Cheti cha haraka kabla ya safari ya baiskeli inaweza kufanya safari yako kufurahisha zaidi.
Ikiwa baiskeli ni sehemu ya utaratibu wako wa kufanya kazi, unaweza kuwa na utaratibu wa safari ya awali ambayo inajumuisha kusukumia matairi yako kujaza chupa zako za maji na kuingiza baa za nishati kadhaa au kuwa na bite ya kula . Lakini sio wazo mbaya kuingia katika tabia ya kufanya ukaguzi wa usalama wa haraka ili kuhakikisha baiskeli yako iko katika hali nzuri pia.
Baiskeli, ingawa ni rahisi sana, inaweza kuwa mashine za kudumisha kudumisha.
Nguo ndogo na machozi zinaweza kuongeza juu na baada ya muda zinaweza kusababisha kushindwa kwa mitambo. Ili kuepuka kuharibika katikati ya mahali popote (au mahali fulani ungependa kuwa sio) kuchukua dakika ili kuendesha orodha ya haraka kabla ya safari na hakikisha una nini unahitaji kwa safari salama na kufurahisha. Hizi ni chache cha vitu unapaswa kuzingatia kuchukua safari ndefu ya baiskeli.
Vipuri vya dharura vingi vinafaa kwa urahisi katika mfuko maalum unaohusisha chini ya kiti chako cha baiskeli. Mfuko huu unauzwa kwa maduka ya baiskeli na kuja katika ukubwa na mitindo mbalimbali.
Orodha ya Udhibiti wa Usalama na Dharura
- Sahihi ya kufaa kofia
- Miwani ya jua au ulinzi mwingine wa jicho
- Pump (fikiria sura ya pampu inayounganisha na baiskeli)
- Patch kit au tube vipuri
- Kitabu cha matengenezo ya msingi, ikiwa ni pamoja na wrenches zinazofaa baiskeli yako
- Gia la mvua
- Leseni yako ya dereva au ID nyingine, pamoja na mtu wa mawasiliano ya dharura na maelezo ya matibabu
- Kitanda cha kwanza cha msaada
- Watafakari na nuru ya nyuma ya usalama
- Nguo za rangi nyeupe ili kuboresha kujulikana
- Dola chache kwa dharura
Hakikisha unajua jinsi ya kutengeneza tairi ya gorofa na mazoezi nyumbani kabla ya haja ya kufanya hivyo barabara. Maduka mengi ya baiskeli hutoa madarasa juu ya kukarabati ya baiskeli ya msingi.
Orodha ya Faraja na Mavazi ya Biking
- Vipande vya kinga ili kupunguza shinikizo na "mshtuko wa barabara," ambayo inaweza kusababisha vidole vidogo au vidole
- Viatu vya baiskeli na vidonge vya imara hufanya pedaling ufanisi zaidi.
- Shorts ya baiskeli na kitambaa kilichotiwa pumzi kuondokana na seams na kufanya baiskeli vizuri zaidi.
- Kiti cha baiskeli cha anatomic. Viti vya baiskeli (saddles) huja katika maumbo na ukubwa mbalimbali. Ili kupata bora kwako, jaribu aina kadhaa.
- Jacket kuzuia upepo na mvua.
- Warm warmers, warmer mguu, mavazi ya ziada kama inafaa
- Nguo ambazo hupunguza unyevu zitakuweka kavu na vizuri.
- Jua la jua
- Pumzi ya mdomo na ulinzi wa jua
Wapanda baiskeli wengi hutumia pedals isiyo na picha ambayo inaruhusu viatu vya baiskeli kuzifunga mahali. Kutoka rahisi kwa mguu hutoa kiatu kutoka kwa kamba. Vipande visivyo na vikwazo vinaruhusu wapanda baiskeli kuvuta na kushinikiza chini ya pedals na kuunda kiharusi cha kuharakisha pedi na kasi zaidi.
Orodha muhimu ya Uhakiki
- Ramani au cue karatasi au maelekezo mazuri
- Vyakula vya Nishati, vitafunio au fedha za ziada
- Ngome ya maji ya chupa ya maji na maji au pakiti ya hydration
Ukaguzi wa Usalama wa awali
Kabla ya kila safari, fanya ukaguzi wa usalama wa baiskeli yako. Hii inahitaji tu kuchukua dakika moja au mbili lakini itasaidia kuzuia ajali zinazoepuka.
- Angalia matairi kwa bei nzuri ya mfumuko wa bei (alama kwenye upande wa tairi). Angalia maagizo ya tairi kwa kuvaa nyingi au uharibifu mwingine, kama vile kioo kilichoingia au vitu vingine.
- Angalia mabaki. Pindisha magurudumu ili ukizingatia kusambaza na kisha kutumia breki kuhakikisha wanaacha baiskeli vizuri na sawasawa. Angalia usafi wa kuvunja kwa kuvaa nyingi.
- Angalia nyaya na nyumba ili kuhakikisha hakuna ugawaji au kugawanyika.
- Angalia lever ya haraka ya kutolewa ili kuhakikisha kuwa salama.
- Angalia sehemu yoyote huru au matatizo mengine ya mitambo.
- Fanya safari ya kasi-kasi na ufuatilie baiskeli, mabaki, na ugeuke kabla ya kuondoka kwenye gari lako.
Kufuatia miongozo hii itakwenda njia ndefu ya kupendeza baiskeli yako ya baiskeli na mara nyingi itasaidia kuzuia matukio zisiyotarajiwa au kutembea nyumbani kwa muda mrefu.