Jifunze matokeo mabaya na mabaya ya kufanya kazi pamoja
Workout ya ndoa inaonekana kama wazo la kujifurahisha na la kimapenzi. Baada ya yote, ni nani asiyependa kutumia wakati mdogo zaidi na mpendwa wao? Lakini mara nyingi kufanya mazoezi pamoja pamoja haifanyi kazi. Hakikisha kwamba unazingatia faida na hasara ya kufanya kazi pamoja kabla ya kuanzisha mpango wa zoezi na mwenzi wako.
Workout Couples
Faida
- Wanandoa wanaweza kuhimiza kufanya mazoezi. Mwenzi wako anaweza kuwa mhamasishaji bora wa kuacha kitanda na zoezi , hasa wakati Workout itakamilika pamoja. Uchunguzi mmoja wa hivi karibuni uligundua kwamba wanandoa ambao walikuwa na maana ya kuwa "katika hili pamoja" walikuwa na uwezo wa kuhimiana kwa ufanisi zaidi kufanya kazi kila siku. Aidha, imani ya pamoja ya wanandoa kuhusu zoezi iliathiri kiasi cha jitihada wanazoweka katika kutekeleza programu.
- Washirika wanashirikiana. Ni rahisi kuruka Workout ikiwa hakuna mtu anayejua kuwa umeiacha. Lakini ikiwa unafanya kazi na mke wako, hilo halitatokea. Sweetie yako itashikilia kuwajibika. Mke au mume wako anaweza pia kutoa mawaidha ya manufaa juu ya kazi za ujao na hata kukusaidia na kazi za kila siku ikiwa ni lazima kufanya kazi ya kutokea.
- Muda wa ubora pamoja. Ikiwa unajisikia kama haipati muda wa kutosha peke yake na mke wako, kazi ya ndoa inaweza kuwa suluhisho kamili. Zoezi ni aina ya urafiki, kwa hiyo jog haraka au kikao cha baiskeli kupoteza uzito inaweza kukusaidia kujisikia kushikamana zaidi - hata kama Workout ni mfupi.
Msaidizi
- Zoezi zinaweza kuunda usawa wa nguvu. Ikiwa mpenzi mmoja anafaa na mwingine sio, Workout ya wanandoa inaweza kuwa si wazo nzuri. Mwenzi mmoja anaweza kujisikia kutosha, hasa ikiwa mwenzi anayejitahidi anafanya jukumu la kufundisha au la kusisimua wakati wa mazoezi.
- Wakati mwingi sana? Watu wengi hutumia Workout yao kama muda wao unahitajika pekee. Ikiwa kazi yako ni fursa yako tu ya kuondoka na ikiwa unaona kuwa kazi zako za kujitegemea zinawasaidia kuwa mshiriki bora, basi usiwape ili kufanya kazi pamoja. Au fikiria kufanya mazoezi ya ndoa mara moja au mara mbili kwa wiki.
- Mpangilio inaweza kuwa mgumu. Kupata muda wa zoezi inaweza kuwa ngumu zaidi wakati kuna ratiba mbili za kuzingatia. Kwa wanandoa wengine, hii inaweza kumaanisha kuwa kazi haiwezi kukamilika - ambayo sio afya kwa mtu yeyote. Hakikisha kuzingatia vifaa - si tu romance - kabla ya kuwekeza katika programu ya kazi ya ndoa.
Chini Chini
Kwa hakika kuna sababu nyingi nzuri za kufanya kazi na mume wako au mke wako. Kwa kweli, uchunguzi wa maisha ya hivi karibuni uliofanywa na vouchercloud uligundua kwamba wanandoa 85% ambao wanafanya kazi pamoja wanasema kuwa imeboresha uhusiano wao. Lakini kwa sababu inafanya kazi kwa watu wengine, haimaanishi kwamba itakufanyia kazi. Fikiria faida na dhamira zote kabla ya kuacha mpango wako wa kujitegemea kwa ajili ya kazi ya wanandoa.