Tea ya Eucalyptus ni chai ya mitishamba iliyotokana na majani ya mti wa Eucalyptus wa Australia ( Eucalyptus globulus ). Chai hii ya joto hutumiwa kwa kawaida kutibu dalili za baridi na mafua na inaweza kuunganishwa na tea nyingine kama tonic yenye kupumzika. Faida za chai za Eucalypt zimejifunza na watafiti wenye matokeo mchanganyiko.
Je, Eucalyptus Tea ni nini?
Kuna aina tofauti za mti wa eucalyptus lakini moja kutumika kwa ajili ya maandalizi ya chai ya eucalyptus na mafuta ya eucalypt kawaida huitwa mti wa bluu au mti wa Australia.
Mti huu unaokua kwa haraka unazalisha majani ya rangi ya kijivu-ya kijani ndefu. Vitambaa vya majani vyenye mafuta tete (pia huitwa mafuta muhimu) inayojulikana kama mafuta ya eucalyptus.
Tea ya Eucalyptus inapaswa kufanywa kutokana na majani yaliyoangamizwa ya mti, sio ya mafuta ambayo hutolewa kwenye majani. Kwa hiyo, wakati mwingine joto huitwa eukalili huwacha chai , ili kuepuka kuchanganyikiwa.
Chai ina rangi ya rangi ya rangi ya kijani na harufu nzuri ambayo baadhi huelezea kama ya ngozi au ya pine. Wengine huelezea harufu ya eucalyptus kama safi au safi. Kwa kuwa balms nyingi za mdomo na ngozi za ngozi hufanywa na eucalyptus, harufu ni ya kawaida kwa watumiaji wengi.
Jinsi ya Kufanya Chai ya Eucalyptus
Mifuko ya chai ya eucalyptus au chai ya majani ya kutosha inaweza kununuliwa katika maduka mengi ya mboga, masoko ya afya, na mtandaoni. Fuata maagizo ya maandalizi ya chai iliyotolewa kwenye sanduku.
Unaweza pia kuandaa eucalyptus inacha majani nyumbani. Ni muhimu kuandaa chai na majani na si kwa mafuta ya eucalyptus.
Kutumia mafuta muhimu (tete) huweza kuzalisha athari za madhara.
Jinsi ya Kuandaa Tea ya Eucalyptus Tea nyumbani
- Tumia jani moja la eucalypt iliyo kavu (kuhusu kijiko) ili kufanya chai yako. Ongeza jani la chai la kusagwa chini ya teacup nane ya ounce.
- Maji ya joto hadi 90-95º Celsius au 194-205 ° Fahrenheit. Ikiwa huna teapot inayodhibitiwa joto, kuleta maji kwa chemsha na kisha uache kwa dakika ili kupunguza joto kidogo tu.
- Mimina ounces sita za maji juu ya majani ya chai.
- Hebu chai inakua mwingi kwa muda mrefu kama unavyotaka, hadi dakika 10
- Kupumua katika mvuke za eucalypt wakati chai inaendelea
- Funga majani huru kutoka kikombe kabla ya kunywa
Kuongeza asali kwa chai yako ya eucalyptus itaongeza utamu. Ikiwa unakunywa chai ili kupunguza koo, asali inaweza kusaidia kupunguza dalili pia. Unaweza pia kuchagua kuchanganya chai ya majani ya kikapu na peppermint au chamomile kuimarisha tabia za chai.
Je, Eukalyptus Tea Ina Cafini?
Tea ya Eucalyptus sio " chai " kwa maana ya jadi na haijafanywa kutoka kwa majani ya mmea wa Camellia sinensis , kama chai nyeusi au chai ya kijani. Ni mazao tu ya mti wa eucalyptus, ambayo haina caffeine yoyote. Kwa hiyo chai ya eucalypt ni kabisa ya caffeini-bure, ingawa mvuke wakati mwingine huelezwa kuwa mkali na kuimarisha.
Eucalyptus Tea Afya Faida
Utafiti zaidi wa kisayansi unaozingatia faida za afya za eucalyptus hufanyika kwa kutumia mafuta ya eucalyptus, badala ya chai ya eucalyptus. Mafuta ni zaidi ya kujilimbikizia kuliko chai hivyo huwezi kupata faida sawa na kunywa chai. Hata hivyo, kwa mujibu wa Medical News Leo , majani yanajulikana kwa wanajulikana kuwa na flavonoids na tannins ambayo hutoa mali zote antioxidant na kupambana na uchochezi.
Tea ya Eucalyptus hutumiwa kawaida kama inhalant ili kupunguza dalili za baridi au mafua ya kawaida. Vipu vya chai mara nyingi huelezewa kuwa ni uponyaji kwa sababu kuwashawishi husaidia kufungua airways iliyojaa.
Mbali na matibabu kwa baridi ya kawaida, watu hutumia eucalyptus kupata faida nyingine za afya ikiwa ni pamoja na:
- matibabu ya pumu
- matibabu kwa bronchitis
- matibabu ya ugonjwa wa kisukari
- kupunguza plaque ya meno na pumzi mbaya
- kuondokana na vichwa vya kichwa
- ili kuepuka kuumwa kwa wadudu
- kuondokana na kichwa cha kichwa
- kutibu ini na matatizo ya vidonda
Hata hivyo, kwa mujibu wa Database ya Msingi ya Madawa ya Asili, hakuna ushahidi wa kisayansi wa kutosha ili kuunga mkono matumizi haya.
Harufu nzuri ya eucalyptus pia hutumiwa katika utengenezaji wa bidhaa za nyumbani kama mishumaa na potpourri kwa sababu watu hufurahia harufu. Dawa la meno, kinywa cha kunywa kinywa, bidhaa za kuoga, na viungo vya mwili vinavyotengenezwa na eucalyptus pia vinapatikana katika maduka ya bidhaa za nyumbani.
Eucalyptus Tea Side Effects
Jani la eucalyptus labda lina salama wakati linatumiwa kwa kiasi kidogo kilichopatikana katika vyakula, kulingana na Taasisi za Afya za Taifa. Hata hivyo, hakuna habari za kutosha kujua kama virutubisho ambavyo vina kiasi kikubwa cha majani ya eucalyptus ni salama wakati huchukuliwa kwa kinywa.
Mafuta ya eucalyptus haiwezi kuwa salama inapotumiwa kwenye ngozi na labda ni salama wakati huchukuliwa kwa mdomo ikiwa haijasuliwa. Kwa mujibu wa Kituo cha Utafiti wa Kitaalam, "Kuchukua mafuta milioni 3.5 ya undiluted inaweza kuwa mbaya .. Ishara ya sumu ya eucalypt inaweza kujumuisha maumivu ya tumbo na kuchomwa, kizunguzungu, udhaifu wa misuli, wanafunzi wadogo wa macho, hisia za kutosha, na wengine. kusababisha kichefuchefu, kutapika, na kuhara. "
Daima ni salama kabisa kuzungumza na mtoa huduma wako wa afya kabla ya kutumia hii au matibabu mengine ya mitishamba.
> Vyanzo:
> Eucalyptus. Medline Plus. Taasisi za Afya za Taifa. 2017 https://medlineplus.gov/druginfo/natural/700.html
> Eucalyptus. Madawa ya Michigan. Chuo Kikuu cha Michigan https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2086009
> Eucalyptus. Penn State Hershey. Kituo cha Matibabu cha Milton Hershey. http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productId=107&pid=33&gid=000241
> Eucalyptus. Kituo cha Utafiti wa Tiba. Database ya Madawa ya Madawa. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food--herbs-supplements / profess