Jifunze kwa nini Reishi Inaweza Kuwezesha Kushindwa
Kawaida inayojulikana kama reishi, ganoderma ni uyoga mgumu, uchungu uliotumiwa kukuza afya na maisha mzima katika dawa za jadi za Kichina. Washiriki wanasema kwamba ganoderma inaweza kupunguza uchovu, kuweka cholesterol kwa hundi, kuzuia shinikizo la damu, kuvimba, kujenga stamina, na kusaidia mfumo wa kinga.
Matibabu ya kawaida ya kawaida, ganoderma hutumiwa tu kama uyoga wa dawa na haipendekezi kwa kupikia.
Faida za Afya za Reishi
Ganoderma inaonyesha ahadi katika kupunguza viwango vya cholesterol na kuondokana na uchochezi unaosababishwa na mishipa ya hewa, kwa mujibu wa ushahidi wa awali kutoka kwa masomo ya msingi ya wanyama. Hapa ni kuangalia zaidi ya sayansi nyuma ya madhara ya kuimarisha afya ya ganoderma.
1) Saratani na Mfumo wa Kinga
Mara nyingi hutumiwa kama stimulant ya kinga na watu walio na kansa, ganoderma imeonyeshwa ili kuimarisha kinga pamoja na kupambana na kansa-kiini kupungua. Katika utafiti wa watu 34 wenye saratani ya juu, kwa mfano, kuchukua ganoderma katika fomu ya kuongeza mara tatu kila siku kwa wiki 12 imesababisha ongezeko kubwa la seli za T (inayojulikana kwa jukumu kuu katika ulinzi wa kinga).
Uchunguzi wa maabara kwenye seli za saratani ya matiti, wakati huo huo, umegundua kuwa kuchanganya miche ya ganoderma na chai ya kijani iliimarisha uwezo wa uyoga wa kupunguza kasi ya ukuaji wa saratani ya seli.
2) Faida za Antioxidant
Masomo kadhaa madogo yamesema kuwa matumizi ya mara kwa mara ya virutubisho vya ganoderma yanaweza kuongeza kiwango chako cha antioxidants, mawazo ya misombo ya kulinda dhidi ya ugonjwa na kuzeeka.
3) Usaidizi wa dalili za njia za mkojo
Katika utafiti wa 2008 wa wanaume 88 walio na dalili za njia ya mkojo, watafiti waligundua kuwa ganoderma ilikuwa kubwa zaidi kuliko placebo katika kutoa misaada ya dalili.
Matumizi mengine ya kawaida
- Acne
- Dawa
- Ukatili wa Adrenal
- Arthritis
- Candida
- Mafua
- Herpes
- VVU
- Kupoteza nywele
- Ugonjwa wa Lyme
- Ugonjwa wa mgongo
- Fibroids ya Uterine
- Vitiligo
- Kupungua uzito
Kutumia Reishi Kwa Afya
Ganoderma inapatikana katika vidonge na miche ya maji, ambayo yote yanaweza kupatikana katika maduka ya chakula cha afya. Kahawa ya Ganoderma inapatikana pia. Unaweza pia kuchukua ganoderma katika fomu ya chai au kahawa, lakini tahadhari kuwa ladha inaweza kuwa kali.
Watu wengine hupata pua kavu, koo kavu, kichefuchefu, na matatizo ya utumbo (kama kichefuchefu) wakati wa kuchukua ganoderma. Tangu uyoga huweza kuingiliana na dawa fulani (kama vile anticoagulants na baadhi ya mawakala wa chemotherapeutic), ni muhimu kumwambia daktari wako ikiwa unachukua au kuzingatia matumizi ya ganoderma.
Kama ilivyo na virutubisho yoyote, ganoderma haijajaribiwa kwa usalama kwa wanawake wajawazito, mama wachanga, watoto, na wale wenye hali ya matibabu au wanaotumia dawa.
Unaweza kupata vidokezo vya kutumia virutubisho hapa lakini lazima daima uongea na mtoa huduma yako ya msingi kabla ya kutumia virutubisho au dawa mbadala au ukibadilisha mabadiliko ya regimen yako. Kujitunza na dawa mbadala na kuepuka au kuchelewesha huduma ya kawaida inaweza kuwa na hatari kwa afya yako.
NYIMBO ZINA ZA MAJIBU : C ordyceps | Chaga | Maitake | Mashamba ya Shiitake | Lentus Phellinus | Poria | Agaricus | Beta-Glucan | AHCC
Vyanzo:
Ajith TA, K Janardhanan K. "Uyoga wa dawa za Hindi kama chanzo cha mawakala wa antioxidant na antitumor." Journal of Clinical Biochemistry and Lutrition 2007 40 (3): 157-62.
Chen WQ, Luo SH, LL HZ, Yang H. "Athari za polysaccharides za ganoderma lucidum juu ya lipids za serum na lipoperoxidation katika panya za majaribio ya hyperlipidemic." Zhongguo Zhong Yao Za Zhi 2005 30 (17): 1358-60.
Gao Y, Zhou S, Jiang W, Huang M, Dai X. "Athari za ganopoly (dondoo ya Ganoderma lucidum polysaccharide) kwenye kazi za kinga katika wagonjwa wa saratani ya juu." Uchunguzi wa Immunological 2003 32 (3): 201-15.
Liu YH, Tsai CF, Kao MC, Lai YL, Tsai JJ. "Ufanisi wa tiba ya pua ya Dp2 kwa Dp2-ikiwa ni njia ya kuvuta hewa kwa panya: kutumia Ganoderma lucidum kama immunomodulator." Journal ya Microbiology, Immunology, na Infection 2003 36 (4): 236-42.
Noguchi M, Kakuma T, Tomiyasu K, Yamada A, Itoh K, Konishi F, Kumamoto S, Shimizu K, Kondo R, Matsuoka K. "Uchunguzi wa kliniki wa dondoo ya ethanol ya Ganoderma lucidum kwa wanaume wenye dalili za chini za mkojo." Journal ya Asia ya Andrology 2008 10 (5): 777-85.
Thyagarajan A, Zhu J, Sliva D. "Athari ya pamoja ya chai ya kijani na Ganoderma lucidum juu ya tabia mbaya ya seli za saratani ya matiti." Jarida la Kimataifa la Oncology 2007 30 (4): 963-9.
Wachtel-Galor S, Szeto YT, Tomlinson B, Benzie IF. "Ganoderma lucidum ('Lingzhi'); majibu ya papo hapo na ya muda mfupi ya kuongezea." Journal ya Kimataifa ya Sayansi ya Chakula na Lishe 2004 55 (1): 75-83.
Wachtel-Galor S, Tomlinson B, Benzie IF. "Ganoderma lucidum (" Lingzhi "), uyoga wa dawa za Kichina: majibu ya biomarker katika utafiti uliofanywa wa ziada wa kuongezea binadamu." British Journal of Lishe 2004 91 (2): 263-9.