Matunda ya Bael ni matunda tamu, yenye kunukia wakati mwingine kutumika kwa madhumuni ya dawa. Pia inajulikana kama Aegle marmelos , inaweza kuliwa nzima au hutumiwa katika kuongeza au chai ya chai. Washiriki wanaonyesha kuwa matumizi ya matunda ya bael yanaweza kusaidia kutibu hali fulani za afya, ikiwa ni pamoja na matatizo ya ugonjwa.
Matunda ya Bael ina idadi ya vitu vinavyoathiri afya.
Dutu hizi ni pamoja na tannins, darasa la misombo na madhara ya kupinga.
Matumizi
Katika mifumo fulani ya dawa mbadala (kama vile Ayurveda), matunda yasiyofaa ya bael hutumiwa kwa ugonjwa wa ugonjwa (ikiwa ni pamoja na kuhara na maradhi). Matunda ya bael yaliyopungua, wakati huo huo, inasemwa kuwa na madhara ya laxative.
Katika dawa mbadala, matunda ya bael pia yanapatikana kama dawa ya asili kwa matatizo yafuatayo:
- pumu
- baridi ya kawaida
- kuvimbiwa
- kisukari
- ugonjwa wa moyo
- cholesterol ya juu
- kolitis ya ulcerative
Faida
Ingawa kuna sasa ukosefu wa majaribio ya kliniki kupima matokeo ya afya ya matunda ya bael, tafiti kadhaa za awali zinaonyesha kwamba inaweza kutoa faida fulani za afya. Tazama hapa baadhi ya matokeo muhimu kutoka kwa utafiti uliopatikana juu ya matunda ya bael:
1) Kuhara
Matunda mabaya ya bael yanaweza kusaidia kutibu kuhara, kwa mujibu wa utafiti uliochapishwa katika Madawa Mbadala na Mbadala ya BMC mwaka 2009.
Katika majaribio ya maabara, waandishi wa utafiti waliona kuwa miche ya mazao ya bael ya matunda yana mali ya antibacterial ambayo inaweza kusaidia kupambana na kuhara kutokana na maambukizi ya bakteria.
2) Magonjwa ya ubongo ya uchochezi
Matunda mabaya ya bael yanaweza kulinda dhidi ya ugonjwa wa ugonjwa wa bowel (darasa la hali ambayo ni pamoja na ugonjwa wa Crohn na ugonjwa wa colitis), unaonyesha utafiti uliochapishwa katika jarida la Hindi la Pharmacology mwaka 2012.
Kwa ajili ya utafiti, kundi la panya lililokuwa na ugonjwa wa colitis lilipatiwa na dondoo la matunda ya bael yasiyofaa. Matokeo yalibaini kuwa dondoo inaweza kusaidia kupunguza uvimbe wa matumbo, alama muhimu ya ugonjwa wa bowel uchochezi.
3) Kisukari
Masomo kadhaa ya awali yanaonyesha kwamba matunda ya bael yanaweza kusaidia katika ugonjwa wa kisukari. Katika utafiti uliochapishwa katika Journal of Ethnopharmacology mwaka 2003, kwa mfano, vipimo vya panya ya kisukari vinaonyesha kuwa matunda ya bael yanaweza kusaidia kutibu ugonjwa wa kisukari kwa kupunguza kiwango cha sukari.
Mimba
Kutokana na ukosefu wa utafiti kwa wanadamu, kidogo hujulikana kuhusu usalama wa muda mrefu au matumizi ya mara kwa mara ya virutubisho vya lishe yenye matunda ya bael. Hata hivyo, kuna wasiwasi kwamba mazao ya bael yanaweza kusababisha madhara kama vile tumbo linakandamiza.
Ni muhimu kukumbuka kwamba virutubisho hazijajaribiwa kwa ajili ya usalama na virutubisho vya chakula husababishwa kwa kiasi kikubwa. Katika hali nyingine, bidhaa zinaweza kutoa dozi ambazo hutofautiana na kiasi kilichowekwa kwa kila mimea. Katika hali nyingine, bidhaa zinaweza kuathiriwa na vitu vingine kama vile metali. Wakati watumiaji wanakabiliwa na hatari kama hiyo wakati wa kununua ziada ya chakula, hatari hizi zinaweza kuwa kubwa zaidi katika ununuzi wa bidhaa za Ayurvedic zilizo na mboga mbalimbali kwa vipimo tofauti.
Pia, usalama wa virutubisho katika wanawake wajawazito, mama wauguzi, watoto, na wale wenye hali ya matibabu au ambao wanatumia dawa haijatengenezwa. Jifunze zaidi kuhusu jinsi ya kutumia virutubisho vya chakula kwa usalama hapa.
Mbadala
Matibabu mengine ya kawaida yanajulikana kuwa na tannins (moja ya aina ya misombo alisema kuwa na jukumu muhimu katika athari za afya ya matunda ya bael). Matibabu haya ni pamoja na mangosteen , chai nyeusi , chai ya kijani , na cranberries.
Ikiwa unatafuta misaada ya asili ya kuhara, fikiria tiba kama vile probiotics na chamomile (zote mbili zilizopatikana kupunguza maradhi katika masomo ya kisayansi).
Wapi Kuipata
Kuuza katika maduka ya vyakula vya asili na vitu vingine vinavyofafanua bidhaa za asili, virutubisho na tea zilizo na matunda ya bael zinapatikana pia kwa ununuzi mtandaoni.
Neno Kutoka
Kutokana na utafiti mdogo, ni haraka sana kupendekeza matunda ya bael kama matibabu kwa hali yoyote ya afya. Ni muhimu kutambua kwamba kutibu hali (kama vile ugonjwa wa kisukari) na matunda ya bael na kuepuka au kuchelewesha huduma ya kawaida inaweza kuwa na hatari kwa afya yako. Ikiwa unafikiria kuitumia, hakikisha kuwasiliana na daktari wako kwanza.
Vyanzo
Behera JP, Mohanty B, Ramani YR, Rath B, Pradhan S. "Athari ya dondoo la maji ya Aegle marmelos matunda yasiyofaa juu ya ugonjwa wa tumbo ya kuvimba." Hindi J Pharmacol. 2012 Septemba-Oktoba; 44 (5): 614-8.
Brijesh S, Daswani P, Tetali P, Antia N, Birdi T. "Uchunguzi juu ya shughuli za kupambana na ugonjwa wa Aegle marmelos matunda yasiyofaa: kuthibitisha matumizi yake ya jadi." BMC Inamilisha Altern Med. 2009 Novemba 23, 9: 47. Nini: 10.1186 / 1472-6882-9-47.
Kamalakkannan N, Prince PS. "Athari ya kijivu ya miche ya maji ya Aegle marmelos katika panya za streptozotocin panya ya kisukari." J Ethnopharmacol. Agosti 2003, 87 (2-3): 207-10.
Kamalakkannan N, Prince PS. "Athari ya Aegle marmelos matunda ya dondoo katika kisukari cha streptozotocin: utafiti wa histopathological." J Herb Maduka ya dawa. 2005; 5 (3): 87-96.
Kutoa kikwazo: Taarifa zilizomo kwenye tovuti hii zinalenga kwa madhumuni ya elimu tu na sio mbadala kwa ushauri, ugonjwa au matibabu kwa daktari aliyeidhinishwa. Sio maana ya kuzingatia tahadhari zote zinazowezekana, mwingiliano wa madawa ya kulevya, hali au madhara mabaya. Unapaswa kutafuta huduma ya matibabu haraka kwa maswala yoyote ya afya na wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia dawa mbadala au kufanya mabadiliko kwenye regimen yako.