Je! 'Burners' Mafuta 'Hasa Kazi?
Kumbuka tulipokuwa nyembamba? Wakati hatukuwa na kompyuta na michezo ya video na udhibiti wa kijijini kwa televisheni zetu? Mimi wala, lakini najua wakati huo ulikuwepo na hata niliishi kwa njia hiyo. Teknolojia mpya imefanya maisha yetu iwe rahisi sana kwamba mara chache tunapaswa kuinua kidole ili kufanya mambo. Teknolojia hii yote ni ya ajabu lakini, unajua nini? Ni kutufanya kabisa mafuta.
Matokeo yake, wengi wenu wanatafuta ufumbuzi huo wa uchawi, maarufu zaidi kuwa mafuta ya mafuta. Kabla ya kwenda njia hiyo, kuna mambo machache unayohitaji kujua.
Je, ni Burner Fat?
Mafuta ya mafuta ni madawa ya kulevya ambayo yana viungo vingine vya mitishamba kama vile Efdra, HCA, Chitosan na Pyruvate, vyote vinavyotaka kuongeza ongezeko la nishati, kuchochea kimetaboliki yako na / au kuzuia hamu yako.
Je, Burners ya Mafuta hufanya Kazi?
Ni vigumu kusema. Jaribu kupata utafiti unaojulikana kuhusu karibu yoyote ya chakula, ikiwa ni pamoja na kinachojulikana kama mafuta ya mafuta, na uko katika siku ndefu. Tunachojua ni kwamba virutubisho vingi huhitaji utafiti zaidi na, muhimu zaidi, usafi wa virutubisho ni dhahiri mtuhumiwa. Vidonge havijasimamiwa hivyo hujui kama kile kilichoorodheshwa kwenye chupa ni nini unachokipata. Zaidi, hakuna mtu anayejua nini madhara ya muda mrefu ya virutubisho haya ni, na hata ya kutisha, jinsi ya kuingiliana na dawa nyingine.
Kwa hivyo, ili kujibu swali la kuwa burners ya mafuta hufanya kazi, ni lazima nasema ... uh, sijui.
Dirt juu ya Burners Fat
Chitosan
- Nini ni : Dutu inayotokana na mifupa ya nje ya wanyama wa baharini, kama vile kaa (ew!)
- Kinachofanya : Chitosan hufunga vitamini zinazosababishwa na mafuta (A, D, E na K), ambazo huzuia mwili kuwasikia.
- Ambapo huishi : Mafuta ya Divai ya Twin Lab Pamoja na Chitosan, Fat-B-Gone na Kitosan
- Je, unachukua? Hiyo ni juu yako. Kwanza, kuna wasiwasi kwamba Kitotani husababisha kunywa kwa carotenoids ambayo mwili hubadilika kuwa vitamini A. Pili, wataalam wengi wanakubali kwamba Kitoshi haifanyi kazi tu . Masomo machache yanasema kuwa Chitoshi inaweza kusaidia mafuta ya kupunguza mafuta, lakini masomo haya hayajachapishwa katika majarida yaliyopitiwa na rika kama vile JAMA.
Ehpedra
- Nini ni : mimea yenye nguvu iliyokua Mongolia na China. Ephedrine (dondoo la Efdra) ni kiwanja cha amfetamine ambacho kinachochea mfumo wa neva na moyo.
- Kinachofanya : Matibabu mazuri ya matatizo ya pumu, mizigo, na sinus. Kawaida zinazouzwa kwa kupoteza uzito, kukuza utendaji, nishati, au kujenga mwili.
- Ambapo huishi : Mfumo wa Kwanza wa Kwanza, Richili ya mafuta ya mafuta, Muscletech ya Hydroxycut
- Je, unachukua ? Um, bila ya utafiti mzuri. Tangu mwaka wa 1994 FDA imepokea ripoti zaidi ya 800 ya madhara mabaya yanayohusiana na bidhaa zenye Efdra. Hizi ni pamoja na: shinikizo la damu, kiwango cha moyo cha kawaida, hofu, usingizi, maumivu ya kichwa, mashambulizi ya moyo, kukata tamaa, viboko na kifo. Nini inatisha ni kwamba matatizo mengi haya yalitokea kwa watu wachanga / wenye umri wa kati, watu wazima wenye afya ambao walitumia kupoteza uzito. Tatizo mara nyingi linatokana na kuchanganya ephedrine na caffeine, sio kubwa.
Panya
- Nini ni : William R. Sukala, Physiologist ya Mazoezi ya Kliniki anafafanua katika makala yake, Pyruvate: Uchunguzi wa kina: "Pyruvate ni ketoacid tatu-kaboni zinazozalishwa katika hatua za mwisho za glycolysis." Tafsiri: Pyruvate ni bidhaa ya metabolism ya sukari.
- Kinachofanya : Wafanyabiashara wanadai kuwa inaweza kuongeza mafuta na kupoteza uzito, kupunguza cholesterol, na kuboresha uvumilivu.
- Ambapo huishi : Mafuta ya Pyruvate ya Twin Lab, Pinnacle Pyruvate 500
- Je, unachukua ? William Sukala anasema: "Dawa za minuscule zinazopatikana katika virutubisho vya kibiashara hazikuthibitishwa kwa ufanisi katika utafiti wowote uliopo." Kimsingi, uchunguzi uliofanywa hauunga mkono madai ya wauzaji . Inaonekana salama hivi sasa, lakini, kama kila kitu kingine, inahitaji kujifunza zaidi.
HCA (hidrojenikiti)
- Nini ni : Dutu ya chakula cha asili iliyotokana na matunda ya mti wa Garcina cambogia uliokua kusini mwa Uhindi.
- Nini hufanya : HCA inadhani hupunguza hamu ya chakula na huongeza hifadhi ya glycogen bila kuathiri viwango vya misuli au nishati.
- Ambapo huishi : Hakuna Diet ya Diet, Bio-Max 3000, MicroSlim, na Body Busters (miongoni mwa wengine)
- Je, unachukua ? Siyo isipokuwa unapopendeza kupoteza pesa zako. Kulingana na utafiti uliochapishwa katika The Medical Journal of Australia, HCA haifai kwa kupoteza uzito.
Hitimisho
Kama unaweza kuona, utafiti juu ya kuchomwa mafuta ni mchoro bora. Hakuna mtu anaweza kusema kwa uhakika kwamba mafuta ya mafuta hufanya kazi au ikiwa ni salama kuchukua muda mrefu. Njia ya kuthibitisha kupoteza uzito ni zoezi pamoja na chakula cha afya, cha chini cha kalori . Hakuna njia za mkato! Badala ya kupoteza pesa yako juu ya kitu ambacho hawezi kufanya kazi au kuharibu afya yako, kwa nini usiende na unayojua utafanya kazi? Kwa maelezo, tembelea Mwanzo wa Mwanzo ili ujifunze zaidi.