Halloween huchukua Calorie Calculator

by Wendy Bumgardner; Imepitiwa na Richard N. Fogoros, MD

Inatisha Mbali Utakachotembea Kuwatembea Mbali

Ni rahisi kupiga harufu chache za Halloween katika kinywa chako unapokuwa ukipitisha bakuli la pipi, lakini ni dhahiri sana utakapohitaji kutembea ili utembee mbali na kalori hizo.

Tumeendesha mikate yako ya Halloween iliyopenda kwa njia ya kuhesabu calorie ya kutembea na inatupa matokeo mabaya. Hapa ni maili maili, kilomita na hatua unayohitaji kuchukua ili kuchoma kila kutibu.

Utahitaji kufanya jumla ya mwisho kwa sababu hatuwezi kuangalia. Unaweza kuunganisha na wafu waliokufa kwenye kutembea kwa zombie ili kuchoma mbali ya kutibu, au kupanga njia ya kufurahia matembezi zaidi ya vuli .

Maambukizi ya Kutembea Haraka ya Hifadhi Katika Vipimo vilivyofautiana (kwa paundi)
Matibabu ya Halloween	Kalori	100	120	140	160	180	200	250
25 ndogo ya jellybeans	140	2.6	2.2	1.9	1.6	1.5	1.3	1.1
Vipande 20 vya mahindi ya pipi	100	1.9	1.6	1.4	1.2	1.1	0.9	0.8
2 Brachs caramels	80	1.5	1.3	1.1	0.9	0.8	0.8	0.6
2 kisses ya Hershey	50	0.9	0.8	0.7	0.6	0.5	0.5	0.4
Mto 1 wa Tootsie wa mini	25	0.5	0.4	0.3	0.3	0.3	0.2	0.2
1 Furaha ya pipi ya pipi	80	1.5	1.3	1.1	0.9	0.8	0.8	0.6
1 Mini bite ukubwa pipi bar	55	1.0	0.9	0.7	0.6	0.6	0.5	0.4
1 Furaha ya M & M pakiti ya Mipaka - Plain au Peanut	90	1.7	1.4	1.2	1.1	0.9	0.8	0.7
Mchezaji wa kwanza wa karanga ya karanga ya Reese	33	0.6	0.5	0.4	0.4	0.3	0.3	0.2
1 kamili ya chocolate pipi bar	275	5.2	4.3	3.7	3.2	2.9	2.6	2.1
1 King Size chocolate pipi bar	500	9.4	7.8	6.8	5.9	5.3	4.7	3.8
Kipande cha kipande cha kipande 1 (1/8 ya pie 9-inch)	180	3.4	2.8	2.4	2.1	1.9	1.7	1.4
Jumla	1608	130	145	162	179	197	215	262

Kilomita za Kutembea Hitilafu za Halloween kwa Uzito Mbalimbali (kwa Paundi)
Matibabu ya Halloween	Kalori	100	120	140	160	180	200	250
25 ndogo ya jellybeans	140	4.3	3.5	3.1	2.7	2.4	2.1	1.7
Vipande 20 vya mahindi ya pipi	100	3.0	2.5	2.2	1.9	1.7	1.5	1.2
2 Brachs caramels	80	2.4	2.0	1.7	1.5	1.4	1.2	1.0
2 kisses ya Hershey	50	1.5	1.3	1.1	0.9	0.8	0.8	0.6
Mto 1 wa Tootsie wa mini	25	0.8	0.6	0.5	0.5	0.4	0.4	0.3
1 Furaha ya pipi ya pipi	80	2.4	2.0	1.7	1.5	1.4	1.2	1.0
1 Mini bite ukubwa pipi bar	55	1.7	1.4	1.2	1.0	0.9	0.8	0.7
1 Patili ya Furaha ya M & M	90	2.7	2.3	2.0	1.7	1.5	1.4	1.1
Mchezaji wa kwanza wa karanga ya karanga ya Reese	33	1.0	0.8	0.7	0.6	0.6	0.5	0.4
1 kamili ya chocolate pipi bar	275	8.4	6.9	6.0	5.2	4.7	4.2	3.3
1 King Size chocolate pipi bar	500	15.2	12.6	10.9	9.5	8.5	7.6	6.1
Kipande cha kipande cha kipande 1 (1/8 ya pie 9-inch)	180	5.5	4.5	3.9	3.4	3.1	2.7	2.2
Jumla	1608	149	161	175	191	207	224	270

Hatua za Kutembea Hifadhi ya Halloween Kwa Uzito Mbalimbali (kwa Pounds)
Matibabu ya Halloween	Kalori	100	120	140	160	180	200	250
25 ndogo ya jellybeans	140	5283	4375	3784	3294	2947	2642	2105
Vipande 20 vya mahindi ya pipi	100	3774	3125	2703	2353	2105	1887	1504
2 Brachs caramels	80	3019	2500	2162	1882	1684	1509	1203
2 kisses ya Hershey	50	1887	1563	1351	1176	1053	943	752
Mto 1 wa Tootsie wa mini	25	943	781	676	588	526	472	376
1 Furaha ya pipi ya pipi	80	3019	2500	2162	1882	1684	1509	1203
1 Mini bite ukubwa pipi bar	55	2075	1719	1486	1294	1158	1038	827
1 Patili ya Furaha ya M & M	90	3396	2813	2432	2118	1895	1698	1353
Mchezaji wa kwanza wa karanga ya karanga ya Reese	33	1245	1031	892	776	695	623	496
1 kamili ya chocolate pipi bar	275	10377	8594	7432	6471	5789	5189	4135
1 King Size chocolate pipi bar	500	18868	15625	13514	11765	10526	9434	7519
Pamba ya kipande 1 (1/8 ya pai)	180	6792	5625	4865	4235	3789	3396	2707
Jumla	1608	60779	50370	43599	37995	34033	30540	24430

Kutembea kwa Halloween

Vidokezo 10 vya Kutembea Usiku Usiku : Kuwa salama nje huko Halloween na katika asubuhi na asubuhi wakati wa vuli na baridi. Wakati huenda ukajaribiwa kuvaa wote katika rangi nyeusi, unahitaji kuonekana kwa usalama. Ongeza vifaa vya kutafakari na kubeba mwanga.

Picha za Kutembea Zombie : Jiunge na kutembea waliokufa au kuwazuia kwenye Zombie Walk ya ndani. Unaweza kuwa na furaha wakati wa kuchomwa mbali na baadhi ya matendo hayo.

Mavazi ya Halloween ya kutembea : Pata roho ya Halloween wakati unaonyesha rangi yako kama mtembezi na nguo hizi.

Maambukizi ya Kutembea Haraka ya Hifadhi Katika Vipimo vilivyofautiana (kwa paundi)

Kilomita za Kutembea Hitilafu za Halloween kwa Uzito Mbalimbali (kwa Paundi)

Hatua za Kutembea Hifadhi ya Halloween Kwa Uzito Mbalimbali (kwa Pounds)

Kutembea kwa Halloween

Related Content

Fresh articles

Intresting articles