Kagua dawa mbaya zaidi zilizopitishwa na FDA kupitishwa kupoteza uzito
Je! Unafikiria kutumia dawa zaidi ya kupoteza uzito kwa kidonge? Au labda umesikia kuhusu kidonge kilichoidhinishwa na FDA kinachohitaji dawa. Kujaribu kupata dawa salama kukusaidia kupunguza inaweza kuwa vigumu. Tumia mwongozo huu wa kutatua kupitia ukweli ili kupata bidhaa bora kwako.
Jinsi ya kununua Pill bora ya kupoteza uzito
Kuna aina tatu za dawa za mlo ambazo unaweza kununua.
Dawa za kupoteza uzito wa dawa ni dawa ambazo unaweza kupata kupitia daktari wako. Dawa isiyo ya dawa au ya juu-ya-counter (OTC) ya dawa ni dawa ambazo hazihitaji dawa. Na hatimaye, kuna virutubisho vya kupindukia kwa uzito ambao utapata katika maduka mengi ya vitamini na maduka ya madawa ya kulevya. Vidonge vya mimea hazizingatiwi dawa na kwa hiyo haifai kufuata miongozo kali kwa usalama ambayo inasimamia madawa yetu.
Rasilimali bora kwa habari kuhusu matumizi ya kidonge chochote au kupoteza uzito ni mtoa huduma wako wa afya. Ongea na daktari wako kuhusu utafiti wa sasa kwenye bidhaa ambazo zimezingatia. Daktari wako ataweza pia kuzungumzia jinsi kuchukua kidonge cha kula unaweza kuingiliana na dawa zako nyingine na pia utaweza kutoa ushauri bora kuhusu usalama wa bidhaa mpya.
Dawa za kupitisha FDA-Approved Diet
- Xenical (orlistat): Dawa hii ya dawa imeidhinishwa na Utawala wa Chakula na Dawa za Marekani tangu mwaka wa 1999. Xenical ni kizuizi cha lipase kinacho maana inafanya kazi kwa kuzuia ngozi ya mafuta. Dieters lazima afuate chakula cha chini cha mafuta au wanapata madhara yasiyofaa.
Qsymia (phentermine na topiramate) : Dawa mbili katika Qsymia hufanya kazi pamoja ili kuzuia hamu na kupunguza chakula chako cha kula. Daktari wako anaweza kuagiza ikiwa una BMI zaidi ya 30 au index ya mwili wa 27 na zaidi pamoja na hali inayohusiana na uzito kama vile aina ya kisukari cha 2 au shinikizo la damu . Dawa inahitaji kuchukuliwa pamoja na marekebisho ya maisha ya kupoteza uzito.
Belviq (lorcaserin) : Kidonge hiki cha mlo hufanya kazi kwa kuandaa receptors za serotonini ambazo zinatawala njaa. Kwa kusaidia kudhibiti hamu yako, watunga madawa ya kulevya wanatumaini kwamba Belviq itasaidia kujisikia kamili baada ya kula chakula kidogo. Inapatikana kwa dawa kwa wagonjwa wana BMI ya 30 au index ya molekuli ya mwili ya 27 pamoja na hali inayohusiana na fetma.
Saxenda: (sindano ya liraglutide [rDNA asili] Madawa ya sindano husaidia dieters kujisikia kikamilifu ili waweze kula kidogo na kupoteza uzito. Saxenda inaweza kutumika kwa wagonjwa ambao ni zaidi (na BMI ya 30 au zaidi) au kwa wagonjwa ambao wana BMI ya 27 au zaidi na hali ya matibabu ya uzito kama vile aina ya kisukari cha 2, cholesterol ya juu au shinikizo la damu.
Tofauti : (naltrexone hydrochloride na bupropion hidrokloride) Hii dawa ya kupoteza uzito huathiri mfumo mkuu wa neva kuongeza idadi ya kalori unayochoma na kupunguza hamu yako. Kidonge cha lishe kinawekwa pamoja na chakula cha kupunguzwa-kalori na programu ya zoezi ili kuwasaidia watu kupoteza uzito.
Vyvanse : (lisdexamfetamine dimesylate) Dawa hii ni kupitishwa na FDA kwa ajili ya matibabu ya ugonjwa wa binge, lakini haikubaliki kupoteza uzito.
Phentermine: Phentermine inauzwa chini ya orodha ya majina ndefu, ikiwa ni pamoja na Suprenza, Adipex-P , Kraftobese, na Teramine. Imewekwa tu kwa muda mfupi na hufanya kazi kwa kupunguza hamu ya dieter. Kwa mujibu wa ADA, ni kidonge kilichochaguliwa sana zaidi nchini Marekani. Hata hivyo, dawa inaweza kuwa tabia ya kutengeneza; madhara yanaweza kujumuisha usingizi, kuvimbiwa na kinywa kavu.
Meridia (sibutramine): Bidhaa hii ya kukandamiza hamu ya chakula iliondolewa kwenye soko nchini Marekani mwaka 2010. FDA iliidhinisha awali bidhaa hiyo, lakini mtengenezaji alisimama kuizalisha baada ya utafiti wa kliniki ilionyesha kwamba watumiaji waliongezeka hatari ya kushambuliwa na moyo na kupigwa kiharusi. Taasisi za Taifa za Afya (NIH) inapendekeza kwamba mtu yeyote anayetumia Meridia wasiliana na daktari wao kujadili matibabu mbadala.
Vidonge na Vidonge Vyenye Mbaya zaidi na bora zaidi ya kupambana na Mlo
Ikiwa huna dawa ya dawa ya chakula, huenda ukajaribiwa kuchukua kidonge cha kupoteza uzito wa kupoteza uzito au kuongeza.
Kumbuka wakati dawa za OTC zinaidhinishwa na FDA kwa usalama na ufanisi, virutubisho vya kupoteza uzito sivyo. FDA inategemea kampuni inayowafanya wawe na uhakika kuwa wao ni salama. Kwa hiyo wakati ununulia mlo wa ziada au mchanganyiko maarufu wa mitishamba kwa kupoteza uzito unahitaji kuwa makini sana kuhusu unachotununua. FDA pia haikubali zaidi madai ambayo makampuni hufanya kuhusu bidhaa zao. Mara nyingi, madai ya kupoteza uzito yanatengenezwa kwa uangalifu ili kufanya sauti ya ufanisi kuwa na ufanisi zaidi kuliko ilivyo.
- Alli (orlistat): Hii ndiyo pekee ya kupoteza uzito wa kidonge kupunguzwa na FDA. Ina kiwango cha chini cha dawa sawa ambazo ni katika Xenical . Dieters ambao huchukua alli lazima kuzuia ulaji wa mafuta na kufanya mabadiliko ya maisha au watapata madhara mabaya. Alli aliondolewa kwa hiari kutoka soko mwaka 2014 baada ya kuogopa, lakini kampuni hiyo imetoa tena kidonge cha lishe na mfuko mpya wa tamper .
- Garcinia cambogia : Upunguzaji huu wa kupoteza uzito wa asili unatokana na matunda yanayokua katika hali ya joto. Inapatikana sana kwenye vituo vya chakula vya afya na kutoka kwa wauzaji wa mtandaoni, lakini wengi wa madai yaliyotolewa na wauzaji hawajaungwa mkono mara kwa mara katika maandishi ya matibabu yaliyochapishwa. Utafiti mmoja uliochapishwa katika Mapitio muhimu katika Sayansi ya Chakula na Lishe alisema kuwa bado kuna ushahidi mdogo wa kuunga mkono ufanisi wake.
- Glucomannan : Jina la mchanganyiko huu maarufu wa chakula huenda haujisikika lakini umepata bidhaa ambazo zimeongezea fiber. Lipozene kwa kupoteza uzito ni bidhaa maarufu zaidi ambayo ina glucomannan. Kwa bahati mbaya, masomo hayajafaulu na hawajaweza kuthibitisha kwamba dutu ya nyuzi inaweza kukusaidia kupoteza uzito.
- Inakabiliwa na asidi linoleic (CLA) : Mchanganyiko huu umesoma sana, lakini matokeo yamechanganywa. Angalia uzito gani unaweza kupoteza ikiwa unachukua CLA na ukiangalia na daktari wako kabla ya kuwekeza. Baadhi ya dieters walipata upinzani wa insulini na viwango vya chini vya cholesterol HDL wakati wa kuchukua dawa za mlo.
- Ketoni za Raspberry : Upunguzaji huu wa kupoteza uzito ulikuwa maarufu baada ya Dk Oz aliyotaja kwenye show yake ya TV. Lakini hakukuwa na ushahidi wa kuunga mkono madai kwamba raspberry ketones inaweza kusaidia wanadamu kupoteza uzito.
- Forskolin : Dondoo hii ya asili kutoka kwenye mmea wa coleus inatangazwa kama kuongeza chakula na blocker ya mafuta. Lakini masomo machache yamefanyika hivyo kuna ushahidi mdogo sana ili kuunga mkono matumizi yake kama kuongeza upungufu wa uzito.
- Efrada au Machafu ya Mzunguko: Wakati ephedra ilipigwa marufuku kutoka soko mwaka 2004, idadi kubwa ya kuchochea sawa ilianza. Wengi wanatangaza kuwa wao ni ephedra-bure na salama kwa dieters. Mara nyingi huwa na machungwa ya machungu (aurantium ya machungwa), synephrine au octopine. Bidhaa mbili maarufu zaidi, Xenadrine EFX na Advantra Z, zilijaribiwa na watafiti na bado zinapatikana kuwa na athari zisizo salama juu ya kiwango cha moyo na shinikizo la damu.
- Chromium: Wakati mwingine unatengenezwa kama picolinate ya chromium, bidhaa ambazo zina dutu hii mara nyingi zinadai kukusaidia kuchoma kalori za ziada na kupungua hamu yako. Hata hivyo, NIH iligundua kuwa chromium haina faida kubwa kwa kupoteza uzito. Kwa kawaida Chromium inaonekana kuwa salama, lakini inawezekana kufuta mkoba wako bila faida yoyote ya pesa yako.
- Kijani cha kijani: chai ya kijani inaweza kutumika kama kinywaji au aina ya kidonge. Mara nyingi hutumiwa kusaidia katika kupoteza uzito au kwa kuboresha tahadhari ya akili au kupunguza shinikizo la damu. Wakati chai ya kijani ni salama wakati hutumiwa kwa kiasi, kuna ushahidi mdogo wa kuunga mkono matumizi yake kama kuongeza kwa muda mrefu kupoteza uzito.
- Hoodia: Herb hii inauzwa kama kizuizi cha njaa kwa dieters. Hoodia hutolewa kwenye mmea wa maua na inaweza kutumika katika kibao, kidonge au fomu ya poda. Hakuna ushahidi wa kisayansi unaounga mkono madai kwamba hoodia ni nguvu ya kukandamiza hamu na usalama wake haujahakikishwa.
- Nyama ya nyuki: Kuna ushahidi mdogo wa kuunga mkono matumizi ya poleni ya nyuki kwa kupoteza uzito. Kwa kweli, wataalamu wa matibabu katika SayansiBasedMedicine.org wanasema kwamba polisi ya nyuki si salama au yenye ufanisi. Kampuni moja imechapishwa hivi karibuni na Vituo vya Udhibiti wa Magonjwa kwa kufanya madai ya uwongo na ya kupotosha kuhusu madhara ya ziada.
Ikiwa juu ya kidonge cha kupambana na uzito au kupoteza uzito unaovutiwa haujaorodheshwa hapo juu, tembelea tovuti ya Taasisi za Kitaifa za Ushauri wa Maisha ya Afya. NIH hutoa orodha kamili ya virutubisho vya chakula pamoja na taarifa ya sasa kuhusu usalama na ufanisi. Na kumbuka kuzungumza na daktari wako juu ya kidonge chochote cha kula au kupoteza uzito unaozingatia.
Vyanzo:
Heidi Michels Blanck Ph.D., Mary K. Serdula MD, Cathleen Gillespie MS, Deborah A. Galuska Ph.D., Patricia A. Sharpe PhD, MPH, Joan M. Conway Ph.D., RD, Laura Kettel Khan Ph D., Barbara E. Ainsworth Ph.D. "Matumizi ya Vidonge vya Kupoteza Kupindukia Kwa kawaida kwa Wamarekani." Journal ya Chama cha Dietemia cha Marekani Machi 2007, Kurasa 441-447.
Usimamizi wa uzito wa EatRight.org. Chama cha Diettic American. Imefikia: Desemba 15, 2011. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19244669
Udhibiti wa Udhibiti wa Uzito. "Kuchagua Programu ya Kupoteza Uzito Salama na Mafanikio". Idara ya Afya ya Umoja wa Mataifa na Huduma za Binadamu, Taasisi za Afya za Taifa. Imefikia: Novemba 28, 2011. https://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/weight-control/choosing-safe-successful-weight-loss-program/Pages/choosing-safe- kufanikiwa -weight-hasara-program.aspx
"Kupima Ushahidi katika Matangazo ya Chakula". Tume ya Biashara ya Shirikisho. Imefikia: Novemba 28, 2011. Serikali PDF
"Vidonge vya Fedha Kwa Kupoteza Uzito. Usimamizi wa Shirikisho mdogo umekwisha kuzingatia zaidi Masoko kuliko juu ya Usalama." Janet Heinrich Mkurugenzi, Masuala ya Afya ya Afya-Umma. Imefikia: Novemba 25, 2011. Serikali PDF