Huenda usihitaji pedometer ikiwa unachukua smartphone yako na wewe siku zote. Wote unahitaji ni programu ya kuonyesha data iliyorekebishwa na utaratibu wa accelerometer au chip katika simu yako ya mkononi. Unaweza kutumia programu hizi kufuatilia hatua zako, umbali, kalori kuchomwa na data nyingine wakati wa siku na kuona kama una kufikia lengo kama vile 10,000 hatua kwa siku .
1 - Apps Pedometer vs GPS Walking / Running Apps
Programu hizi zinatofautiana na wale wanaotumia GPS ya kifaa cha simu (kama vile MapMyFitness ). Programu za msingi za GPS hazifanyi kazi vizuri ndani ya nyumba, na hazitafuati hatua zilizochukuliwa kwenye treadmill. Mara nyingi hawana hata kuhesabu hesabu. Lakini wanakupa ramani ya njia yako, ambayo programu za pedometer zisizofanya isipokuwa zinaunganisha takwimu za GPS. Kwa programu ya pedometer, kasi na umbali wako utakuwa sahihi tu kama unavyopasia mipangilio. Utahitaji kupima urefu wako wa kutembea kutembea na kukimbia ili uhakikishe umbali bora wa umbali.
2 - Msajili
Programu hii ilichaguliwa na watafiti kuchunguza kama programu ya pedometer inaweza kuwahamasisha watu kutembea hatua zaidi kwa siku. Ilifanikiwa, waliongeza wastani wa hatua 1,000 zaidi. Ina interface nzuri na maonyesho bora ya historia yako.
Zaidi: Accupedo ilisisitiza hatua zaidi kwa siku.
- Inapatikana kwa iOS na Android
- Hatua yako ya jumla kwa siku inaonyesha kwenye skrini ya skrini, hakuna haja ya kufungua programu kwa hundi ya haraka.
- Weka lengo na uone asilimia yako kuelekea kufikia.
- Hatua, kalori, umbali, kasi, wakati wa kazi.
- Shiriki kwenye Facebook
Nilikuwa na makubaliano mazuri kati ya Accupedo na pedometer yangu ya jadi ya Fitbit moja kwa ajili ya safari za kujitolea. Lakini kwa hatua zote za siku zote, Accupedo ilihesabiwa chini sana kuliko programu ya Fitbit na programu ya Argus wakati nikitumia mipangilio ya default. Unaweza kurekebisha uelewa, na chaguo-msingi hakuwa na kuhesabu hatua mpaka ulichukua 10 mfululizo. Unaweza kubadilisha hiyo kwa chini kama 4 kama unataka kuifanya kwa kile kipimo chako cha jadi kinachohesabu. Unaweza pia kurekebisha jinsi nyeti ni kuhesabu harakati kama hatua. Ninatumia kwenye 4s iPhone, na utendaji inaweza kuwa tofauti sana kwa kutumia 5s iPhone au simu Android. Mimi pia nilikuwa na utendaji wa doa na programu ikimwa ikiwa sijaifungua jambo la kwanza asubuhi.
Zaidi
3 - Pedometer ya Runtastic
Toleo la bure la programu hii linawekwa kwa vipindi vya zoezi la kufuatilia badala ya hatua za siku zote. Unazidi kuzipindua mwanzoni na kuzizima mwishoni mwa kutembea au kukimbia.
- Inapatikana kwa iOS na Android. Imeboreshwa kwa Chip M7 kwa watumiaji wa iPhone 5s.
- Weka kikao kurekodi hatua, umbali, kasi. Pia hupata kalori na mzunguko wa hatua ikiwa unaboresha hadi toleo la Pro la bure.
- Tazama shughuli tatu za mwisho kwenye simu yako, angalia shughuli zako zote kwenye Runtastic.com
- Inaweza kuifanya kulia kila hatua 1000.
- Kushiriki kwenye Facebook na Twitter.
- Washirika wa Runtastic na MPoints na unaweza kupata Mint kwa kugonga mazoezi yako ya kutembea. Unaweza kuzikomboa haya kwa kadi za zawadi na entries za sweepstakes. Programu za Kutembea zaidi ambazo hupata Mshahara
- Toleo la bure ni ad-nzito sana.
Zaidi
4 - Pedometer ++
Programu hii inapatikana kwenye iOS kwa iPhone 5 na zaidi. Inatumia data moja kwa moja iliyokusanywa na Chip M7 na haina madhara kwenye maisha ya betri, ambayo inaweza kuwa tatizo kubwa na programu zingine.
- Inaonyesha uwiano wako wa hatua kwenye beji ya maombi, hakuna haja ya kufungua programu ili uone maendeleo yako.
- Hatua na umbali tu, na grafu ya rangi ya coded kwa kila siku ya wiki iliyopita.
Zaidi
5 - MotionX 24/7
Huu ni programu kamili inayojumuisha ambayo inafuatilia usingizi na ina tahadhari ya kutofanya kazi kwa kuongeza hatua zote za siku zote na shughuli. Kwa 5s iPhone, inaweza kufuatilia hatua nyuma bila kukimbia betri ziada, kwa kutumia data M7 Chip. Kwa matoleo mapema ya iPhone, utaona ukimbizi zaidi wa betri wakati unatumia Huduma za Mahali.
Zaidi
6 - Kazi ya Shughuli kwa Bits & Kahawa
Programu hii ya iOS yenye uovu ni rahisi kama inaweza kuanzisha. Inawasiliana na Apple Afya Kit kwa stats yako na unaweza kuona papo hapo data yako kwa wiki iliyopita. Toleo la bure hujumuisha hatua za kila siku, umbali, kazi za kalori kuchomwa, dakika ya zoezi, na sakafu zilipanda. Uboresha hadi toleo la Pro kwa takwimu za kila saa, jumla ya kila wiki na kila mwezi, kusawazisha na Apple Watch, na kazi za kuingiza na kuuza nje.
Zaidi
7 - Walk Walk
Huu ni programu ya Android ambayo inatumia sensorer kwenye simu yako ili kuhesabu hatua zako zote za siku zote. Inagusa urahisi wake - hauua maisha yako ya betri. Pia imewekwa kwa ushirikiano wa kijamii na marafiki zako, kubadilisha maoni ili kukuhimiza.
Zaidi
8 - Inakwenda
Programu ya Moves hutumia data ya kuongeza kasi, mnara wa kiini, na maeneo ya Wi-Fi lakini pia hutumia data fulani za GPS. Ina interface ya kujifurahisha ili kufuatilia hadithi ya hatua zako za kutembea, dakika ya baiskeli, maili ya kukimbia na aina nyingine za shughuli 57. Unaona kalori na muda kwa kila shughuli na utaona wapi ulipoenda kwenye ramani. Inapatikana kwa iOS na Android.
- Bubble Walk hutembea hatua zako za kutembea siku nzima. Gusa ili pia uone umbali wa jumla, dakika, na kalori.
- Kwa kila kutembea, unaweza kugusa kuona umbali wako, maili, na njia yako kwenye ramani.
- Ina mipangilio ya kuboresha usahihi au kuokoa betri.
- Ilijisikia kuwa ni intrusive kama harakati zangu zote wakati wa siku - ambako nilikuwa, nilipokwenda na wakati ni kufuatiliwa. Ni kufungua jicho kwenye data vifaa vyetu vya mkononi vinaweza kutufunulia kuhusu sisi. Moves ilinunuliwa na Facebook mwezi Aprili 2014, na watumiaji wengi wakaanza kuwa na wasiwasi juu ya programu hiyo ambayo inaweza kufunua mengi juu yao wenyewe kwa kampuni hiyo.
Zaidi
9 - Argus na Azumio
Argus hufuatilia hatua yako ya kila siku na kalori kuchomwa. Lakini inatafuta habari zaidi ya lishe na maisha. Unaweza kuingia chakula, maji, uzito, kufanya kazi, na kuona ratiba ya siku yako. Kama Moves, hutumia sensorer nyingine lakini bado hupiga GPS kwenye data fulani, ambayo inaweza kukimbia betri yako. Inashirikiana na programu zingine za Azumio, ikiwa ni pamoja na Kiwango cha Moyo wa Papo hapo na Usiku wa Kulala (ambayo hufuata ubora wako wa usingizi).
- Inapatikana tu kwa iOS, iliyoboreshwa kwa ajili ya iPhone 5.
- Pia inakupa ramani GPS za kukimbia, baiskeli na kuendesha gari.
- Inaweza kuunganisha kufuatilia kiwango cha moyo wa Bluetooth kwa kalori zaidi ya mazoezi sahihi zaidi.
- Inaweza kuunganishwa na Fitbit yako, Pebble Smartwatch, au Kwaings WiFi wadogo.
- Kushiriki kwa jamii.
- Kufundisha kwa kibinafsi inapatikana.
Zaidi
10 - Breeze
Breeze ni programu ya pedometer yenye kuchochea sana kwa iPhone 5s peke yake, kwa kutumia data tayari kuwa imetumwa na Chip M7. Hiyo ina maana kwamba haitapunguza uwezo wako. Inatoka kwa Runkeeper na itajumuisha moja kwa moja matembezi yoyote au inakuendesha kufuatilia na programu hiyo GPS, na kinyume chake.
Screen kuu inaonyesha hatua zako na maendeleo kuelekea lengo lako la kila siku, pamoja na miduara ndogo inayoonyesha jinsi ulivyofanya kila siku ya juma la sasa. Unaweza kuona maelezo ya matembezi yako ya kupanuliwa, ikiwa ni pamoja na ramani. Ramani haina maelezo zaidi kuliko unayopata na Mchezaji.
Breeze inaingiliana sana, hutuma ujumbe wa motisha kila siku. Watumiaji wengine hupata kuwa hasira, wengine wanaona kuwa ni nini tu wanachohitaji kuendelea kusonga.
Zaidi