa dakika na icon ya moyo inaonyesha eneo ulilo ndani. Ina maeneo matatu ya moja kwa moja: eneo la kiwango cha wastani cha Burn (50-69% ya kiwango cha juu), kiwango cha nguvu cha Cardio eneo (70-84 % ya upeo), na ukanda wa kilele (85% na hapo juu). Unaweza pia kuweka eneo la desturi kama hupendi kanda zilizopangwa. Unapata muda kamili katika eneo la Workout yoyote pamoja na jumla ya siku zote.
- Ufafanuzi wa Kiwango cha Moyo: Kwa kuvaa Kuongezeka kwa nafasi waliyopendekeza, na snug ya kamba, nilipata masomo thabiti yaliyokuwa yanafuatana na kufuatilia kiwango cha moyo wa kifua cha kifua wakati nilipumzika na wakati wa kazi za kutembea kwa haraka. Lakini kama seti ya mkono-msingi, inawezekana kuwa sahihi zaidi ikiwa unafanya uzito au shughuli zingine zinazotumia misuli ya mkono.
- Kiwango cha moyo cha Workout : Unaweza kuona kiwango cha moyo wako na kiashiria cha eneo wakati wa mazoezi, lakini haina tahadhari yoyote wakati ulipo katika eneo lililochaguliwa au nje ya eneo (kama vile beep au vibration). Baada ya kumaliza, unaweza kuona grafu ya kiwango cha moyo wako kwenye programu au dashibodi ya mtandaoni, ikiwa ni pamoja na kiwango cha wastani na cha juu cha moyo na wakati katika kila eneo.
- Kupumzika Kiwango cha Moyo : Kusoma hii inachukuliwa wakati wa usingizi wako na ni dalili ya afya na fitness yako. Kiwango cha moyo cha kupumzika cha chini ni dalili ya fitness bora na utayari kwa Workout nzuri
- Kiwango cha Kiwango cha Moyo Kila siku : Angalia grafu ya kiwango cha moyo wako siku nzima kwenye programu au dashibodi.
Kasi ya GPS na Umbali
Chagua Kukimbia, Kutembea, Baiskeli, au Kuzidika kama shughuli ya zoezi na unaweza kutumia sensor GPS kufuatilia kasi na umbali wako na kisha utazama njia yako baadaye kwenye programu au dashibodi ya mtandaoni. Tofauti na programu ya Fitbit, hutumia sensor katika Ufuatiliaji kuangalia yenyewe badala ya smartphone yako.
Unahitaji kuwa nje ili kutumia kipengele cha GPS kama kinapofungwa kwenye satelaiti baada ya kuchagua kufuatilia zoezi la Run, Walk, au Hike. Hii inaweza kuchukua sekunde kadhaa, ingawa unaweza kufanya kuanza kwa haraka na itafuatilia wewe kulingana na kasi ya kasi mpaka inapofungwa kwenye satelaiti.
Wakati wa kufuatilia Run, Walk, Bike, au Hike, skrini inaonyesha mileage jumla kwa juu, muda uliopita (dakika, sekunde, kumi na kumi na sekunde ya sekunde) na kisha mstari wa tatu unaoweza kuvuka kwa kasi ya sasa, wastani kasi, kiwango cha moyo, kalori, na wakati wa siku. Unaweza kufuatilia laps kwa kushinikiza kifungo cha hatua mwishoni mwa kila lap na kuona stats za lap. Laps moja kwa moja ni kumbukumbu kwa kila maili, lakini utawaona tu baada ya Workout yako katika programu au dashibodi.
Nilitambua kasi (kasi yako ya sasa) kuwa na jumpy, ilikuwa inaonekana kutembea kati ya miguu ambayo ilikuwa dakika kadhaa kwa kila kilomita mbali kwa kasi yangu ya kutembea (wastani wa dakika 16 kwa kila kilomita). Paji ya wastani na kasi ya Lap ni zaidi thabiti.
Unaweza kusimamisha Workout na uendelee tena kwa urahisi. Bado utapata simu zinazoingia na alerts maandiko wakati kurekodi workouts, pamoja na pongezi kama kufikia lengo lako kila siku.
Baada ya Workout, unaweza kuona stats yako ya muhtasari juu ya Maelezo ya Kuongezeka na kamili kwenye programu au dashibodi ya mtandaoni baada ya kusawazisha.
Kwa mazoezi ya kutembea na kutembea kwa ndani, umbali na kasi ni msingi wa accelerometer badala ya GPS. Huenda ukapima urefu wako wa kupima na uiboshe kupitia dashibodi ya mtandaoni ili upate kasi na umbali sahihi wa treadmill.
Muingiliano: Hakuna kazi ya wazi ya muda, lakini unaweza kutumia kengele ya vibrating ili kuanzisha vipindi vyako mwenyewe.
Masomo ya umbali wa GPS yalikuwa ya kuaminika zaidi kuliko GPS ya 4s iPhone yangu (ambayo mara kwa mara huhamisha umbali wangu kwa 10% na hivyo kasi yangu kwa margin sawa). Wanakabiliana na Polar M400 GPS Sports Watch huvaliwa kwenye mkono mwingine.
Huwezi kutumia GPS juu ya Ufuatiliaji ili kukuambia wapi au unatoa kuratibu. Unaweza kupata maelezo ya ramani tu baada ya kusawazisha na programu yako ya simu au dashibodi ya mtandaoni.
Nini Nyimbo za Upimaji wa Fitbit Siku Zote
- Hatua - Siku zote na Workout Hatua : Kuongezeka hufuata hatua zote za siku zote na hatua za kufanya kazi binafsi. Inasisimua na huangaza pongezi wakati unapofikia lengo lako la kila siku, ambalo linawekwa kwa hatua 10,000 kwa siku kwa default (ambayo unaweza kubadilisha).
- Kalori: Fitbit hutafuta kalori ya siku zote, pamoja na unaweza kuona kalori kuchomwa wakati wa kazi ulizozifuatilia. Hesabu ya kalori ina maana ya kukusaidia uwiano wa kalori unazokula na kalori unazochoma siku nzima. Dashibodi au programu itakuambia kalori ngapi unapaswa kula ili kufikia lengo la kupoteza uzito. Unaweza kutumia logi yao ya kufuatilia chakula au kwenye programu. Ni pedometer nzuri sana kwa dieters .
- Umbali: Hii inakadiriwa kutoka kuhesabu kwako kwa hatua zote za siku zote. Inajumuisha umbali wowote uliofuatiliwa katika kazi za kazi kupitia GPS.
- Usingizi : Kuongezeka kwa moja kwa moja hugundua usingizi, lakini hauonyeshi juu ya saa. Katika programu au dashibodi unaweza kuona muda wako wote katika kitanda, wakati usingizi, wakati wa macho na wakati usipumzika, pamoja na grafu ya usingizi.
- Alarms: Unaweza kuweka kengele nyingi za vibrating na kuchagua mara ngapi wanavyorudia. Unaweza kudhibiti haya kutoka kwenye watch pamoja na programu na dashibodi.
- Stadi / sakafu : Ni moja kwa moja inafuatia sakafu ilipanda.
- Wakati Muda : Idadi ya hatua unayochukua kwa dakika hutafsiriwa kwa dakika ya Active. Hii inaweza kukusaidia kufuatilia kama unapata mapendekezo ya mazoezi ya dakika 30 au zaidi ya zoezi la kawaida kwa kila siku. Ikiwa unatumia saa ya Flare, unaona jinsi umefanya kazi kila dakika ya saa ya sasa, ambayo inaweza kuwa nzuri haraka kuzuia muda mrefu wa kutoweza.
Dashibodi ya Fitbit na Programu
Fitbit ni favorite yangu kwa kufuatilia mlo wako na stats za afya. Unaweza kutumia logi ya chakula katika programu au kwenye dashibodi ya mtandaoni, kufuatilia maji, uzito wako na zaidi. Unaweza kushiriki katika changamoto na marafiki na kupata beji kwa mafanikio. Fitbit pia inaweza kushiriki data na programu nyingine nyingi zinazojulikana na unaweza kuandika kwa vyombo vya habari vya kijamii.
Ukaguzi wa Wataalam
Mabwawa :
- Faraja : Nimeona ni rahisi kuvaa kama siku ya usiku na usiku. Nimeimarisha kicheko kidogo zaidi wakati nilitaka kiwango cha juu cha moyo kusoma wakati wa kikao cha mazoezi.
- Onyesha : Kama kuangalia ya kawaida, unaweza kutazama wakati bila kuamsha maonyesho. Ilikuwa rahisi kusonga kutoka kwenye skrini hadi kwenye skrini kwa swipe kuona stats zako nyingine.
- Kiwango cha Moyo , kasi ya GPS na Upeo wa Upeo: Huna haja ya kuvaa kamba ya kifua au kuamsha programu. Unaweza kuondoka smartphone yako salama nyumbani na bado kufuatilia Workout yako. Unaweza kuiona haki kwenye mkono wako badala ya kujaribu kuiangalia kwenye smartphone yako wakati wa mazoezi. Bora zaidi, kwa kufanya kazi kwa muda mrefu hutafuta betri ya simu yako, tu juu ya Kuongezeka.
- Uhamaji : Unahitaji kusawazisha na programu au kompyuta kila siku 7 ili kupakua data ya dakika kwa dakika, lakini itahifadhi siku 30 za jumla za kila siku na saa 39 za data ya GPS ikiwa huwezi kusawazisha kila wiki.
Minuses
- Hakuna tahadhari za kutokuwa na kazi au vikumbusho vya kuhamasisha kukuzuia kuwa mwilini na kupunguza hatari za afya za kukaa sana . Hata hivyo, saa ya Flare inatoa dalili nzuri sana ya kiasi gani umesonga ndani ya saa. Ikiwa utaweka kengele ya vibrating, unaweza kuiangalia wakati wa kuweka ili kukumbusha kuhamia.
- Inakosa vipengele vya kuangalia vya juu: Ikiwa ikilinganishwa na Polar M400 GPS Sports Watch , haina muda wa muda uliojengwa na vipengele vingine ambavyo wakimbizi wakubwa wanaweza kutarajia kwenye kuangalia.
- Inakosa vipengele vya kufuatilia kiwango cha moyo. Hakuna bipu au vibration ili kuonyesha kama uko katika eneo na nje ya eneo, icons tu.
Chini ya Chini
Nilipenda vipengele vya GPS na kiwango cha moyo wa Upimaji wa Fitbit. Ni nzuri sana kwa kila mmoja kifaa kufuatilia fitness kwa wanariadha na walkers. Nilifurahia pia alerts ya simu inayoingia na ujumbe wa maandishi. Ina kazi zote za msingi za Fitbit kwa hatua, kalori na kufuatilia usingizi. Zaidi ya yote, nilipenda maonyesho ya saa ya Flare ili nionyeshe jinsi nimekuwa nikifanya kazi ndani ya saa.
Kitengo cha bei cha Kuongezeka kinaweka kwenye eneo la smartwatches, na huenda ukawa unataka Apple Watch badala yake.
Ikiwa huna nia ya kasi ya kasi na umbali wa GPS, au Ufuatiliaji tu unaonekana kuwa mkubwa sana kwa wewe kufurahia kuvaa, Fitbit Charge HR bendi ni mbadala nzuri.