Je! Umejaribu kutafuta baa za granola bila gluten hivi karibuni? Ilikuwa ni zoezi la kutokuwa na matumaini, lakini sasa kuna kura nyingi - hata mizinga ya oat ya gluten! Nimeorodhesha vichupo zangu hapa chini. Ninawaona tu katika maduka kwa kawaida, lakini wote wanaweza kununuliwa mtandaoni (pamoja na punguzo la ununuzi wa wingi).
Angalia bei za wazalishaji, na angalia kwenye Amazon na maeneo ya wauzaji wa barua pepe ya gluten-bure, pia. Wengi wa hizi sio kioo kwa sababu hawana nafaka zote - lakini wote wana viungo vyenye nyuzi na afya.
Baa ya KIND
Mazao ya Matunda + Mazao ya Nut ni vitafunio vya ladha kwa ajili ya chakula cha afya, kilichofanywa na mlozi mzima, karanga za Brazil, walnuts, karanga, na chunks ya matunda yote ya kavu yaliyofanyika pamoja na asali. VIPU vilivyofanywa pia na matunda na karanga, vinaimarishwa na antioxidants, kalsiamu, protini, na faida nyingine za lishe.
Ninapenda baa hizi. Nipe moja kwa kikombe cha kahawa na ninafurahi. Wanakuja katika ladha mbalimbali, na unaweza kupata punguzo ikiwa unawaagiza kwa kesi hiyo. (KIN inazalishwa na Kazi za Amani, na 5% ya faida huenda kwenye Foundation ya PeaceWorks.)
Zaidi
LÄRABARS
Sasa inapatikana katika ladha 16, LÄRABARS ni moja ya matunda ya kwanza yasiyo ya gluten na baa za vitafunio kwenye soko. Wao hufanywa kutokana na mchanganyiko wa vyakula vya mbichi: matunda yasiyofunguliwa, karanga, na viungo.
Kila bar ina viungo zaidi ya nane na hakuna fillers, virutubisho au ladha. Wao ni gluten-bure, maziwa bure, soya bure, vegan na kosher. Sijui jinsi ningependa kupitia safari zangu zote katika miaka michache iliyopita bila LÄRABARS katika mfuko wangu ili kuimarisha wakati nilihitaji vitafunio.
NuGo Baa ya BORA
Gluten, soya, na maziwa ya bure ya maziwa huwa na ladha tatu: Mchanganyiko wa giza Chocolate, Mchanganyiko wa Nyeusi ya Chokoleti, na keki ya Karoti. Nilikuwa na bar bar ya kwanza ya NuGO bure ya hivi karibuni - moja ya baa za Chokoleti za Chokoleti - na nilivutiwa sana.
Kitamu, kivuli (kama kilichoahidiwa), kinachocheka, na kikiwa na gramu 9 za protini na 5 gramu za fiber. Sikukuwa njaa tena kwa saa. Walipata nafasi kwenye orodha yangu.
Zaidi
Fikiria Panya Bahari za Gluten
Amini au la, kuna baa za kutosha za gluten kwenye soko. ThinkPink inauza baa mbili za gluten-bure: nut ya cranberry na asali-na-oats na yote yana vidonda vya bure vya gluten. Ikiwa haukujumuisha chanzo kikuu cha fiber katika mlo wako, soma kuhusu oat-free oats , na kuzungumza na daktari wako. (Sehemu ya mapato kutoka kwa uuzaji wa baa za kufikiri za gluten zisizo za bure zitatolewa kwa utafiti wa saratani ya wanawake.)
EnviroKidz Crispy Rice Baa
Njia ya Hali Ya kimwili, mojawapo ya wazalishaji wa kale na waaminifu wa vyakula vya kikaboni bora, kwa muda mrefu imekuwa ikijumuisha vyakula vya gluten visivyo na ladha katika mstari wa bidhaa.
Barabara ya mchele wa EnviroKidz crispy sasa huwa na ladha tano za kirafiki (na watu wazima wa kirafiki): Lemur Mkufu wa Chokoleti, Fruity Burst, Butter ya Peanut , Cheetah Berry, na Chokoleti ya Koala.