1 - Kupika kwa Upendo? Chakula ambacho ni Aphrodisiacs
Anphrodisiac ni kitu kinachokufufua au kuimarisha tamaa za ngono - waliitwa jina la Aphrodite, mungu wa Kigiriki wa upendo na uzuri. Katika historia, jina la aphrodisiac limepewa vyakula kadhaa ambazo zilifikiriwa kuboresha kazi ya ngono au uzazi.
Leo tunajua vyakula vya aphrodisiac pengine havina athari yoyote kwenye maisha yako ya ngono, lakini wengi wao ni mzuri kwa afya yako. Labda vitamini, madini, phytochemicals au antioxidants nyingine zilizopatikana katika hizi hizi ni muhimu sana kwa maisha ya upendo wenye afya. Flip kupitia slideshow ili kuona baadhi ya vyakula tunachopenda sana vya aphrodisiac.
2 - ndizi
Upendeleo wa ndizi kama aphrodisiac ni wazi kabisa, kutokana na sura yake. Lakini wana faida nzuri ya lishe pia kwa sababu wao ni matajiri katika potasiamu na vitamini na madini. Pia ndizi zinakuwa na enzyme inayoitwa bromeliad ambayo inasemekana kuimarisha afya ya kiume ya kijinsia.
3 - Asparagus
Aspagi ni mwingine aphrodisiac ambayo inaonekana kusimama kwa tahadhari. Mboga huu mzuri mrefu hutumia vitamini kama vile folate na vitamini K, madini, fiber, na antioxidants. Na aspagi ni kawaida chini ya kalori.
4 - Asali
Asali ina historia ndefu kama aphrodisiac ya tamu na yenye fimbo. Ilikuwa mara kwa mara kuagizwa kwa wapendwao juu ya harusi zao na waganga wa kale. Kutoka kwa mtazamo wa lishe, asali si bora zaidi kuliko sukari nyingine yoyote, ingawa ina virutubisho fulani na inaweza kufyonzwa kwa urahisi kwa kupasuka kwa haraka kwa nishati. Lakini ni ladha ambayo hufanya asali hivyo ya kichawi - unyevu wa asali unaweza kuongeza uharibifu kidogo kwa sahani yoyote.
5 - Sheria
Vitabu vinafanana na sehemu nyingine ya anatomy ya kiume na kwa muda mrefu wamefikiriwa kama aphrodisiacs. Ikiwa huwasha au mtu yeyote kufanya kitu chochote ni wasiwasi, lakini wana tajiri katika vitamini, madini, mafuta yaliyotumiwa na inaweza kusaidia msaada wa afya ya prostate.
6 - Chokoleti
Chokoleti ni kila mahali kwenye siku za wapendanao hivyo ni lazima iwe na ubora wa aphrodisiac, sawa? Labda - chokoleti cha giza ina antioxidants ambazo zinasaidia kuta za kinga za damu ambazo zinaweza kusaidia kupata damu yako. Ikiwa si ladha na chuki-kinywa-kinywa chako cha kujisikia cha chokoleti cha ubora kinaweza kwenda kwa muda mrefu kuelekea kuweka hali.
7 - Oysters kubwa
Oysters maua ni hadithi kama aphrodisiacs - inaweza kuwa sura au texture? Au labda maudhui ya lishe - oysters ni juu ya zinki, ambayo ni muhimu kwa afya ya wanaume. Pia wana matajiri katika protini, kalsiamu, potasiamu, chuma, magnesiamu, na vitamini B-12.
8 - Tini
Majani ya tini mara nyingi hutumiwa kufunika mikoa ya chini katika takwimu zingine za uchi katika uchoraji hivyo labda kuna chama fulani huko. Au labda ni jinsi tini zilizoiva zimejaa mbegu (na, bila shaka, sura yao). Kwa hali yoyote, tini inaweza au hauwezi kuwa na nguvu juu ya maisha yako ya ngono lakini ni lishe. Tini zina madini zaidi kuliko matunda mengine mengi, pamoja na kipimo cha afya cha fiber.
9 - Jordgubbar
Jordgubbar huhusishwa na Venus, Roma hupenda mungu wa kike, na wao ni moyo-umbo, hivyo ni dhahiri kwa nini wanafikiriwa kuwa wachache. Wao ni hakika kati ya vyakula vyema zaidi kwenye orodha hii. Jordgubbar ni kubeba vitamini C, potasiamu, na antioxidants.
10 - Chile Peppers
Chili pilipili huleta moto na shauku ya chakula chochote na labda wanaweza kuleta joto lile kwa maisha yako ya upendo. Pilipili ya Chile ina capsaicin, kiwanja cha asili kinachozalisha joto. Wao pia ni lishe - pilipili ya chile ni chanzo bora cha vitamini C na vitamini na madini mengine.
11 - makomamanga
Makomamanga yaliitwa jina la Aphrodite, mungu wa Kigiriki upendo. Matunda ya komamanga mviringo yaliyojaa matunda yamejaa kabisa mbegu - kamili kama ishara ya kuzaa. Na moja ya afya kwa hiyo - makomamanga ariri ni matajiri katika vitamini, madini, fiber, na antioxidants.