Mambo ya Nutrition ya Herbalife na Faida za Afya
Herbalife ni brand maarufu ya bidhaa badala ya unga na virutubisho protini. Bidhaa za lishe ya Herbalife zinauzwa kupitia wasambazaji ambao huendeleza uhusiano na wateja na kupata kipato kutokana na mauzo. Wateja wengi ambao wanunua bidhaa za Herbalife wanajaribu kupoteza uzito au kuboresha afya.
Herbalife Nutrition Facts na kalori
| Herbalife Mfumo 1 Nutrition Shake Mix (Vanilla) Nutrition Facts | |
|---|---|
| Kutumikia Ukubwa 2 vijiko vilivyochagua (25 g) | |
| Kwa Kutumikia | Thamani ya kila siku * |
| Kalori 90 | |
| Kalori kutoka kwa mafuta 9 | |
| Jumla ya mafuta 1g | 2% |
| Sodium 140mg | 6% |
| Potasiamu 210mg | 6% |
| Karoli 13g | 4% |
| Fiber ya betri 3g | 12% |
| Sugars 9g | |
| Protein 9g | |
| Vitamini A 25% · Vitamini C 25% | |
| Calcium 8% · Iron 10% | |
| * Kulingana na chakula cha kalori 2,000 | |
Moja ya bidhaa maarufu zaidi za Herbalife ni Mchanganyiko wa Chakula cha Chakula cha Chakula cha Chakula cha Mfumo 1. Bidhaa hiyo inakuja katika ladha mbalimbali ikiwa ni pamoja na Vanilla, Banana Caramel, Chokoleti Kiholanzi, Wild Berry na wengine wengi.
Lebo ya bidhaa inaonyesha kuwa viungo vya msingi vinavyochanganya ni protini ya kujitenga yenyewe, aina ya poda ya protini yenye mimea, na fructose (aina ya sukari). Kutetemeka kukupa protini (gramu tisa) ili kukusaidia kujisikia kamili, lakini pia kuchangia gramu tisa za sukari kwa jumla yako ya kila siku.
Kalori katika Herbalife hugusa kuongezeka wakati unapoongeza maziwa. Ikiwa unatumia maziwa ya nonfat (skim) ili kuchanganya kuitingisha kwako, utakula kalori 170 na hakuna mafuta zaidi. Lakini pia unapata faida za lishe za maziwa (ikiwa ni pamoja na kalsiamu na gramu 8 za protini, gramu 12 za kabohydrate, na gramu 12 za sukari.
Wateja ambao wanataka kupoteza uzito wanatumia Mfumo 1 unachangushwa kama sehemu ya programu ya pamoja.
Kuna tatu za kuchagua kutoka: Mpango wa Kuanza kwa haraka, Programu ya Juu na Mpango wa Mwisho. Kila mfuko hutoa mchanganyiko wa Mfumo 1 pamoja na mchanganyiko tofauti wa virutubisho ambazo kampuni hudai itasaidia kuongeza uwezekano wako wa kupoteza uzito.
Je, nitapoteza Uzito na Herbalife?
Kutumia nafasi za chakula ili kupoteza uzito ni bora kwa watu wengine.
Unapochagua chakula cha kawaida (ambazo kwa kawaida ni jumla ya kalori 300-500 au zaidi) kwa kuitingisha ambayo hutoa kalori 170 tu, utapunguza kiasi kikubwa cha kalori yako kwa siku hiyo. Hii inaweza kukuwezesha kuunda upungufu wa kalori unahitaji kupoteza uzito .
Hata hivyo, hakuna kitu cha kipekee juu ya hii (au yoyote) kupoteza uzito kutetemeka ambayo inafanya kuwa bora zaidi kuliko kujenga kuitingisha yako nyumbani. Kulingana na Herbalife, mchanganyiko wa Mfumo 1 huchanganya hutoa vitamini 21 na madini na virutubisho muhimu. Lakini ikiwa unatumia matunda na mboga mboga nyumbani ili uundaji wako wa calorie chini , utafaidika na vitamini muhimu na madini.
Kampuni pia inadai kwamba viungo vinajumuishwa katika baadhi ya dawa za kupoteza uzito na bidhaa zitasaidia kuongeza kupoteza uzito. Wanatambua kuwa madai hayajahesabiwa kwa usahihi na Utawala wa Dawa na Dawa za Marekani. Stimulants kama caffeine inaweza kuongeza kiwango cha nishati kukusaidia kuchoma kalori zaidi, lakini kikombe cha kahawa kali kinaweza kufanya kitu kimoja.
Usalama wa Bidhaa za Herbalife
Kwa miaka mingi, watafiti wa kisayansi wameelezea wasiwasi juu ya usalama wa bidhaa za Herbalife. Ripoti kadhaa zilizochapishwa zimeunganisha bidhaa za Herbalife na kuumia kwa ini na hata kifo.
Waandishi wa utafiti kutoka Switzerland, Israel, na Venezuela wameelezea wasiwasi juu ya matumizi ya bidhaa, mara kwa mara akitoa mfano wa hatari zinazohusiana na kuchochea zinazozomo katika virutubisho na kutetemeka.
Watafiti wengine, hata hivyo, na kampuni ya Herbalife wanaamini kuwa bidhaa hizo ni salama. Wanasema kwamba matukio ya kuumia ni ya chini sana kwa kuzingatia idadi kubwa ya watu wanaotumia bidhaa hizo. Wanasema pia kuwa majaribio yao ya ndani yanaonyesha kuwa bidhaa ni salama.
Watafiti pande zote mbili wanaonekana kukubaliana kuwa ni vigumu sana kusema kwa nini kilichosababisha kifo au kuumia katika matukio ambapo watumiaji wa Herbalife waligonjwa.
Wakosoaji wa Herbalife wanasema kuwa tangu maandalizi maalum hayatolewa kwenye studio ya bidhaa na kwa kuwa watumiaji wengi wanachanganya bidhaa mbalimbali za Herbalife, ni vigumu kujua nini kilichosababisha magonjwa halisi.
Kwa hiyo hii inamaanisha nini kwako? Daima ni smart kujadili matumizi ya yoyote ya ziada na daktari wako. Haijalishi kama bidhaa za ziada au kupoteza uzito ni asili au mitishamba -it bado inaweza kusababisha madhara. Bidhaa za mitishamba zinaweza kuingiliana na kila mmoja au kwa dawa yako ya sasa ili kuunda matatizo. Daktari wako ataweza kutathmini bidhaa na historia yako ya afya ili kutoa mapendekezo ya kibinafsi.
Gharama ya Herbalife kwa Kupoteza Uzito
Ili kununua bidhaa za Herbalife, unahitaji kuungana na distribuerar. Msambazaji hufanya pesa kulingana na kiasi cha bidhaa unayotununua. Msambazaji anaweza kuendelea kuwasiliana na wewe kukuhimiza kununua bidhaa zaidi baadaye.
Hivyo ni nini bei ya Herbalife? Mchanganyiko wa Mchanganyiko wa Chakula cha Chakula cha Chakula cha Mfumo 1 unauza $ 39.90. Chombo kimoja hutoa mchanganyiko wa kutosha ili kufanya kuhusu 30 kutetemeka. Programu ya Quickstart inauza $ 115.30. Ufuatiliaji wa Siku 3 wa Siku huuza $ 11.95. Bidhaa za combos zinapatikana pia kwa bei kutoka $ 194 hadi zaidi ya $ 300.
Fanya Kutoka kwa Kupoteza Uzito wako
Ikiwa unafikiri kuhusu kutumia sehemu ya mlo wa kutetemeka ili kupoteza uzito, fikiria kutumia moja ya mapishi haya ili kuunda vinywaji yako nyumbani. Unapodhibiti viungo na kutumia matunda yako na mboga yako, una faraja ya kujua nini unaweka ndani ya mwili wako na unaweza kuimarisha kunywa kwako kwa ladha yako mwenyewe.
- Smoothies ya Afya Chini ya Kalori 300
- 7 Smoothies ya kupendeza kwa waendeshaji
- Jinsi ya Kujenga Smoothie Afya Kamili
- Mawazo ya Smoothie ya Chini ya Chini
- Kipekee kamili ya Dairy-Free Smoothie Recipe
Ikiwa unatumia kutumia Herbalife au ziada ya chakula kwa kupoteza uzito , endelea kuzungumza na daktari wako ikiwa unaona mabadiliko katika afya yako. Upungufu wa uzito unaweza kuboresha hisia yako ya ujasiri na ustawi, lakini kukaa na afya ni muhimu zaidi.
> Vyanzo:
> Ignarro L. Herbalife bidhaa za lishe na kuumia kwa ini. Journal ya Hepatology . 2008; Sura ya 49 (Issue 2): 291-293.
> Leseni A, Craxı` A. Kuzingatia kuhusu ushirika wa madai kati ya bidhaa za Herbalife na matukio ya hepatotoxicity: A rebuttal. Dawa ya ndani na ya dharura . Februari 2014.
> Manso G, López-Rivas L. Taarifa ya kuendelea ya kesi mpya nchini Hispania inasaidia uhusiano kati ya bidhaa za Herbalife® na kuumia kwa ini. Pharmacoepidemiolojia na Usalama wa Madawa . 2011; 20 (10): 1080-1087.
> Schoepfer AM, Engel A. Herb haina maana ya kutokuwa na hatia: Matukio kumi ya hepatotoxicity kali inayohusiana na virutubisho vya chakula kutoka kwa bidhaa za Herbalife. Journal ya Hepatology . 2007; 47 (4): 521-526.
> Stickel F. Kupunguza kwa gharama zote: Kuumia kwa ini ya Herbalife®. Journal ya Hepatology . 2007; Sura ya 47 (Issue 4): 444-446.