Rasi ya Nyekundu isiyo Nyekundu kwenye Mguu wa Chini
Maelezo ya jumla
Ikiwa wewe hupiga gorofa, kukimbia, kutembea, au kuongezeka, unaweza kuishia na upepo wa joto nyekundu kwenye vidole na ng'ombe. Vasculitis ya kujifurahisha inaweza kuwa na uangalifu na unaweza kuwa na wasiwasi ikiwa inaonyesha hali mbaya zaidi. Habari njema ni kwamba hii ni kawaida ya kawaida ambayo hutokea kwa watu wengine wenye afya na kwa kawaida huenda peke yake. Watu wengi hawaoni daktari wao kuhusu hilo.
Mojawapo ya majina ya kwanza yaliyopendekezwa kwa upele huu ilikuwa vasculitis ya gorofa, na watafiti wengine wito ni zoezi-ikiwa vasculitis. Unaweza pia kusikia inayoitwa rash ya golfer au hata mshangao wa mguu wa Disney kama imeitwa jina la wageni wa hifadhi ya pumbao.
Dalili
Upele ulioonekana kwa kutumia mazoezi-ikiwa ni vasculitis huanza juu ya mstari wa sock na hadi ndama lakini hauonekani chini ya soksi. Inaweza kuonekana kama majambazi nyekundu, majani ya zambarau (purpuric), au dots ndogo. Kawaida kawaida haifai (ingawa inaweza). Inaaminika kuwa yanahusiana na joto mara nyingi watu wanaoipata katika hali ya hewa ya joto haipatiki katika hali ya hewa ya baridi. Upele huo ni wa kawaida zaidi kwa watu zaidi ya 50. Watu wengi hawawezi kugundua chochote kipya ambacho wametumia ambacho kinaweza kusababisha athari.
Utambuzi
Waulize madaktari wengi juu ya upele huu wa kawaida na wanatumia tupu. Hiyo labda kutokana na watu wachache wanaotafuta msaada wa matibabu. Nyara hiyo hufunguliwa kwa siku kadhaa, kabla ya kuwa na uteuzi wa daktari.
Upimaji wa ugonjwa wa watu wenye upele haukuwa na makosa. Uchunguzi ulikwenda mbali na kufanya ngozi za ngozi na kugundua kwamba kinachoendelea chini ya ngozi ilikuwa vasculitis leukocytoclastic, ambayo ina maana kuna uchafu wa seli nyeupe za damu katika kuta za mishipa ndogo ya damu. Hii inaweza kuonekana katika hali mbalimbali na pia kutokea kwa sababu hakuna inayojulikana.
Vipimo vya damu havikuonyesha jambo lolote la ajabu katika njia ya maambukizi au hali ya utaratibu.
Madaktari mara chache wanaona hali hii na wakati wanapofanya, hufanya uchunguzi kulingana na kuonekana kwa upele. Daktari wako pia anaweza kufanya vipimo zaidi ili kuhakikisha kuwa sio dalili ya kitu fulani cha wasiwasi na kuangalia afya yako kwa ujumla.
Sababu
Watafiti wanahitimisha kwamba vasculitis hii ni hasira ya mishipa ya damu ifuatavyo zoezi la muda mrefu katika joto, kama vile kutembea kwa muda mrefu au kucheza mashimo 18 ya gorofa.
Mishipa ya damu ya kuzeeka inawezekana, kama inatokea mara nyingi zaidi kwa watu zaidi ya umri wa miaka 50. Unapokuwa mzee, misuli yako ya ndama haifai kwa kusaidia mishipa yako kwa kurudi damu "kupanda" kwa moyo wako.
Katika hali ya hewa ya joto, damu zaidi hupelekwa kwenye capillaries ndogo chini ya ngozi ili kukusaidia uepuke joto. Wakati damu hii haina kurudi kwa urahisi, una stasis ya uke. Matokeo yake, zoezi la muda mrefu au la kawaida katika hali ya hewa ya moto huwasha mishipa ya damu chini ya ngozi ya miguu yako. Hii husababisha upele wa rangi nyekundu au ya rangi ya zambarau.
Kuzuia na Matibabu
Hakuna tiba ya tiba au mapendekezo ya kuzuia. Mshtuko wa mguu utaondoka kwa ujumla kwa siku tatu hadi 10.
Kutumia cream ya juu ya counter-hydrocortisone inaweza kupunguza dalili. Kujikuta baada ya kutembea kwa muda mrefu kwa kuchukua umwagaji baridi, kukaa kwa miguu yako juu, au kutumia taulo baridi za mvua kwa upele unaweza kusaidia kupunguza usumbufu.
Kwa kuzuia, uchunguzi mmoja wa tafiti zinaweza tu kupendekeza kuvaa nguo za mwanga wakati unaposimama au unavyofanya katika joto. Hakuna haja ya kupima kupima, kulingana na watafiti.
Inaonekana kutokea kwa watu wenye afya, wenye kazi. Watafiti wanashauri kwamba haipaswi kuwa na wasiwasi wa afya na kupendekeza si kupata upimaji wa ugonjwa.
Rashes nyingine ya joto
Rash yako inaweza kuwa sio kawaida ya mazoezi-ikiwa ni vasculitis. Hapa kuna vidonge vingine vinavyoonekana na watu wanaotembea, golf, au zoezi nje:
- Upepo wa joto na joto la kupendeza: Tofauti na vasculitis ya golfer, joto kali ni laini. Inasababishwa na tezi za jasho zimezuiwa na sababu zinazotoa dots nyekundu zenye nyekundu au matuta. Ni bora kutibiwa kwa kupata nje ya joto kwa siku chache na sio kukataa eneo hilo.
- Matibabu ya miguu ya mguu : Ikiwa miguu yako ni mbaya wakati wa zoezi au baada ya zoezi, bila uhusiano na joto, unaweza kuwa na urticaria ya zoezi.
- Urticaria ya cholinergic: Kwa hali hii, huvunja mizinga machache yenye ongezeko la joto la mwili, iwe kwa sababu ya zoezi au kuoga moto.
- Uvuaji wa sumu na mwaloni : Upele wa sumu huonekana siku moja hadi tatu baada ya kuwasiliana na ivy sumu , sumu ya sumu , au sumac sumu. Ni rangi mbaya sana, nyekundu, nyekundu iliyoonekana kulia wakati wa kuwasiliana, mara nyingi kutengeneza mstari ambapo mmea hupandwa. Inaweza kukua kwenye blister kujazwa na maji na mwisho kutoka wiki moja hadi tatu.
Neno Kutoka
Kupata mshtuko wa joto la mguu usio na uhakika unaweza kuwa na kutisha . Ikiwa ni dalili yako pekee, labda wewe ni salama ili kuendelea kufurahia shughuli zako za hali ya joto. Lakini ikiwa una dalili zingine, angalia daktari kuwahakikishe. Zoezi katika hali ya hewa ya joto inaweza kusababisha ugonjwa wa maji mwilini na magonjwa yanayohusiana na joto. Hakikisha kwamba unachukua tahadhari .
> Vyanzo:
> Espitia O, Dréno B, Cassagnau E, et al. Vasculitis Iliyotokana na Mazoezi: Mapitio na Nyaraka za Mfano. Journal ya Marekani ya Dermatology ya Kliniki . 2016; 17 (6): 635-642. Je: 10.1007 / s40257-016-0218-0.
> Kounis N, Kounis G, Soufras G. Urticaria inayotokana na mazoezi, Urticaria ya Cholinergic, na Kounis Syndrome. Journal ya Pharmacology na Pharmacotherapeutics . 2016; 7 (1): 48. do: 10.4103 / 0976-500x.179355.
> Leukocytoclastic Vasculitis. Chuo cha Osteopathic cha Marekani cha Dermatology. http://www.aocd.org/?page=LeukocytoclasticVas.
> Miller, J. Miliaria. UpToDate. https://www.uptodate.com/contents/miliaria.