Bora na Chochote Chochote Kutoka Kipaji Cracker

Barabara ya Cracker Old Store Hifadhi ni kuacha favorite kwa wagonjwa wengi hearty ambao ni kusafiri nchi juu ya safari ya barabara na wanahitaji chakula faraja. Lakini unaweza kupata chakula cha kirafiki katika mgahawa huu wa jadi? Na unapaswa kufanya nini ikiwa unataka kudumisha mpango wako wa kula ? Menyu inaweza kuwa vigumu kwenda safari ikiwa unajaribu kupungua chini, lakini kuna vitu vichache vya menu ambavyo vinawezekana kuwa na afya nzuri zaidi kwenye Cracker Barrel.

Kuchambua Menyu ya Pipa ya Cracker

Jambo la kwanza utaona wakati ukiangalia orodha ya pipa ya Cracker ni namba ya vyakula vya jadi-style zinazotolewa. Ingawa hii ni nzuri ikiwa unapenda chakula cha faraja, haifai kwa kiuno chako. Ukubwa wa sehemu pia ni kubwa katika eneo hili la kulia, na kuifanya uchaguzi mzuri kwa mkoba wako, lakini uchaguzi mgumu kwa tumbo lako.

Chakula cha jioni kinatumiwa siku zote kwenye Cracker Barrel na vyakula vingi vya jadi za kinywa kinywa hutumiwa kama mchanganyiko. Kwa hivyo unaweza kupata pancakes na mayai yaliyokatwa au mayai iliyoangaziwa na kahawia wa hash, sausage na bacon. Kwa bahati mbaya, kuchanganya vitu mara nyingi husababisha kula chakula . Kwa hivyo kugawanyika chakula au kuchukua nusu nyumbani kwa baadaye ni chagua nzuri.

Chakula cha Kipaji cha Cracker Zaidi

Wageni kwa Cracker Barrel kawaida kwenda kwa sahani homestyle. Moja maarufu favorite wa jadi ni Kuku na Dumplings. Wakati Barrel ya Cracker haitoi data maalum ya lishe kwa kila mgahawa wao wa chakula kwenye mtandao au kwa waandishi wa habari, huduma ya kawaida ya chakula hii hutoa karibu kalori 400 au zaidi.

Chaguzi Bora zaidi

Barrel Cracker inatoa mapendekezo ya jumla kuhusu uchaguzi mzuri wa orodha kwenye tovuti ya kampuni. Kampuni hiyo inakuongoza kwenye orodha kwa baadhi ya uchaguzi uliochaguliwa menu. "Ikiwa unatafuta bei ya nuru lakini huchukia harufu ya dhabihu, tungependa kukujulisha kwa Wetu wa Fixin," wanaandika. "Wao ni chakula cha jioni sawa na sisi unajua sisi lakini chini ya kalori." Hata hivyo, bila data maalum ya kalori, haiwezekani kujua kama vitu hivi ni kweli, chakula-kirafiki kwa watu ambao wanajaribu kupungua chini.

Hivyo ni nini kwenye orodha ya Goodome Fixin? Ikiwa unakula kwenye Cracker Barrel kwa kifungua kinywa, utapata

• The Good Morning Breakfast na Wachapishaji wawili wa mayai ya maziwa, bakuli ya Uturuki au sausage ya Uturuki, grits ya jibini yenye tamu, matunda na nyanya zilizokatwa. (makadirio ya kalori: kalori 360)
• Matunda safi na Maziwa ya mtindi na mtindi wa mafuta ya chini ya vanilla yenye matunda, asali ya oat granola, mlozi na matunda yaliyokaushwa na kutumikia na Waigaji wa Egg na bakuli ya Uturuki au safu ya Uturuki. (kalori makadirio ya kalori 350)
• Mafuta ya Nini ya Cinnamon Oatmeal yameunganishwa na cranberries iliyokaushwa, maua, mazabibu, mdalasini na vanilla. Oats ya kukata chuma hutumiwa na maziwa ya kupunguzwa. (kalori makadirio ya kalori 300)

Kwa chakula cha mchana, utapata orodha ya Goodome Fixin inayojumuisha:

• Chakula kilichohifadhiwa na mboga mboga mboga ambayo huja na mayai mawili na kuvikwa
• Tanuri ya Buttermilk Kuku Fried Kuku (330 kalori) pamoja na uchaguzi wa pande mbili. Unaweza kuchagua saladi ndogo au utumishi wa broccoli iliyosafirishwa ili kuweka kalori ya chini
• Sirloin ya Pilipili ya Pilipili iliyotumiwa na sabuni iliyosababishwa na mboga au mchanganyiko wa mboga pamoja na sahani ya pili kama pilaf ya kahawia ya kahawia (kalori makadirio 500-600)
• Mbili Majambazi ya Kusini ya Trout yalipandwa na mahindi na hutumiwa na mbolea au mchanganyiko wa mboga mboga na sahani moja upande kama karoti au maharagwe ya kijani. (kalori makadirio ya kalenda 400-600)

Ili kuweka kalori makosa chini, kampuni inashauri kuwa unatumia Mipango ya Chakula bila malipo ya ziada. Kwa mfano, unaweza kubadilisha:

• Waigaji wa yai kwa mayai mawili ili kupunguza kalori 80
• Sehemu mbili za toast multigrain badala ya biskuti ili kuhifadhi kalori 100.
• Uturuki Bacon kwa Bacon ya jadi kukata kalori 100

Kampuni hiyo pia hutoa syrup ya sukari na inahifadhi na Apple-hakuna aliongeza sukari Apple Pie.

Chaguzi zisizofaa zaidi

Kiasi cha mafuta na kalori katika sahani yoyote itategemea kabisa juu ya ukubwa wa huduma na orodha ya maandalizi. Chakula kama Chakula Chakula cha Meatloaf kinachotumiwa na sahani mbili za juu kinaweza kuwa kikubwa zaidi katika kalori ikiwa nyama ya nyama ya nyama hutumiwa ni ya juu katika mafuta yaliyojaa .

Nchi ya Fried Fried na Kuku Kuku Fried wote ni kupigwa na kukaanga. Kwa kawaida haya hutumiwa kuwa na gravy nzuri. Majina haya yanawezekana kutoa mafuta na kalori zaidi kuliko unahitaji. Kama makadirio ya jumla, wengi wa nchi za vyakula vya kupika kahawa hutoa kalori 900 au zaidi.

Na bila shaka, dessert katika Cracker pipa itakuwa high katika sukari, high katika mafuta na juu kalori. Kipeja moja ya ice cream inaweza kuwa bet yako bora. Chaguzi kama Sundae ya Mug Frozen na Almond iliyotiwa au Baked Apple Dumplin '(iliyo na pecan streusel na ice cream) ni vyakula vya juu vya kalori.

Mambo ya lishe ya vitu vya mboga za Cracker

Mbali na mgahawa wa Cracker Barrel, kuna vitu vya mboga vya Cracker Barrel katika masoko mengi nchini kote. Chakula chao kilichokatwa na bidhaa kavu ni maarufu.

Kwa hiyo, lishe ya vitu hivi imesimamaje?

• Mchanganyiko wa Buttermilk na Baking Mix hutoa kalori na lishe sawa na mchanganyiko mwingine wa kuoka. Kutumikia moja (1/3 kikombe cha mchanganyiko) hutoa kalori 170, gramu 6 za mafuta, gramu 26 za wanga wanga, na gramu 2 za protini.
• Ikiwa unapoamua kuandaa pancakes yako na bacon, kipande moja cha Fried Center Cracker Pipa Bacon hutoa kalori 90, 9 gramu ya mafuta, 0 gramu ya wanga na gramu 4 za protini.
• Kwa ajili ya chakula cha mchana, unaweza kufurahia ounce mbili utumikia Hamu ya Msitu mweusi kwa kalori 60 au ounce mbili inayohudumia Honey kuharibiwa Uturuki Deli nyama kwa kalori 70. Ikiwa unafanya sandwich yako na vijiko vya chini vya kalori na mkate , unaweza kufurahia chakula cha mchana cha kalori.